Yoga - Libri

L'antica disciplina dello Yoga consiste in una scienza olistica che mira a reintegrare l'individuo e a riequilibrare tutte le sue sfere antropologiche: fisica, psichica e spirituale.
Discende da un'antichissima disciplina, che comprende differenti correnti, ma tutte hanno un solo scopo: la totalità dell'uomo. La parola Yoga significa infatti UNIRE.
Lo Yoga, pratica che tutti possono seguire, vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.

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Elenco completo Yoga - Libri

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Novità
-15%
Lillo e Lalla e gli Animali Birichini (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 filastrocche ispirate ai tuoi animali... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

9,78 € 11,50 €

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Novità
-15%
Lillo e Lalla e gli Animali Coraggiosi (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 filastrocche per diventare coraggioso come... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

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Novità
-15%
Lillo e Lalla e i Giochi di Luce (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai dei bellissimi esercizi ispirati al sole,... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

9,78 € 11,50 €

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Novità
-15%
Lillo e Lalla e i Giochi di Equilibrio (Cucciolo Yoga)  Clemi Tedeschi Maria Teresa Falabella  Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 serie di esercizi legati all'equilibrio,... continua

Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

9,78 € 11,50 €

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Sviluppa la forza, la flessibilità e la pace interiore

Kino MacGregor

Novità
-15%
Il Potere dell'Ashtanga Yoga  Kino MacGregor   Macro Edizioni

L'Ashtanga è un tipo di yoga atletico e pieno di grazia, divenuto estremamente popolare negli ultimi anni. Kino MacGregor, discepola di Sri K. Pattabhi Jois, il grande guru contemporaneo che ha sviluppato questo metodo di Yoga, ... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

21,25 € 25,00 €

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Quali scegliere e come usarli per potenziare gli effetti della pratica

Maurizio Morelli

Novità
-15%
Yoga per gli Oli Essenziali  Maurizio Morelli   Red Edizioni

Lo trovi anche in: Oligoterapia - Libri

La regolarità nella pratica e il rispetto dei principi etici dello yoga sono senza dubbio gli elementi fondanti di questa disciplina. Ma esistono molti altri fattori che possono arricchire il nostro percorso yogico: praticare in ... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

13,60 € 16,00 €

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Uno stile dolce e consapevole per ritrovare il benessere di corpo e mente

Kassandra Reinhardt

Novità
Yin Yoga  Kassandra Reinhardt   Red Edizioni

Le tecniche descritte in questo libro insegnano a raggiungere una profonda quiete interiore e abituano a un approccio più consapevole alla vita quotidiana. Lo yin yoga è uno stile lento e meditativo che agisce sul mantenimento d... continua

Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

18,00 €

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Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!

Sukey Novogratz, Elizabeth Novogratz

Novità
Basta Poco. Guida pratica alla meditazione  Sukey Novogratz Elizabeth Novogratz  Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Respirazione - Libri

Questo libro fa al caso tuo:- se consigli agli altri di meditare, ma tu non lo fai- se ti arrabbi con te stesso... per esserti arrabbiato- se il tuo tappetino da yoga è coperto di polvere- se le pillole non funzionano- se non fai ... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

16,50 €

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I Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale

Andrea Christiansen

Novità
Yoga delle Mani  Andrea Christiansen   Macro Edizioni

Cosa sono i mudra?Spesso definiti come sigilli, o simboli, sono gesti delle mani tanto semplici quanto potenti, in grado di agire ad un livello molto profondo sia sul corpo, sia sullo spirito.Generalmente sono abbinati a... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

12,90 €

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Scopri gli esercizi e le posizioni che prevengono, alleviano e curano oltre 40 tra i maggiori disturbi che ci affliggono (con 1000 disegni di posizione yogiche)

Christine Campagnac Morette

Novità
Prevenire e Guarire con lo Yoga  Christine Campagnac Morette   Macro Edizioni

Sai che grazie ad una pratica regolare dello yoga disturbi e malattie come asma, gastrite, ipertensione arteriosa, colite, ansia e tanti altri, possono essere tratti con successo? Questa guida propone, in maniera chiara ed... continua

Pagine: 504, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

24,50 €

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-5%
Piccolo manuale di yoga per bambini  Clemi Tedeschi   Mondadori

Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

Scopri tutti i poteri dello yoga! Gli esercizi ti saranno utilissimi per: - diventare più forte e agile, migliorando negli sport; - ritrovare la concentrazione e la chiarezza per fare benissimo i compiti; - scoprire in te la ... continua

Pagine: 32, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Mondadori

 

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2 storie divertenti magnificamente illustrate per imparare lo yoga

Irene Cocchi, Filippo Curzi

I Racconti dello Yoga - Il Gattino e il Piccolo Seme  Irene Cocchi Filippo Curzi  Macro Junior

Lo trovi anche in: Storie per bambini - Libri

Due tenere storie illustrate che traggono spunto dal mondo della natura e accompagnano il bambino verso la pratica dello yoga. La giornata del gattino e la storia del piccolo seme che diventa albero vengono narrate attraverso ... continua

Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

 

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Come fare yoga fuori casa

Jennifer J. Ellinghaus

Yoga per Chi Viaggia  Jennifer J. Ellinghaus   Macro Edizioni

Porta con te la tua pratica yoga ovunque sei: in vacanza, in viaggio per lavoro, in treno, in aereoporto, in montagna, al mare o in città Se ti stai chiedendo dove sistemare il tuo tappetino in una camera d'albergo o all'aperto, ... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

14,50 €

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Yogabimbi. Giocare, rilassarsi, crescere armoniosamente con lo yoga  Chiara Iacomuzio Maurizio Morelli  Red Edizioni

Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri

Con oltre 100 esercizi, posizioni, giochi, tecniche di rilassamento e meditazione, questo libro offre una rassegna completa di ciò che occorre per organizzare un corso di yoga per bambini dai 3 agli 11 anni. Indicazioni per ... continua

Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

15,00 €

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Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano

Mark Stephens

Yoga. Le Sequenze  Mark Stephens   Macro Edizioni

Questa preziosa guida contiene una rassegna delle principali pratiche utilizzate in tutto il mondo e adatte a tutti: dai principianti agli studenti intermedi, dai praticanti avanzati ai bambini, dalle donne in ogni fase della loro... continua

Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

24,50 €

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Semplici esercizi per crescere in armonia

Lorena Valentina Pajalunga

-15%
Yoga per adolescenti  Lorena Valentina Pajalunga   L'Età dell'Acquario Edizioni

Un metodo per i ragazzi che vogliono avvicinarsi allo yoga, pensato da una delle più famose maestre italiane per i suoi giovani allievi. Le tecniche di yoga presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tr... continua

Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

 

17,85 € 21,00 €

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Come rimanere incinta in modo naturale e vivere una gravidanza consapevole

Kerstin Leppert

Yoga per la Fertilità  Kerstin Leppert   Macro Edizioni

Kerstin Leppert, esperta maestra di yoga, ha creato un programma completo di esercizi fisici e respiratori, di meditazioni e visualizzazioni in grado di aiutare le coppie a diventare genitori. Uno straordinario supporto per le ... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

14,50 €

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Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità  Pamela Weber   Red Edizioni

Come applicare i grandi principi dello yoga all'alimentazione per acquisire vitalità, serenità e migliorare la pratica. Alcune semplici regole, facili da seguire: - evitare la carne; non a caso tutti i maestri yoga, i... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

13,00 €

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Una fiaba del mattino per un risveglio sereno e pieno di energia

Mariam Gates, Sarah J. Hinder

Buongiorno Yoga  Mariam Gates Sarah J. Hinder  Red Edizioni

Una bellissima storia del buon giorno… ma anche molto di più… Una pratica che accompagna bambini e genitori nel risveglio, li rilassa ma insieme gli infonde energia per affrontare al meglio la giornata! Senza ansie, con entu... continua

Pagine: 36, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

14,00 €

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Come creare lezioni di yoga per bambini da 5 a 11 anni con giochi, esercizi e favole per crescere

Clemi Tedeschi

Piccolo Yoga  Clemi Tedeschi   Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri, Pediatria Generale - Libri

L'unico libro in Italia e nel mondo per creare lezioni di yoga che siano divertenti e coinvolgenti per bambini dai 5 agli 11 anni. Piccolo Yoga è uno strumento unico e pratico nonché chiaro, semplice e didattico. È un libro un... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

17,50 €

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