Ginnastica - Ebooks

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Elenco completo Ginnastica - Ebooks

Risultati 1 - 20 di 22   Pagina: 1 2
Yogawalking (ebook)  Paola Dal Farra   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Yoga - Ebooks

Il meglio di due discipline per un allenamento ancora più efficace. Esercizi semplici, anche per principianti. Una proposta adatta anche a persone mature.... continua

Tipologia: Ebooks,
Editore : Red Edizioni

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    Come avere un fisico armonioso, un cuore forte e uno spirito sereno grazie all'aiuto dell'acqua

    Simone Casagrande

    Acqua Training (ebook)  Simone Casagrande   Bruno Editore

    L'acqua training è un'attività tosta, che fa lavorare tutto il corpo, sviluppa i tuoi muscoli, li allunga e soprattutto, grazie ai ridotti tempi di recupero, ti fa dimagrire definitivamente. Scopri come avere muscoli più el... continua

    Tipologia: Ebooks,
    Editore : Bruno Editore

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      Il metodo IBER per avere un adddome magro e forte senza palestra nè attrezzi

      Umberto Miletto

      Addominali scolpiti (ebook)  Umberto Miletto   Bruno Editore

      Sei stanco di guardarti allo specchio e vederti spento e smagrito? Vorresti invece un addome forte e magro da far invidia? Il coach Miletto, grazie a un metodo all’avanguardia, ti guiderà, con esercizi pratici e consigli mirati ve... continua

      Tipologia: Ebooks,
      Editore : Bruno Editore

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        Rapporti tra dieta, attività fisica e comportamento alimentare in un gruppo selezionato di studenti (ebook)  Daniele Pierno   Narcissus Self-publishing

        Lo trovi anche in: Diete - Ebooks

        Attenta ed accurata disamina delle abitudini alimentari e stili di vita in età giovanile. Il fine è quello di evidenziare quale influenza possa avere una regolare attività fisica e l’assimilazione di corrette abitudini alim... continua

        Tipologia: Ebooks,
        Editore : Narcissus Self-publishing

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        Pratica e didattica per eseguire un corretto e completo allenamento da casa propria

        Paolo Babaglioni

        Training at home (ebook)  Paolo Babaglioni   Bruno Editore

        Quante volte hai pensato di iscriverti in palestra senza mai farlo realmente, magari per mancanza di tempo, stanchezza o a causa di orari di lavoro irregolari? Da oggi non avrai più scuse! Impara come allenare il tuo corpo in ... continua

        Tipologia: Ebooks,
        Editore : Bruno Editore

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        Artrosi, artrite e attività fisica (ebook)  Gian Pasquale Ganzit Luca Stefanini  SEEd Edizioni Scientifiche

        Lo trovi anche in: Medicina Generale - Ebooks

        Recenti studi lo affermano: un’attività fisica adeguata può essere davvero benefica per chi soffre di artrosi o di artrite. Per mettere in pratica i suggerimenti degli esperti, i malati necessitano di informazioni chiare sui rea... continua

        Tipologia: Ebooks,
        Editore : SEEd Edizioni Scientifiche

         
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        Esercizi e metodi per ritrovare la forma desiderata e mantenerla

        Massimo Prete

        Il Personal Trainer (ebook)  Massimo Prete   Bruno Editore

        Quante volte si è intrapresa una dieta, ma i risultati poi non sono rimasti nel tempo? Quante volte si è pensato che con qualche crema snellente e una dieta drastica si possono ottenere risultati strabilianti? Essere in forma è og... continua

        Tipologia: Ebooks,
        Editore : Bruno Editore

         
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          Il nuovo metodo per tornare in forma senza andare in palestra

          Valter Romani

          Seat Pumping (ebook)  Valter Romani   Bruno Editore

          Grazie al Seat Pumping, da oggi per avere un fisico tonico puoi anche fare a meno di andare in palestra. Ideata da chi, come molti, lavora e ha una vita piena di impegni, questa semplice disciplina consente di allenare i propri... continua

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          Editore : Bruno Editore

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            Dieta, programmi ed esercizi specifici per eliminare la cellulite e tonificare gambe e glutei

            Umberto Miletto, Gaspari Riccardo

            Gambe e glutei perfetti (ebook)  Umberto Miletto Gaspari Riccardo  Bruno Editore

            Elimina i chili di troppo con diete bilanciate, e tonifica gambe e glutei in maniera armonica e duratura, con programmi d'esercizio specifici da eseguire a casa o in palestra! Gambe e glutei sono un punto critico del corpo che va... continua

            Tipologia: Ebooks,
            Editore : Bruno Editore

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            Raggiungere il benessere e una forma invidiabile con il pilates

            Riccardo Capello, Umberto Miletto

            Un Corpo Nuovo con il Pilates (ebook)  Riccardo Capello Umberto Miletto  Bruno Editore

            Questo ebook ti insegna a far muovere il tuo fisico in modo naturale e funzionale grazie al Pilates. Offre consigli su come migliorare esteticamente, eliminare i dolori e rendere il tuo corpo più forte e flessibile, per ... continua

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            Editore : Bruno Editore

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            In Forma per Sempre (ebook)  Valter Romani Silvia Costantini  Bruno Editore

            Essere in forma è una necessità, prima ancora che estetica, di salute: stare bene con se stessi, avere un rapporto sereno e vitale con la propria fisicità produce molti effetti benefici sulla psiche. Spesso però ci si trova a ins... continua

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            Come rimanere in forma prima, durante e tra una gravidanza e l'altra

            Rossella Pruneti

            Mamme in Forma (ebook)  Rossella Pruneti   Bruno Editore

            Per molte donne la gravidanza segna l’inizio di una fase molto delicata: il corpo si trasforma e non c’è modo di controllare questi cambiamenti. I chili in più creano disagio, specie quando, dopo il parto, non si riesce a rient... continua

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              Patologie neurologiche e attività fisica (ebook)  Gian Pasquale Ganzit Luca Stefanini  SEEd Edizioni Scientifiche

              Lo trovi anche in: Medicina Sportiva - Ebooks

              l legame tra attività sportiva e patologie neurologiche è duplice: da un lato l’esercizio fisico può essere importante nella terapia di supporto di alcune malattie neurologiche, oltre che nella prevenzione delle ricadute di pato... continua

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              Malattie polmonari e attività fisica (ebook)  Gian Pasquale Ganzit Luca Stefanini  SEEd Edizioni Scientifiche

              Lo trovi anche in: Medicina Sportiva - Ebooks

              Giorgio Di Centa, asmatico, nel 2006 ha vinto la medaglia d’oro alle Olimpiadi invernali di Torino nella 50 km di sci di fondo. Jackie Joyner Kersee, 3 medaglie d’oro, quando gareggia nel salto in lungo porta una mascherina per... continua

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                Patologie cardiovascolari e attività fisica (ebook)  Gian Pasquale Ganzit Luca Stefanini  SEEd Edizioni Scientifiche

                Lo trovi anche in: Medicina Sportiva - Ebooks

                Aritmie, ipertensione, cardiopatie: soffrire di una di queste patologie non significa essere destinati a una vita sedentaria. Al contrario l’esercizio fisico regolare, oltre a migliorare la qualità della vita, è in grado di rid... continua

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                  Stretching per lo sportivo (ebook)  Massimo Messina   De Vecchi Editore

                  Lo trovi anche in: Stretching - Ebooks

                  Il punto di riferimento per chi vuole conoscere, praticare o migliorare uno sport. Finalmente le statistiche mostrano un'inversione di tendenza: dopo decenni di progressiva sedentarizzazione, gli italiani hanno scoperto la... continua

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                    Ginnastica con il passeggino in casa e all'aperto

                    Elaine Barbosa, Monica Taranto

                    Mammafit. In forma dopo il parto  Elaine Barbosa Monica Taranto  Giunti Demetra

                    Lo trovi anche in: Gravidanza - Parto - Allattamento - Ebooks

                    E' un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio figlio; anzi, passeggino e bambino sono indispensabili! Oltre a essere un programma di tonificazione... continua

                    Tipologia: Ebooks,
                    Editore : Giunti Demetra

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                      In forma dopo la gravidanza (ebook)  Patrizia Scalvini Fernanda Tosco  De Agostini

                      Dopo i lunghi mesi della gravidanza ogni donna deve seguire un corretto regime alimentare, per garantire l'apporto calorico necessario e i nutrimenti fondamentali. Ma anche per tornare presto in forma, rassodando e rivitalizzando... continua

                      Tipologia: Ebooks,
                      Editore : De Agostini

                      8,99 €



                        Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia

                        Roberto Maccadanza

                        Addominali (ebook)  Roberto Maccadanza   Giunti Editore

                        Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra il bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un equilibrio dinamico, prevenire... continua

                        Tipologia: Ebooks,
                        Editore : Giunti Editore

                        4,99 €



                          Gli esercizi e l'allenamento per scolpire, modellare e definire un fisico d'acciaio

                          Bruno Davide Bordoni

                          Il libro completo del body building (ebook)  Bruno Davide Bordoni   De Vecchi Editore

                          Il body building è lo sport per ogni sport. Permette di ottenere e conservare una salute ottimale, indipendentemente dall'età e dal sesso. Non deve essere visto come pratica di pochi atleti agonisti, va inteso invece come a... continua

                          Tipologia: Ebooks,
                          Editore : De Vecchi Editore

                          11,99 €





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