Ginnastica - Video

Aerobic Boot Camp è un allenamento intenso ma divertente che unisce i classici esercizi fitness a quelli usati nelLa preparazione atletica sportiva e militare. Nel Dvd questi esercizi sono presentati neLla modalità di base e in q... continua

Durata: 60min, Tipologia: Video,
Editore : Red Edizioni

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Per il bambino fare ginnastica con il papà e con la mamma significa coltivare una sorta di orgoglio che rafforza l'autostima. Inoltre vedere che certi esercizi costano sforzo non solo a lui ma anche ai grandi è motivo di r... continua

Durata: 55 min, Tipologia: Video,
Editore : Red Edizioni

Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il Corpo e la Mente ad affrontare la giornata in modo energico e s... continua

Durata: 50min, Tipologia: Video,
Editore : Macro Edizioni

Ogni giorno ti guardi allo specchio e scopri una nuova ruga? Smettila di preoccuparti! Hai tra le mani proprio ciò che fa per te: il primo videocorso completo in italiano di Ginnastica Facciale!Il volto è composto da muscoli, e, c... continua

Durata: 50 min, Tipologia: Video,
Editore : Macro Edizioni

Il Tai Chi è conosciuto ai più solo come una forma di ginnastica o come tecnica di medicina preventiva. Ma è molto più di tutto ciò, è uno stile di vita. Con serie di movimenti lenti, fluidi e continui, simili ad una danza armon... continua

Durata: 88min, Tipologia: Video,
Editore : Macro Edizioni