Il vostro bambino ha superato i 2 anni ma si sveglia ancora cinque volte per notte? Dorme soltanto nel lettone? Soffre di incubi e paure notturne? Non vuole mai andare a dormire e alle sei del mattino vi dà la sveglia come un galletto?
Questo libro propone un metodo dolce per risolvere i problemi di sonno dei bambini (e dei loro genitori!) e aiutarli a dormire serenamente tutta la notte, tutte le notti.
Consigli pratici, piccoli trucchi, testimonianze e otto regole d'oro per:
- mantenere costanti l'ora della nanna e del risveglio;
- favorire i sonnellini pomeridiani;
- regolare l'orologio biologico del bimbo;
- creare efficaci riti della buonanotte;
- curare l'ambiente della nanna;
- scoprire gli alimenti che conciliano il sonno;
- incoraggiare l'attività fisica e il gioco all'aperto;
- insegnare al piccolo a rilassarsi con il massaggio, la lettura, la musica
Pagine: 112, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 5,00 €
Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 4,14 €
Pagine: 93, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 6,25 €
Pagine: 620, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Nuova Ipsa Editore, Prezzo 57,00 €
Scritto da Isabella il 07/04/2022