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DescrizioneDa quando l'autore di questi Dvd insegna yoga, e sono passati più di 30 anni, si sente ripetere una precisa richiesta: 'Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata'.
Ecco la risposta a questa esigenza: 2 Dvd contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque e spiegati chiaramente.
Le lezioni variano secondo i giorni: più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica.
AutoreMaurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso
lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione
Centro Pranayoga di Milano.
Maurizio Morelli, cultore di Hatha
Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore
di terapie naturali e spirituali. Oltre che di Hatha Yoga, Maurizio
Morelli è esperto di massaggio curativo, impiego rigenerante
dell'energia Pranica e terapia dei Chakra. Da alcuni anni si dedica a
tempo pieno allo studio e ala sperimentazione dell'energia dei Chakra,
raccogliendo ed elaborando esperienze e documentazione di grande
importanza e originalità.
Di particolare interesse la creazione
di test (basati su criteri oggettivi e non sensitivi) per determinare
lo stato di salute e di equilibrio dei sette Chakra evolutivi. Tali
test costituiscono un utile supporto all'indagine sensitiva, e
consentono un accesso rapido alla conoscenza di aspetti profondi e
centrali della personalità.
Maurizio Morelli ha, inoltre,
approfondito la ricerca su sogni e simboli in relazione ai sette Chakra
evolutivi, una ricerca questa che apre vasti orizzonti. Sempre con
riferimento ai sette Chakra evolutivi, ha messo a punto un metodo
veloce e molto efficace di insegnamento dello Hatha Yoga (Metodo
Pranayoga), particolarmente adatto agli occidentali.
Durata: Libro + DVD (55 min), Tipologia: Video,
Editore : Macro Edizioni, Prezzo 22,50 €
Durata: 64 + DVD (1h 53min), Tipologia: Video,
Editore : Tecniche Nuove, Prezzo 24,90 €
Durata: 80 min + 32 pag, Tipologia: Video,
Editore : Bonomi Editore, Prezzo 19,90 €