Diete - Libri

Corretta alimentazione, esercizio fisico costante, utilizzo consapevole di integratori alimentari e gestione dello stress Con l'invecchiamento, la malnutrizione o l'eccesso calorico, con l'eccesso di stress o di medicine assunte,... continua

Pagine: 272, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

«Il dottor Cole ha portato la dieta chetogenica sulla strada giusta! Questo libro combina il meglio della dieta a base vegetale con il meglio della dieta chetogenica, è delizioso oltre che terapeutico». È tempo di lasciarsi all... continua

Pagine: 312, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

In cosa consiste la vera natura dei cibi, e come e perché possono essere causa di malattie o fonte di guarigione? Quali sono gli errori più comuni che commettiamo a danno della nostra salute? Come possiamo conseguire un b... continua

Pagine: 200, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

Lo trovi anche in: Yoga - Libri

Il sovrappeso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo lo yoga, allenandoci all'ascolto del nostro corpo e agendo non solo sulle disarmonie visibili, ma anche e soprattutto sulle a... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

La chetodieta proposta dal dottor Tommasini è efficace perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea. «L'approccio chetomediterraneo è concepito per il benessere di chi lo sce... continua

Pagine: 209, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Tutto ciò che sai sul dimagrimento è sbagliato. I livelli di grasso corporeo sono governati da un delicato equilibrio ormonale che è possibile resettare e ri-settare. Il dptt. Jason Fung ti spiegherà come creare l'ambiente met... continua

Pagine: 359, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : San giovanni's

Vuoi tornare in forma in modo sano, naturale e senza stress? Non ne puoi più di seguire ogni dieta strampalata presente sul mercato? Vuoi raggiungere e mantenere il tuo giusto peso per sempre? Immagina come ti sentiresti: leggero ... continua

Pagine: 368, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Uno Editori

Alzi la mano chi non è stressato. Che siano le scadenze sul lavoro, gli impegni famigliari, le tasse, il mutuo della casa, un trasloco… tutti abbiamo provato qualche volta sintomi di stress, di ansia, se non addirittura di pa... continua

Pagine: 384, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : TRE60

Perché c'è chi può mangiare tutti i dolci che vuole, mentre altri ingrassano solo a guardarli? Perché alcuni prendono l'influenza ogni anno e altri non si ammalano mai? Esiste una risposta scientifica a queste domande: la cor... continua

Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Un programma alimentare che migliaia di pazienti seguono con successo, perché insegna non solo che cosa mangiare, ma soprattutto come e quando, con l'avallo della scienza. Ogni interazione con il cibo è un momento fondam... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Benessere Fisico - Libri

Sapevate che abbiamo cento milioni di neuroni nel ventre? Basta un bicchiere d'alcol a digiuno per rendersene conto: gli ordini che i neuroni inviano al cervello non funzionano più a dovere. Ciò che entra nell'addome agisce p... continua

Pagine: 272, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Ricette - Libri

«A 70 anni sei solo un bambino, a 80 sei un adolescente e a 90, se gli antenati ti invitano a raggiungerli in paradiso, chiedi loro di aspettarti fino ai 100: a quell'età ti porrai nuovamente il problema.» Questa è l'antica isc... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Benessere Fisico - Libri

Pancia gonfia, rotolini di troppo, corse in bagno e puntualità intestinale che vacilla: alzi la mano chi non ha mai avuto problemi di questo tipo. Ognuno ha la sua pancia: a mela, a punta, a pera, con rotoli, con le ciambelle, ed ... continua

Pagine: 352, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

Questo libro racconta di come l'autrice, con due patologie che secondo l'endocrinologia sono una vera condanna al sovrappeso, ha voluto cambiare le sorti della sua vita, ritornando ad essere in salute e in forma. E di come,... continua

Pagine: 520, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Uno Editori

Il cibo può avere un impatto quasi magico sul nostro corpo e sulla nostra mente, innescando circoli virtuosi di salute, vitalità e benessere o, al contrario, favorendo nel tempo un terreno fertile per lo sviluppo di disturbi e p... continua

Pagine: 315, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Dimagrire è facile con le ricette della felicità Grazie alla dieta della dopamina, lo chef stellato Tom Kerridge ha perso circa settanta chili in tre anni. Questo metodo, semplice da seguire, garantisce un modo sicuro per p... continua

Pagine: 336, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Newton & Compton Editori

I “superfood” sono gli alimenti con la più alta concentrazione di sostanze utili per la nostra salute e possiedono specifiche proprietà benefiche. Bacche, frutti, germogli, semi, alghe, spezie ed erbe, ma anche uova, latti... continua

Pagine: 336, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Newton & Compton Editori

Lo trovi anche in: Succhi e Frullati - Libri

La sfida più difficile, per chi cerca di perdere peso o mangiare in modo sano, è quella di trovare una dieta che si adatti al proprio stile di vita, oltre a non avere una costante sensazione di fame. In questo manuale, la n... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Newton & Compton Editori

Non è vero che "se bella vuoi apparire un poco devi soffrire". Questo luogo comune è del tutto privo di fondamento, anzi la sofferenza offusca la vera bellezza, la quale è, invece, frutto di un equilibrio psicofisico che si co... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Ricette - Libri

Cominciare i pasti con un alimento crudo ben dispone il sistema digestivo, aumenta il senso di sazietà e dovrebbe essere una regola per tutti, a colazione, pranzo e cena. È possibile però, anche senza diventare crudisti complet... continua

Pagine: 118, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove