Yoga - Libri

L'antica disciplina dello Yoga consiste in una scienza olistica che mira a reintegrare l'individuo e a riequilibrare tutte le sue sfere antropologiche: fisica, psichica e spirituale.
Discende da un'antichissima disciplina, che comprende differenti correnti, ma tutte hanno un solo scopo: la totalità dell'uomo. La parola Yoga significa infatti UNIRE.
Lo Yoga, pratica che tutti possono seguire, vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.

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Elenco completo Yoga - Libri

Risultati 1 - 20 di 104   Pagina: 1 2 3 4 5 6
Yoga e mindfulness per mamme e neonati felici

Lorena Valentina Pajalunga

Novità
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Tutto il mondo in una pancia  Lorena Valentina Pajalunga   L'Età dell'Acquario Edizioni

Lo trovi anche in: Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri

Rendere le future madri consapevoli della bellezza e dell'unicità della nascita; far loro comprendere che la nascita è un viaggio, che il bambino compie la maggior parte del lavoro e che a loro non resta che accompagnare, l... continua

Pagine: 226, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

 

15,68 € 16,50 €

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Novità
-5%
Lo Yoga Oltre lo Yoga  Marco Mandrino   Macro Edizioni

La pratica dello yoga come mezzo e nuovo inizio: 
lo scopo di questo viaggio insieme 
non è diventare dei perfetti yogi, 
ma utilizzare lo yoga per migliorare la nostra vita 
e trovare degli spunti per cambiarla. Un manuale c... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

28,03 € 29,50 €

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Novità
-5%
La Scimmia Yoga  Sara Bigatti John Kraijenbrink  Macro Edizioni

Perché usare il Diario della Pratica? La costanza nella pratica è davvero il punto cruciale per comprendere e vivere appieno i benefici dello Yoga. Avere una guida e un riferimento giornaliero è il modo migliore affinché lo Yog... continua

Pagine: 304, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

23,28 € 24,50 €

  • Affrettati! Solo 2 disponibili in pronta consegna


2 storie divertenti magnificamente illustrate per imparare lo yoga

Irene Cocchi, Filippo Curzi

I Racconti Dello Yoga - Gli Animali del Bosco  Irene Cocchi Filippo Curzi  Macro Junior

Lo trovi anche in: Storie per bambini - Libri

Oggi lo yoga è un’attività sempre più diffusa e che piace ai bambini. Perché quindi non insegnare le posizioni yogaattraverso bellissime illustrazioni e la narrazione? Due storie delicatamente illustrate che sono molto più che s... continua

Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

 

8,90 €

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Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano

Mark Stephens

-5%
Yoga. Le Sequenze  Mark Stephens   Macro Edizioni

SEI UN INSEGNANTE DI YOGA? QUESTO È IL MANUALE ESSENZIALE PER FARE LA DIFFERENZA NEL TUO LAVORO! SEI UNO STUDENTE O UN APPASSIONATO? TROVERAI OTTIMI SPUNTI PER LA TUA PRATICA QUOTIDIANA. L'autore Mark Stephens è una vera e p... continua

Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

33,25 € 35,00 €

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Mi diverto e imparo l'alfabeto e lo Yoga con 60 posizioni belle e fantasiose

Teresa Anne Power, Katleen Rietz

L'ABC dello Yoga per Bambini  Teresa Anne Power Katleen Rietz  Macro Junior

Lo trovi anche in: Pediatria Generale - Libri

A come Albero, Aereo e Aquilone, B come Barca, e Bambola di pezza, C come Cigno, Cobra e Coccodrillo. E così via fino alla Z di Zero! Un libro che permette di imparare l'alfabeto e le posizioni dello Yoga. Ce ne sono di ... continua

Pagine: 40, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

 

9,40 €

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Tutto quello che bisogna sapere prima di iniziare la pratica

Cinzia Picchioni

Novità
-5%
Yoga. Istruzioni per l'uso  Cinzia Picchioni   L'Età dell'Acquario Edizioni

Per lo studente che desidera migliorare la propria capacità di studiare. Per il manager stressato da troppe responsabilità. Per gli insegnanti a cui gli allievi succhiano tutta l'energia. Per la neo-mamma che vuole ritrovare la l... continua

Pagine: 126, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

 

10,45 € 11,00 €

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Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso

Maurizio Morelli

Novità
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Yoga per la schiena  Maurizio Morelli   Red Edizioni

Questo libro integra un programma di esercizi per la salute della colonna vertebrale con un percorso di sensibilizzazione e consapevolezza corporea. Memorizzare i migliori consigli su come si sollevano i pesi, ci si muove o si... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

15,20 € 16,00 €

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Ritornare in forma dolcemente ottenendo un corpo agile e armonioso

Maurizio Morelli, Lorena Agostini

Novità
-5%
Dimagrire con lo yoga  Maurizio Morelli Lorena Agostini  Red Edizioni

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Il sovrappeso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo lo yoga, allenandoci all'ascolto del nostro corpo e agendo non solo sulle disarmonie visibili, ma anche e soprattutto sulle a... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

15,20 € 16,00 €

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I Bilanciamenti sulle Braccia e le Inversioni  Ray Long   Om Edizioni

La serie 'La scienza dello yoga' fornisce un approccio metodico per usare la scienza per bilanciare e connettere mente e corpo dello yoga. Questo quarto libro conclude la serie con il bilanciamento sulle braccia e le inversioni,... continua

Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

 

42,00 €

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Le dieci parole fondamentali

Francesca Senette

Novità
-5%
Il piccolo libro dello yoga  Francesca Senette   Sonda Edizioni

Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi! Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell'attività di in... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sonda Edizioni

 

13,30 € 14,00 €

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I piegamenti all'indietro e delle torsioni  Ray Long   Om Edizioni

Praticare lo yoga non è necessariamente il sentiero della minore resistenza e sebbene la parola sanscrita 'asana' significhi 'posizione semplice, confortevole', alcune posizioni non sono né semplici né confortevoli. Tuttavia la... continua

Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

 

35,00 €

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Apertura delle anche e dei piegamenti in avanti  Ray Long   Om Edizioni

Come dice un proverbio cinese, quando non riesci a raggiungere un obiettivo importante, mantieni l'obiettivo ma cambia strategia. Le posizioni yoga, come gli obiettivi, sono a volte difficili da ottenere. Quali sono le vostre... continua

Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

 

39,00 €

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Nuova edizione
Yoga Terapeutico. Anatomia Completa Delle Posizioni  Ray Long   Om Edizioni

Questo libro vuole illustrare la relazione tra la forma e la funzione delle ossa, dei legamenti e dei muscoli, mentre, allo stesso modo, guardando alla forma di ogni posizione delle yoga, essa rivela la sua funzione unica. Ogni... continua

Pagine: 214, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

 

39,00 €

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Pashimottanasana, La Regina Delle Flessioni

Raffaella Bellen

Novità
Le Flessioni Della Schiena Nello Yoga  Raffaella Bellen   Om Edizioni

Questo libro appartiene alla nuova collana nata nell'ambito delle Scuole di Formazione per Diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente" promosse dall'associazione Metamorfosys e presenti oggi in numerose sedi in Italia. Con un... continua

Pagine: 108, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni

 

15,00 €

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Un approccio integrato per favorire un sonno salutare e mantenersi energici tutto il giorno

Lisa Sanfilippo

Novità
Curare l'insonnia con lo Yoga  Lisa Sanfilippo   Edizioni il Punto d'Incontro

Lo yoga offre un approccio olistico alla guarigione dall'insonnia, un problema sempre più diffuso. Lisa Sanfilippo spiega come usare le pratiche yoga per risolvere i problemi di fondo che inibiscono il sonno di buona qualità, c... continua

Pagine: 272, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni il Punto d'Incontro

 

13,90 €

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7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana

Maurizio Morelli

-5%
Il mio yoga quotidiano  Maurizio Morelli   Red Edizioni

Praticare yoga per venti minuti al giorno è sufficiente a mantenerci in salute, elastici nel corpo come nella mente e capaci di applicarci in tutte le attività con la necessaria concentrazione. Gli esercizi illustrati in questo l... continua

Pagine: 142, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

17,10 € 18,00 €

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Esperienze e riflessioni sul Buddhismo, lo Yoga e la Pace Interiore

Pietro Thea

-5%
Sedendo Quietamente  Pietro Thea   Macro Edizioni

"Sedendo quietamente senza fare nulla. La primavera giunge e l'erba cresce da sé". In questa società frenetica e consumistica siamo come sonnambuli, né veramente svegli, né addormentati. Pietro Thea ci incoraggia a vivere tot... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

 

15,68 € 16,50 €

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L'arte del Pranayama per assorbire l'energia vitale

Maurizio Morelli

-5%
Le tecniche di respirazione yoga  Maurizio Morelli   Red Edizioni

Il nostro atto più naturale, respirare, può diventare grazie allo yoga uno strumento di salute potente, una risorsa inesauribile cui attingere in qualsiasi momento. È il Pranayama, l'arte di assorbire energia vitale attraverso il... continua

Pagine: 157, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

15,20 € 16,00 €

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Il contatto mamma figlia

Elisabetta Furlan

-5%
Lo Yoga della luce  Elisabetta Furlan   Tecniche Nuove

Un libro al femminile per dare alla donna la capacità di credere in se stessa, nelle sue potenzialità e la consapevolezza del suo ruolo di madre. Una guida semplice e divertente per instaurare con la figlia una complicità sana, ch... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

15,11 € 15,90 €

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