Ricette con pochi zuccheri
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- 5,94 € invece di € 9,90 Sconto del 40%
- FORMATO: Libro cartaceo - 78 pag
- AUTORE: Rachel Dornier
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Aprile 2005
- EAN: 9788874472871
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DescrizioneIndice glicemico, fruttosio, lipidi, glucidi, fibre, glucosio...
Sono termini e concetti non sempre chiari, fra i quali non è facile orientarsi.
Questo libro vi aiuterà a familiarizzare con questi termini, permettendovi di evitare i rischi di scompensi del metabolismo e del diabete.
Conoscerete l'azione dei glucidi (gli zuccheri) e sarete così in grado di evitare i picchi di iperglicemia.
Imparerete a moderare il consumo di lipidi (i grassi) e a scegliere quelli benefici per la salute.
Evitando rigide restrizioni, questo libro suggerisce piatti gustosi, ma con pochi grassi e zuccheri.
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Scritto da Vincenzo il 12/07/2020
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