La zona facile
Il sistema alimentare che ha cambiato la vita a milioni di persone finalmente alla portata di tutti
Prodotto fuori catalogo
- 13,50 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 222 pag
- AUTORE: Perucci Paolo, Edoardo Rosati
- EDITORE: Sonzogno Editore
- ANNO STAMPA: Novembre 2003
- EAN: 9788845421921
-
FAI LOGIN E VOTA IL PRODOTTO:
-
Aggiungi ai preferiti -
Scrivi Recensione -
Invia ad amici -
- CATEGORIE DI APPARTENENZA
- Dieta Zona - Libri, Ricette - Libri
- APPROFONDIMENTI
- Descrizione -
Descrizione- per ottenere le massime performance fisiche
- per aumentare l'efficienza mentale
- per prevenire molte malattie
- per rallentare l'invecchiamento
- per rendere definitivamente il grasso corporeo in eccesso
- per tenere sotto controllo l'insulina
Non è un programma di sacrifici e rinunce per dimagrire, nè una dieta a breve termine, ma un vero e proprio stile di vita. All'insegna del benessere e dell'efficienza psicofisica, alla portata di tutti.
I CINQUE PILASTRI DELLA ZONA:
- Alimentazione (carboidrati 40%, proteine 30%, grassi 30%)
- Cambiamento nella composizione dei grassi alimentari
- Aggiunta di olio di pesce (Omega 3)
- Esercizio fisico
- Tecniche di rilassamento
Questo pratico manuale è una sorta di "Bigino" della zona, studiato appositamente per il nostro paese, con tanti utili consigli e facili ricette per realizzare semplici piatti che tengano conto degli impegni e degli orari di una famiglia italiana.
Prodotto fuori catalogo
La zona facile
Il sistema alimentare che ha cambiato la vita a milioni di persone finalmente alla portata di tutti
- Libri dello stesso genere
-
-55%
Tanti Piatti Gustosi Pronti in Poco Tempo!Pagine: 189, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 8,78 € -
-50%
Pagine: 107, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 4,90 € -
-30%
la dieta settimanale a base di succhi vegetali per disintossicarsi, dimagrire e sentirsi in piena formaPagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 8,05 € -
-50%
Guida completa a una scelta alimentare salutare ed eticaPagine: 304, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 8,25 €
Scritto da giorgio il 02/02/2022
Catalogo generale