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La mente umana, proprio come il corpo, per funzionare bene deve esercitarsi, nutrirsi, «far ginnastica». Così come ci sono i cultori dell'esercizio fisico che frequentano palestre per migliorare la funzionalità del proprio corpo, è necessario programmare un corso di ginnastica per la mente che aiuti a rivitalizzare e risvegliare le nostre capacità mnemoniche.
Pensiamoci bene, ci sono stati, e ci sono, individui in tutto il mondo che sembrano avere una memoria prodigiosa, uno per tutti, il celebre Pico della Mirandola.
Questa cosa, chiediamoci, è frutto di una capacità genetica o dell'uso di certe tecniche mnemoniche adoperate per allenare la mente?
Probabilmente sono valide tutte e due le risposte, c'è chi nasce con la capacità innata di saper disegnare benissimo o di avere un orecchio musicale fuori dal comune e chi, invece, certe cose le apprende giorno dopo giorno con costanza e abnegazione.
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Introduzione
Organizzate la mente
Oliate i meccanismi della memoria
Sviluppate la facoltà di osservazione
Allenate la memoria
Imparate a ricordare visi e nomi delle persone
Memorizzate numeri, date e prezzi
Memorizzate i luoghi
Mente sana in corpo sano
Leggere in fretta e ricordare
Memorizzate rapidamente le lingue straniere
Per concludere
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Pagine: 168, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum, Prezzo 11,40 €
Scritto da Isabella il 07/04/2022