Lo trovi anche in: Alimentazione generale, Igiene di vita

Tante persone in sovrappeso o obese si sottopongono a diete restrittive, ma dopo il dimagrimento iniziale riacquistano in breve tempo il peso faticosamente perso. Quali sono le ragioni? Il libro, scritto con un linguaggio... continua

Pagine: 244, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Vegetariani

Secondo un’indagine AC Nielsen, rielaborata da Eurispes, i vegetariani in Italia sono circa 7 milioni, e sono destinati a raggiungere i 30 milioni nel 2050.I vegetariani, però, non sono tutti uguali: alcuni mangiano latte e... continua

Pagine: 192, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Alimentazione generale

Sapete che il 98% delle diete inevitabilmente fallisce?Siete stanchi di essere in sovrappeso e di uscire sconfitti da ogni tentativo di dimagrire?Ne avete abbastanza di sentirvi definire pigri e poco determinati?Fate fatica a... continua

Pagine: 336, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Alimentazione generale, Ricette

L’agar-agar è una piccola alga, utilizzata da sempre sull’ormai famosa isola dei centenari giapponesi (Okinawa), che possiede qualità straordinarie. Come hanno accertato diverse ricerche condotte in tutto il mondo,... continua

Pagine: 192, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Alimentazione generale, Igiene di vita

Sapevate che abbiamo cento milioni di neuroni nel ventre? Basta un bicchiere d’alcol a digiuno per rendersene conto: gli ordini che i neuroni inviano al cervello non funzionano più a dovere. Ciò che entra nell’addome agisce... continua

Pagine: 272, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Igiene di vita

Uno degli organi più importanti, ma anche più trascurati del nostro organismo è l’intestino. Malesseri di varia natura e di difficile diagnosi (mal di testa, disturbi respiratori, eruzioni cutanee, reazioni asmatiche, dolori... continua

Pagine: 120, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Alimentazione generale, Ricette

Mangiare sano, prevenire le malattie, ritrovare il proprio peso con 50 ricette facili e gustose «A 70 anni sei solo un bambino, a 80 sei un adolescente e a 90, se gli antenati ti invitano a raggiungerli in paradiso, chiedi loro... continua

Pagine: 256, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Alimentazione generale

Ponendo le basi di una nuova filosofia alimentare, Montignac negli ultimi venti anni ha dimostrato che la scelta degli alimenti è fondamentale per la salute. Ritrovare il giusto equilibrio delle abitudine alimentari può non... continua

Pagine: 96, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Alimentazione generale, Ricette

Per aumentare il numero di cibi crudi che portiamo in tavola, non solo insalate, ma anche antipasti, sughi, condimenti, salse: per migliorare il sapore, il colore e la salute degli alimenti che mangiamo Un libro di ricette,... continua

Pagine: 120, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Celiachia, Intolleranze

La celiachia, ovvero l’intolleranza permanente al glutine, richiede a coloro che ne soffrono e alle loro famiglie un forte impegno di educazione alimentare. Eliminare dalla dieta i cereali che contengono glutine è... continua

Pagine: 103, Formato: 17x24, Tipologia: E-book

Un approccio terapeutico in grado di risolvere definitivamente i problemi di peso.- Le cause psicologiche del sovrappeso- Dimagrire per aumentare la propria autostima- Come acquisire un nuovo stile di vita- Alcuen facili diete da... continua

Pagine: 128, Formato: 13x19, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Alimentazione generale

La scienza dell'alimentazione secondo la tradizione del Sol Levante: un'arte del benessere, una garanzia di longevità.- Il Cielo, la Terra e la salute dell'uomo- Il metabolismo dei cibi e il ruolo dei sapori- Prescrizioni... continua

Pagine: 128, Formato: 13x19, Tipologia: Libro cartaceo

È ormai risaputo quanto sia utile per la salute e il benessere personali mangiare sano, che è anche sinonimo di mangiare quello che le quattro stagioni ci mettono a disposizione nei vari mesi dell’anno. Questo testo si propone... continua

Pagine: 128, Formato: 13x19, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Ricette

La perdita di peso è maggiore rispetto all'approccio tradizionale e la si ottiene badando non tanto alle quantità dei singoli alimenti, quanto piuttosto allo loro qualità e al loro accostamento Siete in sovrappeso, avete... continua

Pagine: 128, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Ricette

Il piano per i primi sette giorni vi farà perdere subito i chili superflui e vi porterà gradualmente a un nuovo stile alimentare, sano ed equilibrato, che vi consentirà di mantenere piacevolmente il vostro peso forma La maggior... continua

Pagine: 144, Formato: 19x23, Tipologia: Libro cartaceo

Dimagrire mangiando a sazietà - 106 ricette gustose e appaganti Gustare il cibo senza sensi di colpa e preoccupazioni per la linea è possibile. In questo libro Nicolai Worm – medico, nutrizionista ed esperto di alimentazione... continua

Pagine: 176, Formato: 17x23, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Ricette

La giusta alimentazione per dare sollievo a chi soffre di allergie, facendo attenzione agli ingredienti, alla loro provenienza, alla loro combinazione, senza rinunciare al piacere della buona tavola Nei paesi industrializzati... continua

Pagine: 112, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Massaggio

Il Qi Gong è un'antica pratica di movimento, respirazione e massaggi che affonda le sue radici nella medicina energetica tradizionale cinese.Applicato al miglioramento e rafforzamento del sistema digestivo, il Qi Gong agisce su... continua

Pagine: 160, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo

Perché si vuole dimagrire? Quali sono le motivazioni che spingono a prendere questa decisione? In che modo è possibile sentirsi bene "nella propria pelle"? La principale preoccupazione del dottor Jean-Michel Cohen è... continua

Pagine: 159, Formato: 16x23, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Alimentazione generale, Metodo Kousmine

Medico fuori dal comune, a lungo attaccata dalla maggior parte dei suoi colleghi, la dottoressa svizzera Catherine Kousmine ha tratto la forza per continuare la sua battaglia unicamente dai successi terapeutici, ottenuti in più... continua

Pagine: 160, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo