L'inganno delle diete
Basta con i metodi che fanno soffrire e fanno ammalare
Prodotto fuori catalogo
- 9,00 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 200 pag
- AUTORE: Giorgio Calabrese
- EDITORE: Piemme
- ANNO STAMPA: 2007
- EAN: 9788838488542
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DescrizioneIn questo libro, Giorgio Calabrese, uno dei più noti nutrizionisti italiani, passa al setaccio le diete più famose e ne mette in evidenza pregi e soprattutto difetti, spiega quali sono le conseguenze di regimi alimentari di volta in volta iperproteici, a basso contenuto di carboidrati o a basso indice glicemico e le inevitabili ripercussioni sulla nostra salute globale.
E suggerisce le linee guida per un'alimentazione sana e corretta che ci permetta di perdere i chili di troppo, ma al tempo stesso garantisca forma e benessere.
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Scritto da giorgio il 02/02/2022
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