Yoga - Libri

Un manuale semplice e fluido di stretching e di yoga da abbinare all'uso del PC per prevenire problemi articolari e circolatori. Oggigiorno un numero crescente di persone usa il computer per lavoro o per divertimento, il che... continua

Pagine: 157, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

I protagonisti de La coscienza del ciliegio affrontano - in un viaggio ricco di pericoli e di incontri con altri viaggiatori - i temi cari ad un manuale di Raja Yoga, e conducono il lettore verso quell’area mentale più libera da... continua

Pagine: 384, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Erga Edizioni

Lo trovi anche in: Oncologia - Libri

Da un’esperienza personale dell’autrice la sintesi di un percorso che, attraverso la malattia, ha condotto alla guarigione e alla rinascita. Lo yoga come prezioso strumento per intervenire nel processo dinamico della patologia onc... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Erga Edizioni

Questo stimolante libro è dedicato alle donne di ogni età. Scopri posizioni straordinarie ed efficaci, con chiarissime fotografie passo-a-passo e con semplici testi che ne spiegano i benefici sulla salute. Impara la saggezza g... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Respirazione - Libri

Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi. Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da M... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri

Rendere le future madri consapevoli della bellezza e dell'unicità della nascita; far loro comprendere che la nascita è un viaggio, che il bambino compie la maggior parte del lavoro e che a loro non resta che accompagnare, l... continua

Pagine: 226, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

La pratica dello yoga come mezzo e nuovo inizio: 
lo scopo di questo viaggio insieme 
non è diventare dei perfetti yogi, 
ma utilizzare lo yoga per migliorare la nostra vita 
e trovare degli spunti per cambiarla. Un manuale c... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Perché usare il Diario della Pratica? La costanza nella pratica è davvero il punto cruciale per comprendere e vivere appieno i benefici dello Yoga. Avere una guida e un riferimento giornaliero è il modo migliore affinché lo Yog... continua

Pagine: 304, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Storie per bambini - Libri

Oggi lo yoga è un’attività sempre più diffusa e che piace ai bambini. Perché quindi non insegnare le posizioni yogaattraverso bellissime illustrazioni e la narrazione? Due storie delicatamente illustrate che sono molto più che s... continua

Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

SEI UN INSEGNANTE DI YOGA? QUESTO È IL MANUALE ESSENZIALE PER FARE LA DIFFERENZA NEL TUO LAVORO! SEI UNO STUDENTE O UN APPASSIONATO? TROVERAI OTTIMI SPUNTI PER LA TUA PRATICA QUOTIDIANA. L'autore Mark Stephens è una vera e p... continua

Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Pediatria Generale - Libri

A come Albero, Aereo e Aquilone, B come Barca, e Bambola di pezza, C come Cigno, Cobra e Coccodrillo. E così via fino alla Z di Zero! Un libro che permette di imparare l'alfabeto e le posizioni dello Yoga. Ce ne sono di ... continua

Pagine: 40, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

Per lo studente che desidera migliorare la propria capacità di studiare. Per il manager stressato da troppe responsabilità. Per gli insegnanti a cui gli allievi succhiano tutta l'energia. Per la neo-mamma che vuole ritrovare la l... continua

Pagine: 126, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

Questo libro integra un programma di esercizi per la salute della colonna vertebrale con un percorso di sensibilizzazione e consapevolezza corporea. Memorizzare i migliori consigli su come si sollevano i pesi, ci si muove o si... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Il sovrappeso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo lo yoga, allenandoci all'ascolto del nostro corpo e agendo non solo sulle disarmonie visibili, ma anche e soprattutto sulle a... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

La serie 'La scienza dello yoga' fornisce un approccio metodico per usare la scienza per bilanciare e connettere mente e corpo dello yoga. Questo quarto libro conclude la serie con il bilanciamento sulle braccia e le inversioni,... continua

Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi! Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell'attività di in... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sonda Edizioni

Praticare lo yoga non è necessariamente il sentiero della minore resistenza e sebbene la parola sanscrita 'asana' significhi 'posizione semplice, confortevole', alcune posizioni non sono né semplici né confortevoli. Tuttavia la... continua

Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

Come dice un proverbio cinese, quando non riesci a raggiungere un obiettivo importante, mantieni l'obiettivo ma cambia strategia. Le posizioni yoga, come gli obiettivi, sono a volte difficili da ottenere. Quali sono le vostre... continua

Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

Questo libro vuole illustrare la relazione tra la forma e la funzione delle ossa, dei legamenti e dei muscoli, mentre, allo stesso modo, guardando alla forma di ogni posizione delle yoga, essa rivela la sua funzione unica. Ogni... continua

Pagine: 214, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

Questo libro appartiene alla nuova collana nata nell'ambito delle Scuole di Formazione per Diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente" promosse dall'associazione Metamorfosys e presenti oggi in numerose sedi in Italia. Con un... continua

Pagine: 108, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni