La salute del fumatore
Come limitare i danni del fumo e prepararsi a smettere di fumare. Rimedi naturali, alimenti, esercizi fisici e mentali
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- 4,13 € invece di € 5,90 Sconto del 30%
- FORMATO: Libro cartaceo
- AUTORE: Manuel Torreiglesias
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: 2008
- EAN: 9788874478682
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- Descrizione -
DescrizioneQuesto libro affronta l'argomento della salute di chi fuma dedicando ampio spazio soprattutto al tema della prevenzione delle malattie causate dall'uso del tabacco.
Il volume si articola in:
- una sezione introduttiva, dall'esplicito titolo 'Conoscere i rischi', che descrive i danni procurati dal fumo sull'organismo;
- un'ampia trattazione, intitolata 'Limitare i danni', ricca di suggerimenti sull'alimentazione (che il fumatore dovrebbe seguire per depurare l'organismo), sull'attività fisica (indispensabile per ostacolare gli esiti del fumo in particolar modo sugli apparati cardiocircolatorio e respiratorio), sui rimedi naturali per combattere disturbi quali irritazione alla gola, tosse, bruciore di stomaco ecc.;
- un'ultima sezione per chi decide di smettere di fumare, corredata anche di una dieta.
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Scritto da giorgio il 02/02/2022
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