Yoga uguale salute
Meditazione ed esercizi yoga per riequilibrare il corpo e ringiovanire le difese dell'organismo
- 12,50 €
- FORMATO: Libro cartaceo
- AUTORE: Kerstin Leppert
- EDITORE: Armenia
- ANNO STAMPA: Gennaio 2010
- EAN: 9788834429358
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DescrizioneLo yoga non è solo una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell'uomo e al raggiungimento di un generale stato di benessere, ma anche una tecnica per il potenziamento e il rafforzamento del sistema immunitario.
Un corpo sano, infatti, necessita in primo luogo di equilibrio, vigore ed energia positiva.
Lo stress, la tensione e l'ansia non fanno che abbassare le difese immunitarie e favorire l'insorgenza di malattie più o meno gravi.
Attraverso la meditazione ed esercizi specifici di yoga, questo piccolo volume - già pubblicato con il titolo "Prevenire con lo yoga" - spiega come riattivare il sistema di difesa dell'organismo per renderlo più resistente a processi infettivi come il raffreddore e l'influenza, consentendo di limitare, o addirittura eliminare, l'assunzione di farmaci.
Yoga uguale salute
Meditazione ed esercizi yoga per riequilibrare il corpo e ringiovanire le difese dell'organismo
Scritto da giorgio il 02/02/2022
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