Sonno e salute
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- FORMATO: Libro cartaceo - 96 pag - 12x19 - 1° ed
- AUTORE: Marilena Zanardi, Antonio Maltempi
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Maggio 2002
- ISBN: 8870316467 - EAN: 9788870316469
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Descrizione
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- le funzioni fisiologiche e psichiche del sonno;
- le fasi del sonno; i sogni. Quando e come bisogna dormire? I disturbi del sonno e le loro cause.
- Le terapie dolci: omeopatia, fitoterapia, aromaterapia, cromoterapia, fiori di Bach, musicoterapia, massaggi, respirazione.
- Le terapie farmacologiche e psicologiche.
Sonno e salute
Le strategie vincenti per dormire bene tutta la notte, tutte le notti. Ambiente, alimentazione, cure convenzionali, rimedi naturali
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