Mangiare meglio per dimagrire
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- TIPOLOGIA: Libro cartaceo
- AUTORE: Jacques Fricker
- EDITORE: Tecniche Nuove
- DIMENSIONI: 15x21
- PAGINE: 224
- ANNO STAMPA: Giugno 2007
- EDIZIONE: 1°
- CODICE ISBN: 9788848120081
- CODICE EAN: 9788848120081
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- Alimentazione generale, Diete
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- Quarta di copertina - Autore -
Quarta di copertina
Per dimagrire in modo sano e duraturo e, perché no, veloce, bisogna
mangiare meglio.
Ciò che Jacques Fricker propone in Mangiare meglio
per dimagrire non è solo un metodo efficace per perdere peso, basato
sulle più recenti acquisizioni scientifiche, ma anche uno stile
alimentare naturale e salutare per tutta la famiglia.
Leggendo questo
libro, rivolto non solo alle donne, ma anche agli uomini, scoprirete
come:
- imparare a scegliere tutti gli alimenti che fanno bene
sia alla linea sia alla salute;
- continuare a consumare i pasti
insieme a tutta la famiglia, senza essere costretti a isolarvi per
perdere i chili in eccesso;
- mantenere la linea dopo aver perso i
chili di troppo;
- continuare ad assaporare i piaceri della vita
(piluccare, cenare con gli amici o al ristorante…) senza pregiudicare
il vostro piano di dimagrimento;
- pensare al vostro benessere in
un’ottica globale;
- fare bene la spesa e cucinare in modo più
sano.
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