Fai la nanna senza lacrime. Da 2 a 6 anni

Il metodo naturale per contrastare le battaglie notturne

 
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Fai la nanna senza lacrime. Da 2 a 6 anni  Elizabeth Pantley   Red Edizioni
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Il vostro bambino ha superato i 2 anni ma si sveglia ancora cinque volte per notte? Dorme soltanto nel lettone? Soffre di incubi e paure notturne? Non vuole mai andare a dormire e alle sei del mattino vi dà la sveglia come un galletto?

Questo libro propone un metodo dolce per risolvere i problemi di sonno dei bambini (e dei loro genitori!) e aiutarli a dormire serenamente tutta la notte, tutte le notti.

Consigli pratici, piccoli trucchi, testimonianze e otto regole d'oro per:
- mantenere costanti l'ora della nanna e del risveglio;
- favorire i sonnellini pomeridiani;
- regolare l'orologio biologico del bimbo;
- creare efficaci riti della buonanotte;
- curare l'ambiente della nanna;
- scoprire gli alimenti che conciliano il sonno;
- incoraggiare l'attività fisica e il gioco all'aperto;
- insegnare al piccolo a rilassarsi con il massaggio, la lettura, la musica


Fai la nanna senza lacrime. Da 2 a 6 anni  Elizabeth Pantley   Red Edizioni
 
Fai la nanna senza lacrime. Da 2 a 6 anni
Il metodo naturale per contrastare le battaglie notturne

Elizabeth Pantley






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