Libera le Tue Emozioni

Raggiungere il benessere psicofisico attraverso l'espressione delle emozioni corporee

Hai un account google? Clicca su:

9,80 €
Disponibilità Immediata. Pronto per la spedizione

FORMATO: Libro cartaceo - 432 pag - 13x20
AUTORE: Rika Zarai
EDITORE: Macro Edizioni
ANNO STAMPA: Ottobre 2011
EAN: 9788862292924
FAI LOGIN E VOTA IL PRODOTTO:
Aggiungi alla lista dei preferiti - Scrivi una recensione

CATEGORIE DI APPARTENENZA
Psicologia - libri

APPROFONDIMENTI
Descrizione - Autore -

Descrizione

Fin da piccoli ci è stato insegnato a non esprimere le nostre emozioni, a rimanere impassibili, a trattenere le lacrime, a chiuderci in noi stessi e soffocare la collera, a nascondere le nostre paure per apparire forti e inattaccabili.

Tutto questo ignorando che lo stress emotivo non espresso produce stanchezza fisica generale, svogliatezza, dolori alla schiena, difficoltà di digestione, depressione, bulimia, cancro... e tante altre piccole e grandi sofferenze.

L’autrice conosce bene quanto afferma e propone. Una terribile depressione, accompagnata da un lungo periodo di bulimia, l’ha colpita dopo un difficile momento della sua vita, mostrandole quanto sia necessaria la libera espressione emotiva.

Descrizioni dettagliate, testimonianze, tabelle e test fanno di questo libro un ottimo strumento per guidare ciascun lettore nel proprio cammino di guarigione e libertà, per ritrovare salute fisica e benessere psichico e spirituale.