Yoga per la schiena (DVD)

Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso

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Yoga per la schiena (DVD)  Maurizio Morelli   Red Edizioni
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I sintomi dolorosi del rachide, genericamente indicati come ‘mal di schiena', sono molto diffusi e colpiscono a ogni età; spesso rappresentano addirittura un fattore di limite e di riduzione della qualità della vita.

In questo Dvd l'autore tratta il tema specifico della pratica yoga indirizzata alla salute della schiena. Gli esercizi, scelti fra quelli più adatti a prevenire e curare i disturbi del rachide, sono organizzati in brevi sequenze che favoriscono l'apprendimento e la memorizzazione anche per chi non pratica yoga abitualmente.

Il filmato permette di apprendere gli esercizi come in una vera lezione e risulta molto esauriente: uno strumento di istruzione pratico ed efficace per favorire il benessere della nostra schiena e quindi di tutto il nostro organismo.


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Yoga per la schiena (DVD)
Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso

Maurizio Morelli






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