Yoga - Libri

L’antica disciplina dello Yoga consiste in una scienza olistica che mira a reintegrare l’individuo e a riequilibrare tutte le sue sfere antropologiche: fisica, psichica e spirituale.
Discende da un'antichissima disciplina, che comprende differenti correnti, ma tutte hanno un solo scopo: la totalità dell'uomo. La parola Yoga significa infatti UNIRE.
Lo Yoga, pratica che tutti possono seguire, vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua  tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.

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Elenco completo Yoga - Libri

Risultati 1 - 20 di 72   Pagina: 1 2 3 4
Novità
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Yogabimbi. Giocare, rilassarsi, crescere armoniosamente con lo yoga  Chiara Iacomuzio Maurizio Morelli  Red Edizioni

Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri

Con oltre 100 esercizi, posizioni, giochi, tecniche di rilassamento e meditazione, questo libro offre una rassegna completa di ciò che occorre per organizzare un corso di yoga per bambini dai 3 agli 11 anni. Indicazioni per ... continua

Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

12,75 € 15,00 €

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Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano

Mark Stephens

Novità
-15%
Yoga. Le Sequenze  Mark Stephens   Macro Edizioni

Questa preziosa guida contiene una rassegna delle principali pratiche utilizzate in tutto il mondo e adatte a tutti: dai principianti agli studenti intermedi, dai praticanti avanzati ai bambini, dalle donne in ogni fase della loro... continua

Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

20,83 € 24,50 €

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Semplici esercizi per crescere in armonia

Lorena Valentina Pajalunga

Yoga per adolescenti  Lorena Valentina Pajalunga   L'Età dell'Acquario Edizioni

Un metodo per i ragazzi che vogliono avvicinarsi allo yoga, pensato da una delle più famose maestre italiane per i suoi giovani allievi. Le tecniche di yoga presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tr... continua

Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

 

21,00 €

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Come rimanere incinta in modo naturale e vivere una gravidanza consapevole

Kerstin Leppert

Novità
Yoga per la Fertilità  Kerstin Leppert   Macro Edizioni

Kerstin Leppert, esperta maestra di yoga, ha creato un programma completo di esercizi fisici e respiratori, di meditazioni e visualizzazioni in grado di aiutare le coppie a diventare genitori. Uno straordinario supporto per le ... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

14,50 €

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Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità  Pamela Weber   Red Edizioni

Come applicare i grandi principi dello yoga all'alimentazione per acquisire vitalità, serenità e migliorare la pratica. Alcune semplici regole, facili da seguire: - evitare la carne; non a caso tutti i maestri yoga, i... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

13,00 €

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Una fiaba del mattino per un risveglio sereno e pieno di energia

Mariam Gates, Sarah J. Hinder

Buongiorno Yoga  Mariam Gates Sarah J. Hinder  Red Edizioni

Una bellissima storia del buon giorno… ma anche molto di più… Una pratica che accompagna bambini e genitori nel risveglio, li rilassa ma insieme gli infonde energia per affrontare al meglio la giornata! Senza ansie, con entu... continua

Pagine: 36, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

14,00 €

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Come creare lezioni di yoga per bambini da 5 a 11 anni con giochi, esercizi e favole per crescere

Clemi Tedeschi

Piccolo Yoga  Clemi Tedeschi   Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri, Pediatria Generale - Libri

L'unico libro in Italia e nel mondo per creare lezioni di yoga che siano divertenti e coinvolgenti per bambini dai 5 agli 11 anni. Piccolo Yoga è uno strumento unico e pratico nonché chiaro, semplice e didattico. È un libro un... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

17,50 €

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La guida fondamentale per l'insegnamento dello yoga

Mark Stephens

L'Insegnante di Yoga - Le tecniche e le basi (1° Volume)  Mark Stephens   Macro Edizioni

Un libro straordinario quello di Mark Stephens. Un'opera fondamentale per ogni insegnate di yoga e per tutti gli allievi che vogliono migliorare le loro abilità e conoscere più approfonditamente i principi dello yoga. Il libro è... continua

Pagine: 412, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

24,50 €

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Guida per preparare le lezioni di Hatha yoga  Max Gandossi Silvia Romani  Red Edizioni

Lo scopo di questo libro è di fornire un supporto didattico completo a chi desidera diventare un insegnante di hatha yoga. Si rivolge dunque necessariamente a chi ha già maturato una buona esperienza nella pratica degli asana e h... continua

Pagine: 151, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

29,00 €

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Iniziazione all'essenza dello yoga  Paramahansa Satyananda Saraswati   Edizioni Mediterranee

Ognuno di noi ha dentro di sé un potere capace di risolvere i propri problemi e malanni. Lo yoga è in grado di risvegliare tale potere, di guarire l'individuo e di conseguenza la società dai suoi mali e dai suoi peggiori ne... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

 

9,50 €

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Lo Yoga per ogni età. Guida pratica illustrata

Meta Chaya Hirschl

Yoga per Tutti  Meta Chaya Hirschl   Macro Edizioni

Dalla famosa ed esperta insegnante di Yoga Meta Chaya Hirschl, un manuale pratico con tante illustrazioni indispensabile per studenti e insegnanti. Yoga per tutti fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

20,00 €

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Il grande manuale delle sequenze dello yoga  Lorena Valentina Pajalunga   L'Età dell'Acquario Edizioni

In questo manuale, forte della sua lunga e profonda esperienza nell'insegnamento dello yoga, Lorena Valentina Pajalunga traccia quelle preziose linee guida necessarie a chi voglia affrontare la pratica yogica in modo efficace, sia... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

 

24,00 €

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2 storie divertenti magnificamente illustrate per imparare lo yoga

Irene Cocchi, Filippo Curzi

I Racconti Dello Yoga - La Storia di Huddaian  Irene Cocchi Filippo Curzi  Macro Junior

Lo trovi anche in: Storie per bambini - Libri

Oggi lo yoga è un’attività sempre più diffusa e che piace ai bambini. Perché quindi non insegnare le posizioni yoga attraverso bellissime illustrazioni e la narrazione? Brevi ma affascinanti storie che danno l’opportunità ai bambi... continua

Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

 

4,80 €

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2 storie divertenti magnificamente illustrate per imparare lo yoga

Irene Cocchi, Filippo Curzi

I Racconti Dello Yoga - Gli Animali del Bosco  Irene Cocchi Filippo Curzi  Macro Junior

Lo trovi anche in: Storie per bambini - Libri

Oggi lo yoga è un'attività sempre più diffusa e che piace ai bambini. Perché quindi non insegnare le posizioni yoga attraverso bellissime illustrazioni e la narrazione? Brevi ma affascinanti storie che danno l'opportunità ai bamb... continua

Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

 

4,80 €

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l'evoluzione a un mondo centrato sul cuore

Guru Rattana

Kundalini Yoga e la Meditazione  Guru Rattana   Macro Edizioni

Il nostro pianeta e l'umanità sono entrati in una fase di grandi cambiamenti e possibilità evolutive. La transizione dall'era dei Pesci all'epoca dell'Acquario, caratterizzata da una nuova energia, favorisce il passaggio da uno s... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

16,50 €

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Asana. Le Posizioni Base dello Yoga  Swami Kuvalayananda   Macro Edizioni

Un manuale di yoga unico e prezioso perché arriva dalla voce diretta dell'India, scritto da Swami Kuvalayananda uno dei maestri contemporanei che hanno contribuito alla diffusione di questa disciplina in occidente, il primo a ... continua

Pagine: 200, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

12,90 €

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salute e bellezza ad ogni età

Shakta Kaur Khalsa

Yoga per Donne  Shakta Kaur Khalsa   Macro Edizioni

Questo stimolante libro è dedicato alle donne di ogni età. Scopri posizioni straordinarie ed efficaci, con chiarissime fotografie passo-a-passo e con semplici testi che ne spiegano i benefici sulla salute. Impara la saggezza g... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

19,50 €

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Perfezionare la asana - Rilassarsi - Potenziare la mente

Sivananda Yoga Vedanda Centre

-10%
Yoga. Manuale per la pratica a casa  Sivananda Yoga Vedanda Centre   Red Edizioni

Servendosi di spiegazioni dettagliate dal punto di vista medico e anatomico, ma allo stesso tempo di un linguaggio semplice, il libro si propone come una guida completa sui molteplici benefici dello yoga. Le dodici posizioni... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

17,10 € 19,00 €

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Il Risveglio della Kundalini  Lothar-Rudiger Luetge   Bis Edizioni

Lo Yoga Kundalini è il sentiero per sperimentare il risveglio dell'energia creatrice "addormentata" dentro di noi, arrotolata come un serpente, alla base della colonna vertebrale. Un'esperienza sconvolgente per la sua potenza e ... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Bis Edizioni

 

13,50 €

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30 posizioni yoga spiegate passo a passo

Autori Vari

I Mandala dello Yoga - Le Stagioni  Autori Vari   Macro Junior

Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

Un albo unico dove per la prima volta si uniscono yoga e mandala. Dedicato ai bambini e pensato anche per gli adulti e gli insegnati, questo volume può essere utilizzato per molteplici scopi. È un albo divertente per i bambini c... continua

Pagine: 64, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

 

3,90 €

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