Vivere raw per ritrovare salute, energia e benessere!
Se il pensiero di mangiare solo cibi crudi vi spaventa, lasciatevi ispirare da questa piccola bibbia del raw food, con il suo elenco sorprendentemente vario di alimenti salutari, noti e meno noti, le sue originali ricette, i tanti suggerimenti pratici.
Aumentando l'apporto di ingredienti "vivi", freschi e biologici nella vostra dieta potrete godere di immediati benefici:
- un corpo più sano, tonico e snello
- il potenziamento delle difese immunitarie
- una migliore qualità di sonno
- l'incremento delle energie e della lucidità mentale
Dagli ortaggi ai semi, dai superfood alle bevande più salutari, scoprite per ogni alimento le indicazioni nutrizionali e le proprietà terapeutiche.
Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sonda Edizioni, Prezzo 18,91 €
Pagine: 144, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove, Prezzo 8,46 €
Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 18,53 €
Pagine: 128, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Fag, Prezzo 10,12 €
Scritto da Daniela il 30/10/2019