I 9 segreti della meditazione
La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia
- 13,30 € invece di € 14,00 Sconto del 5%
- FORMATO: Libro cartaceo - 205 pag
- AUTORE: Samprasad Vinod
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Gennaio 2017
- EAN: 9788857307350
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Descrizione"Non stare lì seduto, fai qualcosa!" sentiamo ripetere nella nostra frenetica società contemporanea.
Ma non sarebbe più saggio dire: "Non fare niente, stai lì seduto!"? Vivere in affanno, con il corpo e la mente sottoposti a una pressione quasi costante, è diventato una caratteristica peculiare del nostro tempo.
La ricerca, per reazione, di ritmi più lenti e di uno stato di calma ha fatto crescere in Occidente l'interesse per la meditazione, la cui pratica però è ancora poco compresa.
Questo libro ha il pregio di far luce su molte zone oscure di una disciplina tanto affascinante quanto complessa, offrendo una guida a chi vi si avvicina per la prima volta e molti spunti di approfondimento ai praticanti più esperti.
I 9 segreti della meditazione
La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia
Scritto da Isabella il 07/04/2022
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