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Un programma olistico per affrontare al meglio questa età della vita

Chambers Clark Carolyn

-5%
Vivere bene in menopausa  Chambers Clark Carolyn   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Menopausa - Libri

Vivere la menopausa in modo sereno è possibile. Questo è il messaggio contenuto nel libro, che indica come alleviare e risolvere i disturbi più comuni di questa età della vita (vampate di calore, affaticamento, sbalzi d'umore, aum... continua

Pagine: 158, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
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    Un programma di esercizi dolci e sicuri per arrivare al parto in perfetta forma

    Jan Endacott

    -5%
    Pilates in gravidanza (+CD)  Jan Endacott   Red Edizioni

    Lo trovi anche in: CD Audio - Libri, Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri

    Il Pilates è un metodo di allenamento ideale per le future mamme. Anche le principianti possono trarre giovamento dagli effetti positivi per corpo e mente del programma presentato in questo libro, che consiste in esercizi ... continua

    Pagine: 107 + CD, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Red Edizioni

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      L'attività bruciagrassi che migliora la resistenza e aumenta la forza

      Petra Regelin, Petra Mommert-Jauch

      -5%
      Dimagrire con il Nordic Walking  Petra Regelin Petra Mommert-Jauch  Red Edizioni

      Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Diete - Libri

      Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (coinvolge infatti anche le braccia nel movimento), migliora la postura e non affatica le articolazioni; è una tecnica nata molti anni fa da... continua

      Pagine: 93, Formato: 19x24, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Red Edizioni

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        Piatti raffinati tra tradizione e innovazione

        Autori Vari

        -5%
        La cucina giapponese  Autori Vari   Red Edizioni

        Lo trovi anche in: Diete - Libri, Ricette - Libri

        Sushi, sashimi, minestra di miso e tempura: secondo voi la cucina giapponese sta tutta qui? Le ricette presentate in questo libro vi faranno cambiare idea, costringendovi ad ammettere che la gastronomia del Sol Levante ha ben... continua

        Pagine: 159, Formato: 21x28, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Red Edizioni

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          L'automassaggio contro cellulite, edemi, gonfiori

          Dorothea Schneider-Siemens

          -5%
          Il linfodrenaggio per la tua salute  Dorothea Schneider-Siemens   Red Edizioni

          Lo trovi anche in: Cellulite - Libri, Cosmesi - Libri

          Il linfodrenaggio è un massaggio che va a stimolare la circolazione della linfa, contenuta nei tessuti del corpo umano, rimuovendone i ristagni e decongestionando in questo modo tutto l'organismo. Il sistema linfatico può così es... continua

          Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Red Edizioni

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            Tutte le sostanze antinvecchiamento contenute nei cibi e negli integratori

            Scilla Di Massa

            -5%
            Gli antiossidanti per la bellezza e la salute  Scilla Di Massa   Red Edizioni

            Lo trovi anche in: Cosmesi - Libri, Medicina preventiva generale - Libri

            Gli antiossidanti (per esempio, vitamine C ed E, betacarotene, coenzima Q10, acido lipoico e tanti altri) sono sostanze che si trovano, in percentuali diverse, in molti alimenti. Aiutano l'organismo a contrastare l'azione dei... continua

            Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Red Edizioni

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              Musiche per una lezione di ginnastica divertente ed efficace

              Nirodh Fortini

              -5%
              Music Fitness (CD)  Nirodh Fortini   Red Edizioni

              Lo trovi anche in: CD Audio - Libri, Massaggio - Libri

              Ognuno di noi avrà provato a fare dell'attività fisica e avrà magari avuto modo di constatare personalmente il fatto che praticare gli esercizi a suon di musica risulta meno faticoso e più divertente. Ascoltare musica durante l’a... continua

              Pagine: 16 + CD, Tipologia: Libro cartaceo,
              Editore : Red Edizioni

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                -5%
                Il Grande Manuale Illustrato di Massaggio e Trattamenti Manuali  Marisa Consolo Maurizio Morelli  Red Edizioni

                Lo trovi anche in: Massaggio - Libri

                Il massaggio influenza in modo significativo il sistema nervoso centrale, con effetti rilassanti profondi e duraturi. È uno strumento di salute a tutti i livelli. Nell'opera viene descritto il massaggio di tradizione occidentale, ... continua

                Pagine: 313, Tipologia: Libro cartaceo,
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                  La via più breve e naturale che garantisce salute, vitalità ed equilibrio

                  Simona Vignali

                  -5%
                  Manuale Moderno di Naturopatia  Simona Vignali   Red Edizioni

                  Lo trovi anche in: Naturopatia - Libri

                  Il libro inizia con una chiara definizione della Naturopatia, una disciplina ancora poco conosciuta in Italia e spesso confusa con l'Omeopatia. L'autrice ne fa risalire l'origine a 2000 anni fa e ne ricostruisce la storia fino ai... continua

                  Pagine: 269, Formato: 19x24, Tipologia: Libro cartaceo,
                  Editore : Red Edizioni

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                    Ginnastica dolce e alimentazione mirata per prevenire un disturbo sempre più diffuso

                    Scilla Di Massa

                    -5%
                    Yoga e Pilates contro l'Osteoporosi  Scilla Di Massa   Red Edizioni

                    Lo trovi anche in: Osteopatia - Libri, Pilates - Libri

                    L'osteoporosi, uno dei disturbi più comuni dopo una certa età, si sta diffondendo in strati sempre più ampi della popolazione, coinvolgendo non soltanto le donne in menopausa ma anche un numero crescente di uomini e di giovani. L'... continua

                    Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
                    Editore : Red Edizioni

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                      -40%
                      Buona Tavola, Salute e Bellezza con le ALGHE  Annalisa Zocco   Red Edizioni

                      Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Diete - Libri

                      Le alghe, usate da secoli nei Paesi orientali, sono ormai apprezzate per le loro proprietà benefiche anche in Occidente, dove trovano un impiego sempre più vasto in ambito sia alimentare sia terapeutico e cosmetico. Con le alghe s... continua

                      Pagine: 94, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
                      Editore : Red Edizioni

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                        Manuale per operatori e appassionati

                        When Zhongyou, Giacomo Valpiola

                        -5%
                        Qi Gong  When Zhongyou Giacomo Valpiola  Red Edizioni

                        Il Qi Gong è un’antichissima disciplina tradizionale, praticata da milioni di persone in Cina, che attraverso movimenti lenti e misurati, controllo della respirazione e concentrazione permette di agire sulla nostra energia vi... continua

                        Pagine: 112, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
                        Editore : Red Edizioni

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