Mangiamo a colori
Aumentare salute ed energia con il giusto equilibrio acido-alcalino
- 17,10 € invece di € 18,00 Sconto del 5%
- FORMATO: Libro cartaceo - 208 pag - 14x21
- AUTORE: Mariella D’Amico
- EDITORE: L'Età dell'Acquario Edizioni
- ANNO STAMPA: Novembre 2012
- EAN: 9788871363868
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- Descrizione -
DescrizioneL’atto del nutrirsi non è soltanto la risposta a un bisogno fisiologico, è un’esperienza che coinvolge tutti i nostri sensi e in primo luogo gli occhi: scegliamo un cibo attraverso la vista, perché i suoi colori attraggono la nostra attenzione, mangiamo con gli occhi prima ancora che con la bocca.
È dunque importante saper distinguere i colori che ci fanno star bene e aumentano la nostra energia, da quelli che invece ci fanno soltanto «sopravvivere».
Nella prima parte di questo libro l’autrice analizza la relazione che esiste fra l’alimentazione, il colore e il benessere psico-fisico. Poi insegna a creare una perfetta sinergia di colori, suoni e gusti.
Infine propone 36 ricette che non solo renderanno più allettanti i nostri appuntamenti con il cibo, ma contribuiranno giorno dopo giorno ad aumentare la nostra energia e a migliorare il nostro umore.
Ispirandoci a essi, infatti, impareremo anche a interpretare nel modo più gustoso i princìpi dell’equilibrio alimentare acido-alcalino.
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Scritto da Isabella il 07/04/2022
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