Prevenire il colesterolo
- 8,90 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 128 pag
- AUTORE: Bruno Brigo, Giuseppe Capano
- EDITORE: Tecniche Nuove
- ANNO STAMPA: Gennaio 2008
- EAN: 9788848121231
-
VALUTAZIONE MEDIA: da 1 utente
-
Aggiungi ai preferiti -
Scrivi Recensione -
Invia ad amici -
- CATEGORIE DI APPARTENENZA
- Alimentazione generale - Libri, Benessere Fisico - Libri, Ricette - Libri
- APPROFONDIMENTI
- Descrizione -
DescrizioneDa almeno trent'anni è noto che valori elevati di colesterolo nel sangue rappresentano uno dei principali fattori di rischio delle affezioni cardiovascolari.
Ecco allora i 7 consigli d'oro per tenere il colesterolo sotto controllo:
- Controllare periodicamente il livello di colesterolo e di grassi nel sangue
- Evitare l'eccesso ponderale
- Ridurre gli zuccheri semplici e aumentare i carboidrati complessi
- Limitare il consumo di alimenti ricchi in grassi animali e consumare alimenti ricchi di acidi grassi polinsaturi
- Seguire una dieta ricca di fibre
- Praticare l'attività fisica con regolarità, iniziando con gradualità
- Se persistono valori elevati di colesterolo nel sangue, eseguire cicli di trattamento con rimedi naturali e nelle forme più severe seguire il trattamento con farmaci, sotto il controllo medico
Il libro contiene inoltre numerose ricette.
Prevenire il colesterolo
- Libri dello stesso genere
-
-50%
Guida completa a una scelta alimentare salutare ed eticaPagine: 304, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 8,25 € -
-50%
Consigli e ricette naturali per la cura dei disturbi intestinaliPagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Armenia, Prezzo 7,25 € -
-30%
Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamentoPagine: 200, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 6,86 € -
-5%
Pagine: 208, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Fag, Prezzo 15,11 €
Scritto da giorgio il 02/02/2022
Catalogo generale