Mappa del Pilates (POSTER)
Prodotto fuori catalogo
- 7,00 €
- FORMATO: Libro cartaceo - Poster pag - 46x66
- AUTORE: CinziaLuna Galletto
- EDITORE: Macro Edizioni
- ANNO STAMPA: Dicembre 2006
- ISBN: 9788875077778 - EAN: 9788875077778
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- Descrizione -
DescrizionePilates non è una serie di esercizi, ma un concetto, un approccio al movimento, uno stile di vita da adottare. E' necessario eseguire ogni movimento, per un massimo di 10 ripetizioni, in maniera precisa e controllata prima di passare al successivo.
E' un allenamento che coordina corpo, mente e spirito; con la pratica si acquisisce il controllo completo del corpo in ogni sua funzione, poi, progressivamente, quel ritmo e quella coordinazione diverranno parte di ogni azione quotidiana, donando nuova energia, proprio come osserviamo negli animali che hanno un corpo agile con movenze sinuose e scattanti.
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“Sono veramente sorpreso Un servizo quello di Librisalus direi super efficiente a livello di un Amazon se non di più. Ho ordinato un libro e mi è arrivato 2 giorni dopo, più di così, è il massimo”
Scritto da Vincenzo il 12/07/2020
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