Ginnastica Facciale

esercizi per mantenere giovane il proprio viso

 
Ginnastica Facciale  James Hewitt   Hermes Edizioni
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Pochi minuti al giorno per restare giovani. La ginnastica facciale consente a chiunque di mantenere giovane e fresco il proprio viso.

In questo libro, James Hewitt consiglia una serie di esercizi facciali unici nel loro genere, usando tecniche isometriche e isotoniche.

Le contrazioni sono semplici e poco faticose e possono essere eseguite quasi ovunque. Bastano solo tre minuti di esercizi al giorno per ringiovanire di anni il vostro viso.

L'autore aggiunge anche qualche buon consiglio su una dieta salutare e sull'uso di tonici alle erbe per la cura della pelle. Un interessante capitolo è dedicato alla chirurgia plastica.


Ginnastica Facciale  James Hewitt   Hermes Edizioni
 
Ginnastica Facciale
esercizi per mantenere giovane il proprio viso

James Hewitt






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