Regole con dolcezza
Crescere bambini forti e sereni con la mindfulness
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- FORMATO: Libro cartaceo - 208 pag
- AUTORE: Shauna Shapiro, Chris White
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Agosto 2014
- EAN: 9788857305783
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- Descrizione -
DescrizioneCrescere un bambino felice, sereno e autonomo richiede sia una grande dose di amore incondizionato sia la capacità di porre dei limiti.
Mescolando antica saggezza e la moderna neuroscienza, questo libro propone un approccio incentrato sulle relazioni e ridefinisce il concetto di disciplina in una dimensione affettuosa, basata sulla mindfulness, ovvero la percezione consapevole della propria condizione psicoemotiva.
La consapevolezza fa parte del nostro bagaglio di capacità innate ma può anche essere stabilizzata e coltivata.
Per questo vengono proposti esercizi specifici che supportano i genitori nel loro compito di far si che i bambini sviluppino intelligenza emotiva, autodisciplina e resilienza per vivere una vita autentica e piena.
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Scritto da Isabella il 07/04/2022
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