Più felice
Come imparare a essere felici nella vita di ogni giorno
- 8,90 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 240 pag
- AUTORE: Tal Ben-Shahar
- EDITORE: Baldini Castoldi Dalai
- ANNO STAMPA: Ottobre 2012
- EAN: 9788866209355
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DescrizioneCome si arriva alla felicità? Secondo Ben-Shahar bisogna lavorare su autostima, empatia, amicizia, amore, ottimismo, ma anche creatività, spiritualità, musica e senso dell’umorismo.
Viviamo una vita troppo stressante, rimandando spesso la felicità a un futuro lontano per inseguire la carriera, la famiglia, o abbandonandoci alla bella vita senza trovare mai un appagamento duraturo.
Il miglior consiglio? Semplificare.
E ricordare che emozioni come frustrazione e paura sono naturali: siamo esseri umani. La felicità dipende da noi, non dal nostro conto in banca!
Uno strepitoso successo internazionale venduto in diciannove Paesi, ricco di tecniche di rilassamento, meditazione e piccoli esercizi.
Un manuale che ci può aiutare a essere più felici nella vita di ogni giorno.
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Come le nostre scelte condizionano la nostra vitaPagine: 168, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum, Prezzo 11,40 €
Scritto da Isabella il 07/04/2022
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