Me ne Frego del Giudizio degli Altri

Essere se stessi dovrebbe essere la cosa più facile del mondo

 
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Me ne Frego del Giudizio degli Altri  Sarah Knight   Macro Edizioni
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UN LIBRO PER DISADATTATI, RIBELLI, PECORE NERE E UNICORNI

Per gente che vuole sposarsi vestita di viola o spalmare il formaggio sui biscotti.
Per quelli che preferiscono restare single in una cultura che feticizza i più improbabili video prematrimoniali.
Per quelli che abbandonano gli studi di medicina per aprire un centro di cannabis terapeutica.

Con la sua eccezionale ironia, l'anti-guru per eccellenza Sarah Knight ci spiega come rendere più facile il percorso che ci separa dal raggiungimento dei nostri obbiettivi, del nostro benessere o, più semplicemente, della nostra felicità.

Perché così spesso gettiamo la spugna di fronte all'idea di un cambiamento, che sia una svolta professionale, un trasferimento, o anche solo un audace taglio di capelli? La chiave sta nella costante paura di fallire, e più precisamente nel timore del giudizio degli altri.

Ci vuole coraggio per ammettere di essere imperfetti, vulnerabili e un po' strambi. Ma è proprio dall'accettazione che nasce la sicurezza.

Volete tingervi i capelli di blu, mollare il lavoro e avviare un vivaio di trote o rifiutarvi di portare pantaloni lunghi anche quando fuori fa davvero un freddo boia?
Vi sentite un lupo solitario che rifugge dal matrimonio e dai marmocchi per scegliere una vita di tranquilla solitudine in cui la pipì sull'asse del cesso sia esclusivamente la vostra?

Fregatevene del giudizio degli altri e sventolate la vostra bandiera della stramberia!


Me ne Frego del Giudizio degli Altri  Sarah Knight   Macro Edizioni
 
Me ne Frego del Giudizio degli Altri
Essere se stessi dovrebbe essere la cosa più facile del mondo

Sarah Knight



torna suIndice del libro

1. VOI SIETE QUI: UN'ESERCITAZIONE DI ORIENTAMENTO
Ma chi credi di essere?
Ready player one
Vita al Minimo comune denominatore
Alcuni avvertimenti
I DBM e la seconda metà della Regola aurea
Il contratto sociale
Il contratto sociale e relativi emendamenti
Pratiche linee guida per evitare la psicopatia
Prima di apporre la vostra firma in calce
Vi presento Criticone de Giudici
Tassonomia dei criticoni
Ritinteggiatura mentale
Come fare di ogni pecca un punto di forza
Saggezza anticonvenzionale per persone anticonvenzionali
Fatevi avanti e fregatevene del giudizio degli altri
2. COSE DA FARE & DA NON FARE: REGOLE PER LA TRASGRESSIONE
NON ESSERE EGOISTA (Riabilita questa parola. La vita è breve)
Non potete accontentare tutti, perciò accontentate almeno voi stessi
Felicità a protezione totale
Tutti si muore
«Continui a dire quella parola. Non penso che significhi quello che credi tu»
Egoismo buono, egoismo cattivo
Sette modi in cui essere egoisti è di aiuto agli altri
Attrarre gli opposti
Esplorare nuovi territori
La vostra assenza è un regalo
Abnegazione: la madre di tutti i miti
L'ho imparato da Vanilla Ice
La terza volta è sempre quella buona
FAI DEL TUO MEGLIO (Salvo quando non puoi. O non vuoi. O ti dà il bruciore di stomaco)
Cinque motivi per cui essere perfetti è una pessima cosa
Che cosa farebbe Marty McFly?
Lezione n. 1: rallenta ogni tanto, o prima o poi ti guasterai le feste di Natale
Lezione n. 2: la perfezione è negli occhi di chi la contempla
Lezione n. 3: che sballo, però, essere un gangster!
Lezione n. 4: fermati ad annusare i tuoi nuovi biglietti da visita
Lezione n. 5: ridimensiona la filosofia del “ci penso io”.
Fa bene a te e mantiene attivi tutti gli altri
Okay, ma come mi rilasso?
Abbassate l'asticella
Guardatevi attorno
Siate i primi a fare le cazzate
Parlate con tutti i vecchi che vi capitano a tiro
NON FARE LA/IL DIFFICILE (Chiedi quello che vuoi, rifiuta quello che non vuoi e guardati dai sondaggi)
Fare i difficili: lo spettro
Mancia, ragazzi!
Come fare i “difficili”
Nessuno vi dà quello che non avete chiesto (dove si parla di aiuto con i lavori di casa, un buon posto al cinema, orgasmi migliori)
Mi trovi nel mio ufficio
Un vero affare! (dove si consiglia di fare le domande che non ci si aspetta da voi)
Morte per sondaggio
10 cose fantastiche ottenibili con la negoziazione
De gustibus
Usate il vostro potere a fin di bene
Accidenti, perché devi essere sempre così difficile?
IMPARA IL GIOCO DI SQUADRA (E invece te ne puoi fregare degli altri e fare tutto da solo)
Uno è il numero perfetto
Benedetta la gente di teatro
6 vantaggi dello starsene da soli
Spirito di squadra, o anche no
MEGLIO SE NON LASCI IL TUO LAVORO SICURO (Corri qualche rischio, ignora gli scettici
e dimostra agli odiatori che hanno torto)
Giochetti rischiosi
5 tipi di rischi che potreste assumervi e come farlo (fra cui dire “ti amo” e avviare una seconda attività)
I tre migliori modi per zittire gli odiatori
Riuscissi almeno a lasciarti
In realtà, a volte quando qualcuno molla, vinciamo tutti
Mezzanotte nel giardino dell'obbligo, della colpa e della paura
3. COSE CHE SI AVVERANO O ANCHE NO: SPERANZE TUTT'ALTRO CHE GRANDI
CAMBIERAI IDEA (Ovvero scelte di vita anticonvenzionali che inspiegabilmente infastidiscono chi non le deve vivere? Anche no)
Embarazo o imbarazzo?
Come convertire una conversazione convenzionale
E se non fosse una scelta?
CON QUELL'ATTEGGIAMENTO NON ARRIVERAI DA NESSUNA PARTE (Essere pessimisti dà accesso a un sacco di benefit)
Le tre piccole P
Produttività
Programmazione
Puntualità
“P” per pesare le parole
TE NE PENTIRAI (E chi lo dice?)
Ma io sento che è la scelta giusta
Dovresti provare!
Un errore non è automaticamente un rimpianto
Quella volta, al campo della banda
Tutti devono poter fare i propri errori e riconoscerli come tali
SENZA UNA LAUREA NON TROVERAI MAI UN BUON LAVORO
(Come avere successo senza dar grande importanza a quello che pensano gli altri)
Il successo non è un indumento a taglia unica
Altre cose in cui potreste avere successo
Una meritata ricompensa
Per i capelli che portiam
TI SEI COPERTO DI RIDICOLO A VITA (Invece no. Vai per la tua strada e sventola la tua bandiera della stramberia)
Strambi, tendenzialmente sciroccati
Facciamolo strano
Bandiera della stramberia: alta al vento
5 sintomi di stramberia conclamata
Bandiera della stramberia: a mezz'asta
Bandiera della stramberia: ammainata
Fate come se foste bambini piccoli
Fate come se foste famosi
Fate come se foste soli
4. COSE CHE A SENTIR GLI ALTRI DOVRESTE FARE & NON FARE: GRAZIE, MA ANCHE NO
LA FAMIGLIA VIENE PRIMA DI TUTTO (Va bene anche il secondo classificato)
Bye-bye black sheep
Riappropriatevi del vostro tempo
C'è posto solo per uno (e non deve per forza essere quello di vostra cugina Jennifer)
Piani altar-nativi
5 modi per dire ai vostri congiunti che avete dato la preferenza ad altri
Un amico è così
NON DOVRESTI FARE CERTE MATTANE (Ho tenuto una lettiera sotto la scrivania per un anno e ne sono uscita viva)
Flashback con biofeedback
Non sono un medico, e non recito nemmeno la parte di un medico alla tivù, perciò per favore non mi denunciate
La vita è una spiaggia
DOVRESTI SORRIDERE DI PIÙ (Come liberarsi dal Culto della carineria)
Il Culto della carineria
Motivi per cui ogni tanto potrei non sorridere
Fate come faccio io, e non badate alla faccia che ho quando per strada penso ai fattacci miei
La via diplomatica è troppo trafficata
QUESTA È UNA COSA CHE NON DOVRESTI MANGIARE (Con doppio formaggio, prego!)
È tutto nella testa, non sui fianchi
DOVRESTI LASCIARE IL TUO EGO ALLA PORTA (Semmai controllare che sia bello pimpante)
Un bel “batti cinque” a catena
Dispiego il mio ego
Quella bella lisciatina che vi ho promesso
5 motivi in più per stare bene con sé stessi


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