Diete - Libri

Esiste una giusta alimentazione per ogni mestiere? Quali sono i cibi che favoriscono lo stress? Cosa possiamo mangiare per lavorare meglio? Come possiamo aiutare il nostro organismo a fronteggiare i rischi specifici per la salute l... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Sport - Libri

Tutti noi sappiamo quanto sia importante per la salute fare attività fisica ogni giorno e quanto questa sia d'aiuto per chi vuol perdere peso, ma se si è pigri come la nostra autrice cosa si può fare? Dimagrire rapidamente se... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

Mancanza di tempo, esigenze familiari, poca voglia di cucinare, tendenza alla ripetitività… Lasciando da parte le eventuali difficoltà psicologiche, sono queste le ragioni principali che remano contro quando si decide di nut... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Le nostre abitudini alimentari possono influenzare positivamente o negativamente le nostre emozioni, la nostra psiche, il nostro umore. Risulta quindi evidente che una cattiva alimentazione può essere causa di un aumento dei ... continua

Pagine: 120, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Il Metodo Albanesi è un “sistema” per vincere l'obesità, rimanere in forma e stare bene con sé stessi. Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una compon... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Perdere peso senza ingrassare una volta terminata la dieta è effettivamente possibile?Perché, nonostante i molteplici sforzi e piani, non riusciamo a dimagrire definitivamente?Perché siamo inesorabilmente attratti dagli al... continua

Pagine: 188, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Non siamo nati unicamente da nostra madre. Anche la terra è nostra madre che penetra dentro di noi con ogni boccone che mangiamo, con i sapori, i colori, le nostre tradizioni. Nel 2004 la dieta mediterranea è stata proposta come m... continua

Pagine: 120, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

La Dieta Tisanoreica 2 viene anche definita come “chetogenica mediterranea”, poiché basata su una alimentazione ricca di verdura, olio d'oliva, pesce e carne, oltre che da alimenti, sempre a base proteica, ma che simulano il gust... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

La proposta del naturopata americano Peter D'Adamo consiste nel considerare i 4 gruppi sanguigni (0, A, B, AB) come la chiave interpretativa dell'evoluzione dell'uomo. La nostra appartenenza a uno dei gruppi sanguigni costituisce... continua

Pagine: 120, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Noi siamo quello che mangiamo. Ne va della nostra salute! Comunque la si metta il cibo rischia di diventare un grosso problema. In metà del mondo scarseggia mentre nell'altra c'è una sovraproduzione. Il risultato sconcertante è ch... continua

Pagine: 180, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Nuova Ipsa Editore

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

INDICE: introduzioneprima parte: capitolo 1 - la nutrizione olistica - capitolo 2 - il metodo kousmine - capitolo 3 - nutrizione ortomolecolare - capitolo 4 - alterazioni della flora microbica intestinale: la disbiosi - capitolo 5... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Questo libro non propone alcuna dieta, ma aiuta a individuare le cause, spesso nascoste e insospettabili, che regalano fastidiosi chili di troppo. Tutte le persone preoccupate della propria linea e del proprio benessere saranno in... continua

Pagine: 126, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Il sovrappeso e l'obesità sono condizioni in cui un giusto apporto nutrizionale e, quindi, una dieta corretta e bilanciata sono considerati fondamentali. A volte però, nonostante la persona si attenga scrupolosamente agli schemi c... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

Dieta GIFT ha rivoluzionato il modo di mangiare di molte persone, togliendo importanza al calcolo calorico stretto, concentrandosi invece sui segnali ipotalamici di salute e dimagrimento: qualità e abbinamento dei cibi, orario di ... continua

Pagine: 280, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

I consigli e le ricette per superare i disagi e i momenti no delle diete iperproteiche, efficaci ma con alcuni effetti collaterali, a cui non sempre si è preparati. Un libro da tenere accanto come un salvagente nei momenti più d... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

D'Adamo sostiene che conoscere le implicazioni del nostro gruppo sanguigno può aiutare non solo a nutrirsi correttamente, ma anche a vivere meglio. In questo saggio scientifico l'autore spiega quali sono i punti di forza e ... continua

Pagine: 392, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Nutrigenomica - Libri

La nutrigenomica è una scienza multidisciplinare che descrive i cambiamenti nell’espressione genica in funzione della dieta. Nel DNA sono presenti circa 35.000 geni, la maggior parte dei quali sembrerebbe funzionare in re... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

A partire dai 40 anni, l'organismo sia femminile sia maschile subisce gradualmente notevoli cambiamenti, primo fra tutti l'aumento del peso corporeo. Questo libro indica i mezzi per contrastare l'aumento ponderale tipico di... continua

Pagine: 112, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Lo trovi anche in: Allergie - Libri, Ricette - Libri

La giusta alimentazione per dare sollievo a chi soffre di allergie, facendo attenzione agli ingredienti, alla loro provenienza, alla loro combinazione, senza rinunciare al piacere della buona tavola Nei paesi industrializzati... continua

Pagine: 112, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

La perdita di peso è maggiore rispetto all'approccio tradizionale e la si ottiene badando non tanto alle quantità dei singoli alimenti, quanto piuttosto allo loro qualità e al loro accostamento Siete in sovrappeso, avete pr... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove