Diete - Libri

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Elenco completo Diete - Libri

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La nuova guida pratica alla DIETA GIFT, perché la bellezza è lo specchio di una sana alimentazione

Lyda Bottino

Novità
Belli dentro, belli fuori  Lyda Bottino   Tecniche Nuove

Non è vero che "se bella vuoi apparire un poco devi soffrire". Questo luogo comune è del tutto privo di fondamento, anzi la sofferenza offusca la vera bellezza, la quale è, invece, frutto di un equilibrio psicofisico che si co... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

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Cibo fresco, di stagione, ricco di enzimi, vitamine e sali minerali: tutti i vantaggi del crudo

Giuseppe Capano

Nuova edizione
La cucina a crudo  Giuseppe Capano   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Ricette - Libri

Cominciare i pasti con un alimento crudo ben dispone il sistema digestivo, aumenta il senso di sazietà e dovrebbe essere una regola per tutti, a colazione, pranzo e cena. È possibile però, anche senza diventare crudisti complet... continua

Pagine: 118, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

9,90 €

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In 21 giorni riduci il peso, accelleri il metabolismo e abbassi il colesterolo

Neal D. Barnard

Novità
Il programma Kickstart  Neal D. Barnard   Sonda Edizioni

Lo trovi anche in: Vegan - Libri

In sole 3 settimane, perdi peso e torni in forma smagliante, senza rinunciare ai piaceri della tavola! Hai già provato a tenere sotto controllo peso e salute, senza però ottenere i risultati sperati, e sei alla ricerca di una s... continua

Pagine: 332, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sonda Edizioni

 

18,00 €

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Elimina i chili di troppo per sempre

Haylie Pomroy

Novità
La dieta della rivoluzione metabolica  Haylie Pomroy   Harper Collins

Un programma chiaro, efficace e semplice da seguire, ideale per chiunque voglia raggiungere il peso ideale senza sacrifici. Chi non ha mai sognato di dimagrire in fretta e senza troppe rinunce? È quello che promette questo libro: ... continua

Pagine: 369, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Harper Collins

 

16,90 €

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Dimmi che lavoro fai e ti dirò cosa devi mangiare

Eleonora Buratti

Novità
La dieta dei mestieri  Eleonora Buratti   Tecniche Nuove

Esiste una giusta alimentazione per ogni mestiere? Quali sono i cibi che favoriscono lo stress? Cosa possiamo mangiare per lavorare meglio? Come possiamo aiutare il nostro organismo a fronteggiare i rischi specifici per la salute l... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

15,90 €

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Il rivoluzionario Metodo Missori-Gelli biotipizzato per ipotiroidismo, tiroidite autoimmunitaria, ipertiroidismo, gonfiore addominale, disbiosi, permeabilità intestinale, stanchezza e stress, aumento di peso

Alessandro Gelli, Serena Missori

Novità
La Dieta della Tiroide  Alessandro Gelli Serena Missori  Lswr

Lo trovi anche in: Patologie specifiche generale - Libri

I problemi della tiroide colpiscono 6.000.000 di italiani, per lo più donne. Ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroidite autoimmunitaria di Hashimoto o Morbo di Graves, noduli e gozzo sono le problematiche più frequenti e sono s... continua

Pagine: 416, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

19,90 €

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una dieta depurativa e i più efficaci metodi per disintossicarsi

Sara Cargnello, Stefano Momentè

Novità
Programma detox  Sara Cargnello Stefano Momentè  Red Edizioni

I ritmi dissennati della vita moderna sono sempre più spesso fonte di malessere, sovrappeso, ansia, e persino di vere e proprie malattie. Ecco allora la necessità di disintossicarsi e di intraprendere una dieta depurativa per e... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

12,00 €

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Un programma semplice ed efficace per spezzare una volta per tutte la dipendenza dallo zucchero

Kurt Mosetter, Wolfgang Simon, Thorsten Probost

Novità
Sugar detox  Kurt Mosetter Wolfgang Simon Thorsten Probost Red Edizioni

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

Un team di specialisti della salute e dell'alimentazione spiega perché lo zucchero è diventato il nemico più insidioso della dieta moderna e come liberarsene. Fortunatamente, tanto sono alti i rischi cui ci espone un consumo ec... continua

Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

18,50 €

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56 Ricette italiane per dimagrire secondo il Metodo Montignac

Michel Montignac

Novità
Snelli con gli spaghetti  Michel Montignac   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

Il Metodo Montignac® ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l'ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent'anni f... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

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Dimagrire in 15 giorni con un programma facile ed efficace - 100 ricette veg per tutte le stagioni

Alix Lefief-Delcourt

Novità
Zuppe Bruciagrassi  Alix Lefief-Delcourt   Edizioni il Punto d'Incontro

Lo trovi anche in: Ricette - Libri, Vegan - Libri

Una zuppa al giorno toglie i chili di torno! Hai provato un'infinità di diete inutili, troppo dure, che ti lasciavano un senso di fame e di insoddisfazione e, peggio ancora, i chili di troppo? È ora di cambiare! Lo sapevi che, i... continua

Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni il Punto d'Incontro

 

10,90 €

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Il programma per un metabolismo turbo

Katharina Bachman

Dimagrire senza fare sport  Katharina Bachman   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Sport - Libri

Tutti noi sappiamo quanto sia importante per la salute fare attività fisica ogni giorno e quanto questa sia d'aiuto per chi vuol perdere peso, ma se si è pigri come la nostra autrice cosa si può fare? Dimagrire rapidamente se... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

22,90 €

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200 menu per dimagrire  Barbara Asprea   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

Mancanza di tempo, esigenze familiari, poca voglia di cucinare, tendenza alla ripetitività… Lasciando da parte le eventuali difficoltà psicologiche, sono queste le ragioni principali che remano contro quando si decide di nut... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

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Guida alla Dietetica Tradizionale Cinese

Gabriele Piuri

La Dieta Cinese dei Sapori  Gabriele Piuri   Lswr

Lo trovi anche in: Medicina Cinese - Libri

La Medicina Tradizionale Cinese non è solo agopuntura e farmacopea dai nomi astrusi. Questa medicina millenaria, assai più ricca e sfaccettata di quanto si immagini, dedica uno spazio davvero ampio alla dietetica, un tema del q... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

16,90 €

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Il programma completo per dimagrire, scolpire il corpo e ridurre lo stress

Serena Missori

La dieta dei biotipi  Serena Missori   Lswr

Per dimagrire, scolpire il corpo, mantenersi in forma, in salute e contrastare lo stress, occorre un piano personalizzato in base al biotipo morfologico e ormonale. Cerebrale, Bilioso, Sanguigno, Linfatico sono i biotipi... continua

Pagine: 384, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Lswr

 

18,90 €

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Un programma per sgonfiarsi, contrastare dolori e disturbi e rafforzare il sistema immunitario

Santi Ávalos

La dieta antinfiammatoria  Santi Ávalos   Red Edizioni

L'infiammazione acuta è una condizione che compromette il benessere generale, e, se non la si tratta in tempo, può diventare cronica e diffondersi all'intero organismo. Sembra inoltre che giochi un importante ruolo n... continua

Pagine: 124, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

12,00 €

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Scegli gli alimenti giusti per stare bene

Michel Montignac

Nuova edizione
Gli indici glicemici  Michel Montignac   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Per dimagrire la qualità degli alimenti conta quanto se non più della loro quantità. Per impedire la trasformazione in adipe dei nutrienti assunti con l'alimentazione e per favorire la mobilizzazione dei grassi accumulati, la sc... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

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Mangia il cibo che ami, ritrova la salute e perdi peso per sempre!

John A. McDougall

La starch solution - Speciale Italia  John A. McDougall   Sonda Edizioni

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

I carboidrati sono il grande spauracchio dell’alimentazione: fanno ingrassare; rallentano il metabolismo; innalzano la glicemia; favoriscono diabete, obesità, malattie cardiache. Sbagliato! Basta scegliere quelli dell’amido, deri... continua

Pagine: 400, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sonda Edizioni

 

20,00 €

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Tenere alto il morale con l'alimentazione

Florian Ferreri, Franck Grison

La Dieta antidepressione  Florian Ferreri Franck Grison  Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Le nostre abitudini alimentari possono influenzare positivamente o negativamente le nostre emozioni, la nostra psiche, il nostro umore. Risulta quindi evidente che una cattiva alimentazione può essere causa di un aumento dei ... continua

Pagine: 120, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

12,90 €

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Gli alimenti e le sostanze benefiche per lei e per lui

Sarah Dobbyn

La dieta della fertilità  Sarah Dobbyn   Red Edizioni

L'infertilità di coppia ha conosciuto negli ultimi decenni un aumento costante. Le cause individuate, o sospettate, sono molte: dall'inquinamento ambientale a certe caratteristiche dello stile di vita dei paesi occidentali, come ... continua

Pagine: 141, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

13,00 €

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Guida pratica e completa agli alimenti che aiutano a prevenire disturbi e malattie

Michael T. Murray

Nuova edizione
Il Potere Curativo dei Cibi  Michael T. Murray   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Ricette - Libri

Le ricerche scientifiche di tutto il mondo dimostrano concordemente quanto sia stretto il rapporto tra il cibo che ingeriamo e lo stato di salute. In questo volume sono condensate le principali osservazioni scientifiche riguardo... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

16,00 €

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