Vegan per tutti
Uno stile di vita sano e sostenibile in 4 settimane
- 14,16 € invece di € 14,90 Sconto del 5%
- FORMATO: Libro cartaceo - 128 pag
- AUTORE: Ruediger Dahlke
- EDITORE: Lswr
- ANNO STAMPA: Novembre 2015
- EAN: 9788868952518
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- Descrizione -
DescrizioneLa dieta vegana è molto di moda, ma molti hanno paura che seguendola si perdano dei nutrienti fondamentali.
In questo libro l'autore di bestseller Ruediger Dahlke, con un linguaggio semplice e chiaro, chiarisce tutti i dubbi nutrizionali, dal giusto apporto di vitamina B12 e ferro alle proteine vegetali di alta qualità, e illustra i rischi legati all'assunzione di carne e latticini, e le molte ragioni per passare a uno stile di vita vegano.
Quindi, attraverso un'ampia gamma di gustose ricette, mostra come la dieta vegana possa essere varia e ricca di soddisfazioni.
Il libro contiene un piano nutrizionale in 4 settimane per permettere a tutti di sperimentare i benefici dell'alimentazione vegana, anche a coloro che non pensano di rinunciare per sempre alla carne e ai latticini.
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Guida completa a una scelta alimentare salutare ed eticaPagine: 304, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 8,25 €
Scritto da Vincenzo il 12/07/2020
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