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Spuntini dolci e salati, barrette, colazioni, smoothies... Piccoli concentrati di energia per ricaricarsi e tornare in forma

Elise Museles

-5%
Energy snack. 200 ricette 100% naturali  Elise Museles   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Ricette - Libri

Fornite al vostro corpo e alla vostra mente il carburante necessario per affrontare qualsiasi sfida! Questo libro propone 200 ricette per: - Fare il pieno di energia; - Tirarsi su di morale; - Favorire il recupero muscolare;-... continua

Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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17,10 € 18,00 €



    Il sistema delle 9 personalità per scegliere il rimedio floreale più adatto a sè

    Maurizio Cusani, Marina Mele

    Enneagramma e Fiori di Bach  Maurizio Cusani Marina Mele  Red Edizioni

    Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Floriterapia - Libri

    Questo libro illustra come la tecnica dell'enneagramma e la cura con i Fiori di Bach si associno in maniera ottimale. L'enneagramma è uno strumento di indagine psicologica che ci aiuta a diventare consapevoli dei nostri ... continua

    Pagine: 128, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Red Edizioni

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      -40%
      Erbe antistress. Dalla natura i rimedi più efficaci e innocui  Rosemary Gladstar   Red Edizioni

      Lo trovi anche in: Fitoterapia - Libri, Stress - Libri

      Questo libro spiega come prevenire e curare i più comuni disturbi nervosi o di origine psicosomatica (per esempio, una lieve depressione, una crisi d'ansia, insonnia, nevralgie, emicranie) con l'aiuto delle erbe in forma di ... continua

      Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
      Editore : Red Edizioni

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      4,50 € 7,50 €



        Respirazione controllata, meditazione, visualizzazione guidata, Qi Gong, aromaterapia

        Kira Stellato

        -50%
        Esercizi facili antistress  Kira Stellato   Red Edizioni

        Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Psicoterapia - Libri

        Questo libro descrive le principali tecniche che utilizzano il principio della ‘mindfulness’, ovvero della consapevolezza del momento presente, della concentrazione rilassata e priva di giudizi. Respirazione, meditazione, vis... continua

        Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
        Editore : Red Edizioni

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        5,00 € 10,00 €



          -5%
          Esercizi per gambe in forma  Heike Hofler   Red Edizioni

          Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri

          Questo libro presenta un articolato programma di esercizi per la salute delle gambe, incentrato sulla prevenzione e sulla cura dei problemi circolatori. Formicolii, caviglie gonfie, capillari fragili, gambe pesanti non sono solo... continua

          Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
          Editore : Red Edizioni

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          12,26 € 12,90 €



            Prepararsi ad accogliere un bambino e a educarlo con amore e rispetto

            Grazia Honegger Fresco

            -5%
            Essere genitori  Grazia Honegger Fresco   Red Edizioni

            Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri

            Il mestiere del genitore è spesso dato per scontato. Un tempo, quando si viveva in famiglie numerose, i giovani imparavano dagli anziani, dalla cura data ai fratelli minori. Negli ultimi 20, 30 anni, questo è velocemente c... continua

            Pagine: 175, Tipologia: Libro cartaceo,
            Editore : Red Edizioni

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            11,40 € 12,00 €



              Giochi, ricette e racconti per vivere con gioia accanto a un nipotino

              Grazia Honegger Fresco

              -5%
              Essere nonni  Grazia Honegger Fresco   Red Edizioni

              Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri

              Essere nonni è un'esperienza straordinaria che permette di riscoprire un mondo dell'infanzia fatto di tenerezza, gioco e complicità. Questo libro parla dei tanti, differenti modi di essere nonni affettuosi e disponibili, e delle i... continua

              Pagine: 159, Tipologia: Libro cartaceo,
              Editore : Red Edizioni

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              9,50 € 10,00 €



                Per rispettare (e far rispettare) i nostri bisogni e i nostri sentimenti

                Lisa Frankfort, Patrick Fanning

                -50%
                Facciamoci valere  Lisa Frankfort Patrick Fanning  Red Edizioni

                Lo trovi anche in: Psicologia - Libri, Realizzare se stesso - Libri

                Spesso ci capita di avere a che fare con persone che tendono a emarginarci o a non prendere in alcuna considerazione i nostri bisogni. Ogni giorno incontriamo persone fastidiose a cui cediamo pur di essere lasciate in pace: il... continua

                Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
                Editore : Red Edizioni

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                  Il metodo naturale per contrastare le battaglie notturne

                  Elizabeth Pantley

                  -5%
                  Fai la nanna senza lacrime. Da 2 a 6 anni  Elizabeth Pantley   Red Edizioni

                  Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri, Pediatria Generale - Libri

                  Il vostro bambino ha superato i 2 anni ma si sveglia ancora cinque volte per notte? Dorme soltanto nel lettone? Soffre di incubi e paure notturne? Non vuole mai andare a dormire e alle sei del mattino vi dà la sveglia come un ... continua

                  Pagine: 368, Tipologia: Libro cartaceo,
                  Editore : Red Edizioni

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                  13,30 € 14,00 €



                    Come riprendere il controllo nella quotidianità

                    Isabelle Frenay, Antoine Bernard

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                    Famiglie iperconnesse  Isabelle Frenay Antoine Bernard  Red Edizioni

                    Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri

                    Vostro figlio passa troppo tempo davanti agli schermi? Questo manuale propone un programma (e-DECLIC) che aiuta a regolare l'uso degli schermi in famiglia e andrà a migliorare la qualità della vostra vita quotidiana. Un percorso i... continua

                    Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
                    Editore : Red Edizioni

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                      Come rendere divertente e speciale ogni momento trascorso con il vostro bambino

                      Autori Vari

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                      Feste, allegria e buonumore (+CD)  Autori Vari   Red Edizioni

                      Lo trovi anche in: CD Audio - Libri, Pediatria Generale - Libri

                      Il sorriso il buonumore la serenità del bambino scaldano il cuore di mamma e papà e li ricompensano di tutto il lavoro le preoccupazioni l'inquietudine che inevitabilmente si accompagnano al mestiere di genitore. Lo scopo di q... continua

                      Pagine: 80, Tipologia: Libro cartaceo,
                      Editore : Red Edizioni

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                        Le storie che danno conforto ai bambini

                        Carmen Valentinotti

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                        Fiabe toccasana  Carmen Valentinotti   Red Edizioni

                        Lo trovi anche in: Pediatria Generale - Libri, Storie per bambini - Libri

                        La fiaba è benefica, perfino terapeutica, e per diversi motivi. Crea un momento di sospensione del tempo ordinario; la voce narrante culla l'anima del bambino; chi racconta e chi ascolta sono così vicini da potersi comprendere. M... continua

                        Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
                        Editore : Red Edizioni

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