Stress - Libri

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Elenco completo Stress - Libri

Risultati 1 - 20 di 26   Pagina: 1 2
30 pillole di salute in 30 giorni contro ansia e panico

Andrea Butkovič

Novità
-10%
Ansiopanicyn  Andrea Butkovič   Edizioni Enea

Ansiopanicyn è un metodo olistico contro ansia e panico. Il percorso è strutturato provocatoriamente come una terapia farmacologica da assumere una volta al giorno per 30 giorni durante i quali sradicare ansia e panico da ogni l... continua

Pagine: 235, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Enea

 

17,91 € 19,90 €

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Novità
-5%
Rhodiola. Il più potente rimedio antistress  Jean-Francois Astier   Edizioni il Punto d'Incontro

Lo trovi anche in: Prodotti naturali - Libri

Ti senti sotto stress e non sai come combatterlo? Hai bisogno di una sferzata di sana energia? In Europa esiste una pianta medicinale, conosciuta da oltre 2000 anni, ben più potente del ginseng, noto rimedio per i casi di ... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni il Punto d'Incontro

 

9,41 € 9,90 €

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Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness

Bob Stahl, Elisha Goldstein

Nuova edizione
-15%
Il Metodo No Stress  Bob Stahl Elisha Goldstein  Essere Felici

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Stress e dolore sono quasi inevitabili al giorno d'oggi, poiché fanno ormai parte della condizione umana. Spesso possono renderci irritabili, tesi, sopraffatti e demotivati. La chiave per mantenere l'equilibrio consiste nel ... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Essere Felici

 

14,03 € 16,50 €

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Rilassamento – respirazione – consapevolezza – meditazione – visualizzazione positiva

Thierry Loussouarn

-5%
21 esercizi di sofrologia  Thierry Loussouarn   Edizioni il Punto d'Incontro

Lo trovi anche in: Respirazione - Libri

Stress, emozioni negative, disturbi fisici e problemi psicologici? La soluzione può venire dalla sofrologia. Attraverso alcuni esercizi semplici e piacevoli, praticabili ovunque, la sofrologia permette di ritrovare benessere, ... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni il Punto d'Incontro

 

6,56 € 6,90 €

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i meccanismi che lo determinano, i rimedi naturali per guarire, lo stile di vita da adottare

Simone Grazioli Schagerl

Una Vita senza Stress  Simone Grazioli Schagerl   Macro Edizioni

Sempre più persone si sentono stressate. Nell'opinione pubblica lo stress è dovuto ad una componente psicologica. Esistono innumerevoli articoli e letture dedicate a migliorare il comportamento e a perfezionare le tecniche di r... continua

Pagine: 264, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

16,50 €

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-10%
Stress & Autoipnosi (+CD)  Bruno Renzi   Anima Edizioni

Lo trovi anche in: Ipnosi - Libri

Questo libro contiene qualcosa in più che va al di là della semplice presentazione di argomenti correlati allo stress: vuole essere un'introduzione a quel modello o metodologia che indico con il nome di Autoipnosi Evolutiva I... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Anima Edizioni

 

16,20 € 18,00 €

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Rivoluziona l'uso del tuo corpo e attenua gli stress - 75 foto e 50 disegni

John Gray

Guida alla Tecnica Alexander  John Gray   Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri, Psicologia - Libri

INDICE: Parte Prima - LE PRIME LEZIONIInibizioneDirettiva: Il primo Ordine Primario: ‘Rilasciare il collo’ - Il secondo Ordine Primario: ‘Testa in avanti e in su’ - Il terzo Ordine Primario: ‘Allungare e allargare la schiena -... continua

Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

 

19,50 €

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-40%
Erbe antistress. Dalla natura i rimedi più efficaci e innocui  Rosemary Gladstar   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Fitoterapia - Libri

Questo libro spiega come prevenire e curare i più comuni disturbi nervosi o di origine psicosomatica (per esempio, una lieve depressione, una crisi d'ansia, insonnia, nevralgie, emicranie) con l'aiuto delle erbe in forma di ... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

4,50 € 7,50 €

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Scoprire la connessione tra stress e malattia e recuperare la salute

Richard Weinstein

-50%
Difendersi dallo Stress  Richard Weinstein   Red Edizioni

Questo libro permetterà di considerare lo stress da una prospettiva totalmente nuova e di capire che esso non è sempre il risultato della nostra modalità psicologica di risposta alle situazioni delal vita, ma coinvolge il modo in... continua

Pagine: 142, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

6,75 € 13,50 €

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Ognuno è tanto stressato quanto crede di esserlo

Magda Maddalena Marconi

Trasforma lo stress in energia  Magda Maddalena Marconi   Editoriale Programma

Questo libro permette al lettore di scoprire dentro di sè un mondo nuovo di idee risolutive che ha solo bisogno di essere portato alla luce della consapevolezza. Dietro ogni relazione allo stress - che nel tempo può strutturarsi i... continua

Pagine: 148, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Editoriale Programma

 

12,00 €

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Imparare a conoscere, prevenire e curare lo stress per evitare gravi patologie

Roberto Gava

-15%
Vincere lo Stress Quotidiano  Roberto Gava   Salus Infirmorum

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

Oggi siamo tutti eccessivamente impegnati, con poco tempo libero, sempre di corsa, stanchi, nervosi… cioè stressati! Perché dobbiamo vivere così? È la domanda che mi pongo, specialmente quando visito un paziente affetto da gravi... continua

Pagine: 128, Formato: 13x20, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum

 

8,42 € 9,90 €

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Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia

Marcella Danon

Stop allo stress  Marcella Danon   Urra Edizioni

“Non siamo condannati allo stress purtroppo dilagante e liberarsene non vuol dire necessariamente tornare a vivere in campagna o nascondersi in cima a una montagna. Lo scopo di questo libro è insegnare a mettere in atto una pr... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

 

12,00 €

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Impara la tecnica per allenare il tuo cervello a conquistare la gioia

Laurel Mellin

-30%
Vivere Senza Stress  Laurel Mellin   Essere Felici

Lo trovi anche in: Medicina preventiva generale - Libri

Oggi l'80% dei problemi di salute è causato dallo stress. I suoi effetti negativi sono visibili in ogni ambito della nostra vita:- dalla pressione alta ai disturbi cardiaci- dalle dipendenze alla rabbia cronica Imparare a ... continua

Pagine: 244, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Essere Felici

 

5,53 € 7,90 €

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Piante Medicinali contro lo Stress  Jaap Huibers   Hermes Edizioni

Lo trovi anche in: Fitoterapia - Libri

Quanti di noi non conoscono, per esperienza personale, l'una o l'altra forma di tensione nervosa? Non è altro che la conseguenza della vita di oggi, che ci impone un ritmo convulso e sempre più lontano da quell'armonioso e... continua

Pagine: 88, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Hermes Edizioni

 

9,50 €

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Mente inquieta  Francesco Bottaccioli Antonia Carosella  Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Le ricerche dimostrano come rilassamento, psicoterapia, alimentazione, attività fisica e meditazione influenzino positivamente la biochimica del cervello. Sono quindi i primi strumenti da usare per curare il disagio e la ... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

9,90 €

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Prevenzione e trattamento

Bruno Brigo

Stress e malattia  Bruno Brigo   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

Il testo esamina le manifestazioni di disagio fisico, intellettivo e psichico della "vittima" che oppone nei confronti dello stress una serie di difese. La prima parte definisce lo stress secondo le attuali conoscenze mediche;... continua

Pagine: 96, Formato: 10x15, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

3,60 €

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Il benessere che nasce dallo stress nelle professioni sociali e sanitarie  Lara Elli   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

Quali risorse sono nascoste nella condizione di “stress”? È possibile che, se ciascuno si occupa del proprio piacere di lavorare, questo diventi piacere anche per tutti gli altri?Traendo spunto dalla letteratura sul tema e dall... continua

Pagine: 134, Formato: 13x20, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

12,90 €

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Respirazione controllata, meditazione, visualizzazione guidata, Qi Gong, aromaterapia

Kira Stellato

-50%
Esercizi facili antistress  Kira Stellato   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Psicoterapia - Libri

Questo libro descrive le principali tecniche che utilizzano il principio della ‘mindfulness’, ovvero della consapevolezza del momento presente, della concentrazione rilassata e priva di giudizi. Respirazione, meditazione, vis... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

5,00 € 10,00 €

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-40%
Stress e ansia - Curarsi con l'Omeopatia  Gianfranco Trapani   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Clinica Omeopatica - Libri

Se siete spesso afflitti da ansia e stress, assumere regolarmente un farmaco omeopatico non riuscirà certo a modificare il vostro carattere, ma potrà aiutarvi a essere più equilibrati.Questo libro indica:• i farmaci omeo... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

4,14 € 6,90 €

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Per vivere a 300 all'ora senza risentirne troppo

Jean-Loup Dervaux

Vincere lo stress  Jean-Loup Dervaux   Red Edizioni

Il numero di persone colpite dallo stress è in continua crescita. Un libro estremamente agile e completo. Descrive tutte le risorse della medicina naturale che contro lo stress si sono rivelate molto efficaci. Uno stile di vi... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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8,00 €





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