Yoga - Libri

Un manuale semplice e fluido di stretching e di yoga da abbinare all'uso del PC per prevenire problemi articolari e circolatori. Oggigiorno un numero crescente di persone usa il computer per lavoro o per divertimento, il che... continua

Pagine: 157, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Lo trovi anche in: Respirazione - Libri

Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi. Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da M... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri

Rendere le future madri consapevoli della bellezza e dell'unicità della nascita; far loro comprendere che la nascita è un viaggio, che il bambino compie la maggior parte del lavoro e che a loro non resta che accompagnare, l... continua

Pagine: 226, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

La pratica dello yoga come mezzo e nuovo inizio: 
lo scopo di questo viaggio insieme 
non è diventare dei perfetti yogi, 
ma utilizzare lo yoga per migliorare la nostra vita 
e trovare degli spunti per cambiarla. Un manuale c... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Perché usare il Diario della Pratica? La costanza nella pratica è davvero il punto cruciale per comprendere e vivere appieno i benefici dello Yoga. Avere una guida e un riferimento giornaliero è il modo migliore affinché lo Yog... continua

Pagine: 304, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Storie per bambini - Libri

Oggi lo yoga è un’attività sempre più diffusa e che piace ai bambini. Perché quindi non insegnare le posizioni yogaattraverso bellissime illustrazioni e la narrazione? Due storie delicatamente illustrate che sono molto più che s... continua

Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

SEI UN INSEGNANTE DI YOGA? QUESTO È IL MANUALE ESSENZIALE PER FARE LA DIFFERENZA NEL TUO LAVORO! SEI UNO STUDENTE O UN APPASSIONATO? TROVERAI OTTIMI SPUNTI PER LA TUA PRATICA QUOTIDIANA. L'autore Mark Stephens è una vera e p... continua

Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Pediatria Generale - Libri

A come Albero, Aereo e Aquilone, B come Barca, e Bambola di pezza, C come Cigno, Cobra e Coccodrillo. E così via fino alla Z di Zero! Un libro che permette di imparare l'alfabeto e le posizioni dello Yoga. Ce ne sono di ... continua

Pagine: 40, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

Per lo studente che desidera migliorare la propria capacità di studiare. Per il manager stressato da troppe responsabilità. Per gli insegnanti a cui gli allievi succhiano tutta l'energia. Per la neo-mamma che vuole ritrovare la l... continua

Pagine: 126, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

Questo libro integra un programma di esercizi per la salute della colonna vertebrale con un percorso di sensibilizzazione e consapevolezza corporea. Memorizzare i migliori consigli su come si sollevano i pesi, ci si muove o si... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Il sovrappeso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo lo yoga, allenandoci all'ascolto del nostro corpo e agendo non solo sulle disarmonie visibili, ma anche e soprattutto sulle a... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

La serie 'La scienza dello yoga' fornisce un approccio metodico per usare la scienza per bilanciare e connettere mente e corpo dello yoga. Questo quarto libro conclude la serie con il bilanciamento sulle braccia e le inversioni,... continua

Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi! Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell'attività di in... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sonda Edizioni

Praticare lo yoga non è necessariamente il sentiero della minore resistenza e sebbene la parola sanscrita 'asana' significhi 'posizione semplice, confortevole', alcune posizioni non sono né semplici né confortevoli. Tuttavia la... continua

Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

Come dice un proverbio cinese, quando non riesci a raggiungere un obiettivo importante, mantieni l'obiettivo ma cambia strategia. Le posizioni yoga, come gli obiettivi, sono a volte difficili da ottenere. Quali sono le vostre... continua

Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

Questo libro vuole illustrare la relazione tra la forma e la funzione delle ossa, dei legamenti e dei muscoli, mentre, allo stesso modo, guardando alla forma di ogni posizione delle yoga, essa rivela la sua funzione unica. Ogni... continua

Pagine: 214, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

Questo libro appartiene alla nuova collana nata nell'ambito delle Scuole di Formazione per Diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente" promosse dall'associazione Metamorfosys e presenti oggi in numerose sedi in Italia. Con un... continua

Pagine: 108, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

Lo yoga offre un approccio olistico alla guarigione dall'insonnia, un problema sempre più diffuso. Lisa Sanfilippo spiega come usare le pratiche yoga per risolvere i problemi di fondo che inibiscono il sonno di buona qualità, c... continua

Pagine: 272, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni il Punto d'Incontro

Lo trovi anche in: Respirazione - Libri

"Il mondo in cui viviamo è ricco di opportunità meravigliose e tremende e voi siete la speranza per il futuro. Se voi siete pieni di gioia il mondo sarà pieno di gioia, se voi siete in pace il mondo sarà pieno di pace, se far... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Praticare yoga per venti minuti al giorno è sufficiente a mantenerci in salute, elastici nel corpo come nella mente e capaci di applicarci in tutte le attività con la necessaria concentrazione. Gli esercizi illustrati in questo l... continua

Pagine: 142, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni