Stress - Libri

Lo trovi anche in: Fitoterapia - libri

Questo libro spiega come prevenire e curare i più comuni disturbi nervosi o di origine psicosomatica (per esempio, una lieve depressione, una crisi d'ansia, insonnia, nevralgie, emicranie) con l'aiuto delle erbe in forma di ... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Questo libro permetterà di considerare lo stress da una prospettiva totalmente nuova e di capire che esso non è sempre il risultato della nostra modalità psicologica di risposta alle situazioni delal vita, ma coinvolge il modo in... continua

Pagine: 142, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Presentazione di Francesco BottaccioliCapitolo 1 – La scienza dello stress e la scienza della salute di Francesco BottaccioliSTRESS, FISIOLOGIA, PSICOLOGIA, RICERCACapitolo 2 – Stress e disordini del sistema dello stress di Geo... continua

Pagine: 566, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Questo libro permette al lettore di scoprire dentro di sè un mondo nuovo di idee risolutive che ha solo bisogno di essere portato alla luce della consapevolezza. Dietro ogni relazione allo stress - che nel tempo può strutturarsi i... continua

Pagine: 148, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Editoriale Programma

Il Metodo Feldenkrais è un sistema finalizzato all’apprendimento e all’auto-educazione attraverso il movimento. Non si tratta di una ginnastica né di una terapia, ma di un modo per imparare a conoscere e utilizzare piena... continua

Pagine: 160, Formato: 14x21,5, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Armenia

Il primo libro di Brian Weiss con CD allegato “Gli eventi o le percezioni in grado di indurre reazioni di stress in noi sono soggettive e relative. Un fatto che può traumatizzare te, potrebbe non toccare minimamente gli altr... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : MyLife Edizioni

Lo trovi anche in: Igiene di vita - libri

Oggi siamo tutti eccessivamente impegnati, con poco tempo libero, sempre di corsa, stanchi, nervosi… cioè stressati! Perché dobbiamo vivere così? È la domanda che mi pongo, specialmente quando visito un paziente affetto da gravi... continua

Pagine: 128, Formato: 13x20, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum

Lo trovi anche in: Psicologia - libri

L’ansia e lo stress sono condizioni con cui dobbiamo spesso fare i conti, ma il nostro cervello lavora bene soltanto quando è in uno stato di pace e serenità. Com’è possibile creare l’ambiente ideale per la nostra mente visto ch... continua

Pagine: 280, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Bis Edizioni

“Non siamo condannati allo stress purtroppo dilagante e liberarsene non vuol dire necessariamente tornare a vivere in campagna o nascondersi in cima a una montagna. Lo scopo di questo libro è insegnare a mettere in atto una pr... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Medicina preventiva generale - libri

Oggi l'80% dei problemi di salute è causato dallo stress. I suoi effetti negativi sono visibili in ogni ambito della nostra vita:- dalla pressione alta ai disturbi cardiaci- dalle dipendenze alla rabbia cronica Imparare a ... continua

Pagine: 244, Formato: 11x17, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Essere Felici

Lo trovi anche in: Fitoterapia - libri

Quanti di noi non conoscono, per esperienza personale, l'una o l'altra forma di tensione nervosa? Non è altro che la conseguenza della vita di oggi, che ci impone un ritmo convulso e sempre più lontano da quell'armonioso e... continua

Pagine: 88, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Hermes Edizioni

Lo trovi anche in: Psicologia - libri

Le ricerche dimostrano come rilassamento, psicoterapia, alimentazione, attività fisica e meditazione influenzino positivamente la biochimica del cervello. Sono quindi i primi strumenti da usare per curare il disagio e la ... continua

Pagine: 144, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Igiene di vita - libri

Il testo esamina le manifestazioni di disagio fisico, intellettivo e psichico della "vittima" che oppone nei confronti dello stress una serie di difese. La prima parte definisce lo stress secondo le attuali conoscenze mediche;... continua

Pagine: 96, Formato: 10x15, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Igiene di vita - libri

Quali risorse sono nascoste nella condizione di “stress”? È possibile che, se ciascuno si occupa del proprio piacere di lavorare, questo diventi piacere anche per tutti gli altri?Traendo spunto dalla letteratura sul tema e dall... continua

Pagine: 134, Formato: 13x20, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - libri, Diete - libri

Il programma personalizzato per:- eliminare l'ansia- aumentare le energie celebrali- potenziare la memoria- migliorare l'equilibrio psicofisico Sei affidabile, responsabile, quadrato? Estroverso e pieno di fascino? Solitario o... continua

Pagine: 355, Formato: 13x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Igiene di vita - libri, Psicoterapia - libri

Questo libro descrive le principali tecniche che utilizzano il principio della ‘mindfulness’, ovvero della consapevolezza del momento presente, della concentrazione rilassata e priva di giudizi. Respirazione, meditazione, vis... continua

Pagine: 128, Formato: 12x19, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Lo trovi anche in: Clinica Omeopatica - libri

Se siete spesso afflitti da ansia e stress, assumere regolarmente un farmaco omeopatico non riuscirà certo a modificare il vostro carattere, ma potrà aiutarvi a essere più equilibrati.Questo libro indica:• i farmaci omeo... continua

Pagine: 96, Formato: 13x19, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni