In ogni sport, come nella meditazione, c’è un momento in cui il corpo si trova in armonia con la mente. Si tratta di uno stato di semi-alterazione della coscienza nel quale le percezioni si dilatano, le sinapsi si allungano, i sensi sono rivolti verso l’interno. La vista è vacua ma vede tutto ciò che è l’essere, il sé. Uno stato di semi-trance che consente di vincere la fatica fisica.
In presenza di particolari condizioni, questo stato si può manifestare come estensione della pratica sportiva. Visualizzare l’obiettivo prima della competizione è la precondizione. Oltrepassare la soglia della fatica, entrare nel dolore per annientarlo, superarlo, sino a dileguarlo del tutto.
Attraverso la meditazione la mente trova quiete, il respiro si sospende, il corpo trascende. La mente è lo strumento che consente di superare ogni limite, di conseguire ogni obiettivo. Non importa quali siano le condizioni di partenza.
Questo libro nasce dall’amore per la corsa ed è stato scritto da chi ha cominciato a correre per amore e, correndo, si è accorta di aver trovato molto altro. Correndo con se stessa e per se stessa Maria Cristina Savoldi Bellavitis ha trovato il sé e così è successo, con percorsi e modalità differenti, anche a Andrea Re e a Selene Calloni Williams.
Maria Cristina Savoldi Bellavitis, Selene Calloni Williams, Andrea Re
Pagine: 157, Formato: 17x22, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 8,45 €
Pagine: 114, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Fondazione Lanza, Prezzo 8,00 €
Pagine: 114, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Fondazione Lanza, Prezzo 8,80 €
Pagine: 112, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 6,00 €
Scritto da Isabella il 07/04/2022