Sport

Chi non ha mai sognato un fisico asciutto e dei muscoli ben definiti? Quante volte ci siamo ripromessi di andare in palestra senza mai farlo realmente? Questo ebook, rivolto a professionisti e non, ti aiuterà a raggiungere una ... continua

Tipologia: E-book

101 gol che hanno segnato la storia del calcio italiano: i più belli, i più memorabili, i più importanti. Reti arrivate per caso o per azioni combinate, prodezze balistiche, capolavori di tecnica o potenza. 101 gol che ra... continua

Tipologia: E-book

Il libro di Roberto Renga ci accompagna lungo un viaggio di cento anni, e risponde a un'infinità di interrogativi. Perché Cassano è stato bocciato? Che cosa si dissero Baggio e Sacchi a New York? Fu Cannavaro a spingere Lippi a to... continua

Tipologia: E-book

Una trattazione della corsa unica nel suo genere, con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson, i quali l'hanno anche vivamente... continua

Pagine: 288, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo

Sono trascorsi quasi dieci anni dalla prima edizione de L'arte di arrampicare in cui pubblicavamo l'allora inedito «metodo Caruso», il primo e unico sistema organico per la pratica e l'insegnamento dell'arrampicata, frutto di u... continua

Pagine: 224, Formato: 21x28, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Ginnastica

Quante volte si è intrapresa una dieta, ma i risultati poi non sono rimasti nel tempo? Quante volte si è pensato che con qualche crema snellente e una dieta drastica si possono ottenere risultati strabilianti? Essere in forma è og... continua

Tipologia: E-book

Lo trovi anche in: Ginnastica

Il body building è lo sport per ogni sport. Permette di ottenere e conservare una salute ottimale, indipendentemente dall'età e dal sesso. Non deve essere visto come pratica di pochi atleti agonisti, va inteso invece come a... continua

Tipologia: E-book

Lo trovi anche in: Ginnastica, Medicina Sportiva

l legame tra attività sportiva e patologie neurologiche è duplice: da un lato l’esercizio fisico può essere importante nella terapia di supporto di alcune malattie neurologiche, oltre che nella prevenzione delle ricadute di pato... continua

Tipologia: E-book

Lo trovi anche in: Ginnastica, Medicina Sportiva

Giorgio Di Centa, asmatico, nel 2006 ha vinto la medaglia d’oro alle Olimpiadi invernali di Torino nella 50 km di sci di fondo. Jackie Joyner Kersee, 3 medaglie d’oro, quando gareggia nel salto in lungo porta una mascherina per... continua

Tipologia: E-book

Lo trovi anche in: Ginnastica

Costruire il proprio fisico attraverso l'esercizio e aiutandosi con elementi dopanti è una pratica oggi molto diffusa, in quanto dà la percezione di ottenere grandi risultati in poco tempo. Esiste una strada meno veloce, ma s... continua

Tipologia: E-book

Il racconto di tutte le finali degli Internazionali d'Italia dell'era Open, a partire dal 1969.... continua

Tipologia: E-book

La storia degli ottanti tennisti italiani che hanno partecipato al torneo di Roma.... continua

Tipologia: E-book

Considerato da sempre la perfetta sintesi tra l'arte di colpire con l'arma bianca o a mani nude e della capacità di usare le tecniche di lotta, il combattimento corpo a corpo si è via via evoluto, dando origine a diverse d... continua

Pagine: 160, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo

Dal tempio mondiale della boxe il manuale fondamentale per il pugile. Un manuale che illumina il principiante e l’appassionato di boxe sulle basi tecniche del pugilato, rivelando anche molti piccoli segreti che altrimenti si a... continua

Pagine: 168, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo

Quindici anni dopo il successo mondiale de Il libro completo della corsa, all’interno del quale c’era, tra l’altro, un breve capitolo dedicato alle specificità della maratona, mentre 15.000 persone di ogni età, sesso e condizi... continua

Pagine: 272, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Alimentazione generale

Il movimento per la salute, ad ogni età. I consigli alimentari per chi pratica attività sportiva amatoriale e i suggerimenti sul tipo di attività fisica e di alimentazione anche per i sedentari o le persone più avanti negli ann... continua

Pagine: 128, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo

Pianificare un allenamento di calcio è come preparare un viaggio: bisogna disporre di una carta geografica o di un programma per individuare gli obiettivi e per non perdere tempo ed energie.Il tema centrale di questo studio del ... continua

Pagine: 264, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo

Dopo vari anni trascorsi nel mondo dello sport, prima come atleta, poi come insegnante e quindi – dal 1977 – come medico sportivo di squadre nazionali, l’Autore ha condensato in questo lavoro le esperienze raccolte con l’int... continua

Pagine: 136, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo

Lo trovi anche in: Medicina Sportiva

Un manuale strettamente pratico di scienza sportiva che, contrariamente alla gran parte delle pubblicazioni indirizzate a chi vuole mantenersi in forma con lo sport e agli atleti amatoriali, mira a fornire un aiuto concreto e una... continua

Pagine: 232, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo

Anche senza arruolarci nella Legione Straniera e pur non volendo emulare Rambo, ci potremmo trovare in situazioni difficili, privi o lontani dagli agi offerti dalla civiltà, oppure potrebbe accadere che una persona in pericolo di ... continua

Pagine: 192, Formato: 12x21, Tipologia: Libro cartaceo