Yoga - Libri
L'antica disciplina dello Yoga consiste in una scienza olistica che mira a reintegrare l'individuo e a riequilibrare tutte le sue sfere antropologiche: fisica, psichica e spirituale.
Discende da un'antichissima disciplina, che comprende differenti correnti, ma tutte hanno un solo scopo: la totalità dell'uomo. La parola Yoga significa infatti UNIRE.
Lo Yoga, pratica che tutti possono seguire, vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.
Elenco completo Yoga - Libri
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Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi. Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da M... continua
Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
Il nostro atto più naturale, respirare, può diventare grazie allo yoga uno strumento di salute potente, una risorsa inesauribile cui attingere in qualsiasi momento. È il Pranayama, l'arte di assorbire energia vitale attraverso il... continua
Pagine: 157, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Un libro al femminile per dare alla donna la capacità di credere in se stessa, nelle sue potenzialità e la consapevolezza del suo ruolo di madre. Una guida semplice e divertente per instaurare con la figlia una complicità sana, ch... continua
Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove
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Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 filastrocche ispirate ai tuoi animali... continua
Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
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Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 filastrocche per diventare coraggioso come... continua
Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
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Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai dei bellissimi esercizi ispirati al sole,... continua
Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
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Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 serie di esercizi legati all'equilibrio,... continua
Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
L'Ashtanga è un tipo di yoga atletico e pieno di grazia, divenuto estremamente popolare negli ultimi anni. Kino MacGregor, discepola di Sri K. Pattabhi Jois, il grande guru contemporaneo che ha sviluppato questo metodo di Yoga, ... continua
Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
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La regolarità nella pratica e il rispetto dei principi etici dello yoga sono senza dubbio gli elementi fondanti di questa disciplina. Ma esistono molti altri fattori che possono arricchire il nostro percorso yogico: praticare in ... continua
Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Le tecniche descritte in questo libro insegnano a raggiungere una profonda quiete interiore e abituano a un approccio più consapevole alla vita quotidiana. Lo yin yoga è uno stile lento e meditativo che agisce sul mantenimento d... continua
Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Respirazione - Libri
Questo libro fa al caso tuo:- se consigli agli altri di meditare, ma tu non lo fai- se ti arrabbi con te stesso... per esserti arrabbiato- se il tuo tappetino da yoga è coperto di polvere- se le pillole non funzionano- se non fai ... continua
Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
Cosa sono i mudra?Spesso definiti come sigilli, o simboli, sono gesti delle mani tanto semplici quanto potenti, in grado di agire ad un livello molto profondo sia sul corpo, sia sullo spirito.Generalmente sono abbinati a... continua
Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
Sai che grazie ad una pratica regolare dello yoga disturbi e malattie come asma, gastrite, ipertensione arteriosa, colite, ansia e tanti altri, possono essere tratti con successo? Questa guida propone, in maniera chiara ed... continua
Pagine: 504, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri
Scopri tutti i poteri dello yoga! Gli esercizi ti saranno utilissimi per: - diventare più forte e agile, migliorando negli sport; - ritrovare la concentrazione e la chiarezza per fare benissimo i compiti; - scoprire in te la ... continua
Pagine: 32, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Mondadori
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Due tenere storie illustrate che traggono spunto dal mondo della natura e accompagnano il bambino verso la pratica dello yoga. La giornata del gattino e la storia del piccolo seme che diventa albero vengono narrate attraverso ... continua
Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior
Porta con te la tua pratica yoga ovunque sei: in vacanza, in viaggio per lavoro, in treno, in aereoporto, in montagna, al mare o in città Se ti stai chiedendo dove sistemare il tuo tappetino in una camera d'albergo o all'aperto, ... continua
Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
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Con oltre 100 esercizi, posizioni, giochi, tecniche di rilassamento e meditazione, questo libro offre una rassegna completa di ciò che occorre per organizzare un corso di yoga per bambini dai 3 agli 11 anni. Indicazioni per ... continua
Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Questa preziosa guida contiene una rassegna delle principali pratiche utilizzate in tutto il mondo e adatte a tutti: dai principianti agli studenti intermedi, dai praticanti avanzati ai bambini, dalle donne in ogni fase della loro... continua
Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
Un metodo per i ragazzi che vogliono avvicinarsi allo yoga, pensato da una delle più famose maestre italiane per i suoi giovani allievi. Le tecniche di yoga presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tr... continua
Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni
Kerstin Leppert, esperta maestra di yoga, ha creato un programma completo di esercizi fisici e respiratori, di meditazioni e visualizzazioni in grado di aiutare le coppie a diventare genitori. Uno straordinario supporto per le ... continua
Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
Scritto da cristina il 28/12/2018
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