La Scimmia Yoga
Il Diario della Pratica
- 23,28 € invece di € 24,50 Sconto del 5%
- FORMATO: Libro cartaceo - 304 pag
- AUTORE: Sara Bigatti, John Kraijenbrink
- EDITORE: Macro Edizioni
- ANNO STAMPA: Giugno 2020
- EAN: 9788828536536
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DescrizionePerché usare il Diario della Pratica?
La costanza nella pratica è davvero il punto cruciale per comprendere e vivere appieno i benefici dello Yoga. Avere una guida e un riferimento giornaliero è il modo migliore affinché lo Yoga entri nella tua routine quotidiana.
Lo scopo dello Yoga è quello di farti aprire gli occhi per guardare, gustare e vivere ogni dettaglio della vita e quest'agenda vuole essere un promemoria quotidiano di questa incredibile opportunità.
È un diario senza calendario che puoi iniziare quando desideri, in qualsiasi momento dell'anno.
DALL'INSEGNANTE DI YOGA ONLINE PIÙ FAMOSA IN ITALIA UN DIARIO IMPERDIBILE
Attraverso un percorso lungo 13 cicli, e un anno solare, Sara Bigatti, famosa insegnante di yoga online attraverso il suo canale “La Scimmia Yoga”, ti inviterà alla pratica, alla meditazione e all'introspezione.
Proponendoti asana, meditazioni, spunti musicali e momenti di art therapy. Da consacrare al proprio benessere, e alla ricerca di sé.
Scritto da Vincenzo il 12/07/2020
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