Qi Gong per Dimagrire Riequilibrare l'Energia degli Alimenti con la Medicina Tradizionale Cinese
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- TIPOLOGIA: Libro cartaceo
- AUTORE: Nadine Cregut
- EDITORE: Macro Edizioni
- DIMENSIONI: 17x24
- PAGINE: 160
- ANNO STAMPA: Giugno 2008
- EDIZIONE: 1°
- ISBN: 8875078785 - EAN: 9788875078782
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Quarta di copertina
Il Qi Gong è un'antica pratica di movimento, respirazione e massaggi che affonda le sue radici nella medicina energetica tradizionale cinese.
Applicato al miglioramento e rafforzamento del sistema digestivo, il Qi Gong agisce su quella che i cinesi chiamano "l'energia del nutrimento", arrivando a regolarizzare gli squilibri del peso corporeo e a curare così i disturbi ad esso collegati, tra cui diabete, stitichezza, malattie della circolazione e cellulite.
Nadine Crégut illustra con efficacia e chiarezza le tappe di questo programma: principi nutritivi, consigli dietetici, rimedi fitoterapici, esercizi di Qi Gong e di respirazione grazie ai quali è possibile stabilire il giusto equilibrio corporeo riscoprendo al tempo stesso il gusto della tavola.
Semplici e chiari disegni e fotografie permettono inoltre di imparare gli esercizi utili a regolare la circolazione energetica, a smaltire lo stress e a eliminare gli accumuli che possono affliggere le persone a seconda dell’età.
Qi Gong per Dimagrire
Riequilibrare l'Energia degli Alimenti con la Medicina Tradizionale Cinese
Autore
Nadine Crégut è terapeuta di Qi Gong e di Massaggio Cinese da venticinque anni. Ha scritto vari libri di Medicina Tradizionale Cinese e tiene corsi sia in Francia che in Italia, nei quali insegna le tecniche che ha appreso nei suoi lunghi anni di studio.
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