Il metodo Feldenkrais
Conoscere se stessi attraverso il movimento
Prodotto fuori catalogo
- 26,00 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 272 pag - 17x24 - 1° ed
- AUTORE: Moshe Feldenkrais
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: 2003
- ISBN: 8874470541 - EAN: 9788874470549
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- Descrizione -
DescrizioneIn questo libro Moshe Feldenkrais, padre fondatore di quello straordinario metodo di ginnastica dolce che da lui prende il nome, espone i principi che stanno alla base della sua tecnica.
La sua analisi si concentra sui meccanismi emotivi che, in quanto privi di spontaneità, inibiscono il dispiegarsi delle nostre potenzialità, fisiche e spirituali.
Feldenkrais mostra come ogni tensione emotiva si manifesti sul piano fisico con posture scorrette, contrazioni, sforzi, fatiche; indica gli esercizi per correggere questa situazione; suggerisce, infine, di considerare la maturità come un processo in continua evoluzione.
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Scritto da Vincenzo il 12/07/2020
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