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Il mio yoga quotidiano (DVD)

Il mio yoga quotidiano (DVD)

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Il mio yoga quotidiano (DVD) Maurizio Morelli Red Edizioni

18,91 € invece di € 19,90 Sconto del 5%

TIPOLOGIA: Video
AUTORE: Maurizio Morelli
EDITORE: Red Edizioni
DURATA: 120 minuti
DATA PUBBLICAZIONE: 2016
EAN: 9788857301150
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Descrizione -

Descrizione

Da quando l'autore di questi Dvd insegna yoga, e sono passati più di 30 anni, si sente ripetere una precisa richiesta: 'Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata'.

Ecco la risposta a questa esigenza: 2 Dvd contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna. Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque e spiegati chiaramente.

Le lezioni variano secondo i giorni: più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica.

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Maurizio Morelli

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