Pilates. Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi (DVD)
- 7,25 € invece di € 14,50 Sconto del 50%
- TIPOLOGIA: Video
- AUTORE: Veronique Coignac
- EDITORE: Macro Edizioni
- DURATA: Libro + DVD (50 min)
- DATA PUBBLICAZIONE: Ottobre 2008
- EAN: 9788864120478
- TITOLO ORIGINALE: The beginners guide to Pilates
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DescrizioneDefinito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio.
Questo dvd è un'eccellente introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e tonificare i muscoli del corpo.
Le posture vengono riprese da diverse angolazioni, garantendo un'immediata comprensione e una straordinaria chiarezza esecutiva.
Durata del Film: 50' + 10' contenuti extra
Menu Film: selezione capitoli / contenuti extra
Contenuti Extra: LO STUDIO PILATES
Include: Storia di Pilates / Gli esercizi del Pilates / Musica per praticare Pilates
Pilates. Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi (DVD)
Scritto da Vincenzo il 12/07/2020
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