Ricette senza FODMAP per una pancia piatta

La dieta per sconfiggere la sindrome del colon irritabile e altri disturbi intestinali

 
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Ricette senza FODMAP per una pancia piatta  Coralie Ferreira Florence Solsona  Red Edizioni
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Soffrite di gonfiori e di disturbi digestivi che non riuscite a spiegarvi? Forse siete intolleranti ai FODMAP, gli zuccheri fermentabili presenti in molti alimenti.

Con l'aiuto di questo libro potrete scoprire quali sono i cibi incriminati e quali quelli da privilegiare, e sperimentare subito moltissime ricette prive di FODMAP per non rinunciare al piacere della buona cucina.

- 50 ricette leggere, gustose e... sgonfiapancia!

- Consigli per scegliere gli ingredienti più adatti e variare le preparazioni.

- Per ogni ricetta, i suggerimenti di una nutrizionista.


Ricette senza FODMAP per una pancia piatta  Coralie Ferreira Florence Solsona  Red Edizioni
 
Ricette senza FODMAP per una pancia piatta
La dieta per sconfiggere la sindrome del colon irritabile e altri disturbi intestinali

Coralie Ferreira, Florence Solsona






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