Ottimisti! 20 regole d'oro per creare la tua vita a colori

La Vita è molto più bella di come viene raccontata!

 
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Ottimisti! 20 regole d'oro per creare la tua vita a colori  Franck Martin   Macro Edizioni
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Nella società pessimista in cui viviamo, dove il nostro modo di pensare e agire è fortemente influenzato dalle notizie spiacevoli che i mass-media ci propinano ogni giorno, coltivare l'ottimismo è un atto sovversivo. Essere ottimisti significa affrontare ogni aspetto della vita liberi da pregiudizi e scegliere di trarre il meglio da ogni situazione.

Perdona, anziché lasciare che il rancore ti consumi.

Complimentati, invece di sottolineare le mancanze.

Educa, invece di criticare.

Tutto questo ti suona complicato? Scegli l'ottimismo, e inizia subito a mettere in pratica le 20 regole d'oro per vivere appieno la tua vita in ogni ambito: amicizie, relazioni, lavoro, sport e molto altro.

UN LIBRO RIVOLTO A TUTTI GLI AMANTI DELLA VITA, MA ANCHE A COLORO CHE SONO SUL PUNTO DI PERDERE OGNI SPERANZA

20 regole d’oro per vedere il lato positivo in ogni situazione: azioni, pensieri e atteggiamenti che possono cambiare radicalmente il modo in cui viviamo


Ottimisti! 20 regole d'oro per creare la tua vita a colori  Franck Martin   Macro Edizioni
 
Ottimisti! 20 regole d'oro per creare la tua vita a colori
La Vita è molto più bella di come viene raccontata!

Franck Martin



torna suIndice del libro

1. L'ottimismo, un amico che vi vuole bene
- Alcune definizioni
- Il mio ottimismo per natura e per educazione
- La mia frequentazione di ottimisti risoluti
- Sono innanzitutto persone che sorridono
- L'ottimista ha fiducia nel futuro
- L'ottimista è un vero curioso
- L'ottimista è un creativo
- L'ottimista lavora in modo cooperativo
- L'ottimista è perseverante e determinato
- L'ottimista nella vita sociale è come il miele per le api
- Spesso i leader sono degli ottimisti
- Quindi l'ottimista è un mago?
- Alla salute degli ottimisti!
- Al bando alcune idee sbagliate sul candore degli ottimisti
2. Venti regole d'oro per vivere felici
- Non è la realtà a limitarci, ma la nostra interpretazione della realtà
- Falso mito n. 1: quando siamo con gli altri, condividiamo la stessa visione della realtà
- Falso mito n. 2: siamo tutti dotati degli stessi strumenti, ovvero i cinque sensi
- Falso mito n. 3: l'educazione e i valori che ci sono stati trasmessi sono gli stessi per tutti
- La cornice: contraria o favorevole? Per l'ottimista è un'alleata
- L'ottimista si sente responsabile della propria vita
- L'ottimista ha una grande capacità di introspezione
- L'ottimista è ossessionato... dai punti forti!
- L'ottimista vede l'angolo di cielo azzurro in un oceano di nuvole grigie
- L'ottimista sa scovare l'intenzione positiva dietro l'azione negativa
- Chi vive positivamente ci guadagna in apertura mentale e in umanità
- E sa analizzare i propri meccanismi evolutivi o limitanti
- L'ottimista trasforma il piombo in oro
- Opportunità e limiti della cancellazione
- Opportunità e limiti della generalizzazione
- Opportunità e limiti della deformazione
- Chi pensa positivo, vive e parla positivo
- L'ottimista pratica l'autosuggestione positiva
- L'ottimista trae vantaggio dalle esperienze negative
- L'ottimista raggiunge un alto grado di realizzazione personale
- L'ottimista sa utilizzare la forza del momento presente
- Assumete persone positive invece di campioni del mondo
- Parlare di problemi genera problemi, parlare di soluzioni genera soluzioni
- L'ottimista vive in “modalità soluzione”
- Tappa n. 1: capite che cosa non volete più
- Tappa n. 2: individuate le conseguenze positive di ciò che volete
- Tappa n. 3: prendetevi tempo per consolidare la rappresentazione di ciò che desiderate
- Tappa n. 4: elencate in maniera esaustiva tutto quello che pensate costituisca un blocco
- Tappa n. 5: valutate le conseguenze negative che il cambiamento rischia di provocare
- Tappa n. 6: riprendete la lista degli ostacoli e, per ognuno di essi, prevedete una soluzione
- Tappa n. 7: passate ai fatti... Al lavoro!
- Lasciate la presa, affidatevi alla vita
- Amate positivamente
3. Che cosa cambierà, se cambiate voi stessi
- Atteggiamenti positivi creano un mondo positivo
- Congratulatevi, invece di far notare gli aspetti negativi
- Ringraziate, invece di far passare inosservati i risultati ottenuti
- Sorridete, invece di nascondere i vostri sentimenti
- Aiutate, invece di ostacolare o nuocere
- Correte il rischio, invece di seguire, criticare o biasimare quelli che osano
- Amate, invece di vivere con i paraocchi
- Perdonate, invece di lasciare che il rancore vi divori dall'interno
- Vivere positivamente ci impedisce di sprofondare nel lato oscuro
- Riqualifichiamo i luoghi negativi
- Prendiamo le distanze dal mondo ultrapessimista dei media
- Combattiamo il bashing, il linciaggio dei nostri tempi
- Educhiamo bambini positivi affinché cambino il mondo
- Scegliamo la nostra futura azienda, prima che sia lei a scegliere noi
- Il management positivo
- L'essenziale, anche nel management, è invisibile agli occhi
- Pratichiamo il "marketing interno" prima di quello esterno
- Incoraggiamo lo sviluppo personale all'interno delle aziende
Conclusioni
Un racconto, per terminare


Ottimisti! 20 regole d'oro per creare la tua vita a colori  Franck Martin   Macro Edizioni
 
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