Yoga - Libri
L'antica disciplina dello Yoga consiste in una scienza olistica che mira a reintegrare l'individuo e a riequilibrare tutte le sue sfere antropologiche: fisica, psichica e spirituale.
Discende da un'antichissima disciplina, che comprende differenti correnti, ma tutte hanno un solo scopo: la totalità dell'uomo. La parola Yoga significa infatti UNIRE.
Lo Yoga, pratica che tutti possono seguire, vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e la sua tendenza a creare fenomeni fittizi senza riscontri oggettivi; a non aggrapparvi a persone o cose in maniera morbosa; a riconoscere e respingere i sentimenti immaginari o ingannevoli; a ricercare l'equilibrio in tutte le attività, sia quelle di natura fisica, come il lavoro, lo sport e l'alimentazione, che di ordine psichico, come la cura dei rapporti affettivi, lo studio, le disposizioni creative.
Elenco completo Yoga - Libri
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Il sovrappeso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo lo yoga, allenandoci all'ascolto del nostro corpo e agendo non solo sulle disarmonie visibili, ma anche e soprattutto sulle a... continua
Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
La serie 'La scienza dello yoga' fornisce un approccio metodico per usare la scienza per bilanciare e connettere mente e corpo dello yoga. Questo quarto libro conclude la serie con il bilanciamento sulle braccia e le inversioni,... continua
Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni
Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi! Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell'attività di in... continua
Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sonda Edizioni
Praticare lo yoga non è necessariamente il sentiero della minore resistenza e sebbene la parola sanscrita 'asana' significhi 'posizione semplice, confortevole', alcune posizioni non sono né semplici né confortevoli. Tuttavia la... continua
Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni
Come dice un proverbio cinese, quando non riesci a raggiungere un obiettivo importante, mantieni l'obiettivo ma cambia strategia. Le posizioni yoga, come gli obiettivi, sono a volte difficili da ottenere. Quali sono le vostre... continua
Pagine: 220, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni
Questo libro vuole illustrare la relazione tra la forma e la funzione delle ossa, dei legamenti e dei muscoli, mentre, allo stesso modo, guardando alla forma di ogni posizione delle yoga, essa rivela la sua funzione unica. Ogni... continua
Pagine: 214, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni
Questo libro appartiene alla nuova collana nata nell'ambito delle Scuole di Formazione per Diventare Istruttori di Yoga "Oriente-Occidente" promosse dall'associazione Metamorfosys e presenti oggi in numerose sedi in Italia. Con un... continua
Pagine: 108, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Om Edizioni
Lo yoga offre un approccio olistico alla guarigione dall'insonnia, un problema sempre più diffuso. Lisa Sanfilippo spiega come usare le pratiche yoga per risolvere i problemi di fondo che inibiscono il sonno di buona qualità, c... continua
Pagine: 272, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni il Punto d'Incontro
Lo trovi anche in: Respirazione - Libri
"Il mondo in cui viviamo è ricco di opportunità meravigliose e tremende e voi siete la speranza per il futuro. Se voi siete pieni di gioia il mondo sarà pieno di gioia, se voi siete in pace il mondo sarà pieno di pace, se far... continua
Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
Praticare yoga per venti minuti al giorno è sufficiente a mantenerci in salute, elastici nel corpo come nella mente e capaci di applicarci in tutte le attività con la necessaria concentrazione. Gli esercizi illustrati in questo l... continua
Pagine: 142, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
"Sedendo quietamente senza fare nulla. La primavera giunge e l'erba cresce da sé". In questa società frenetica e consumistica siamo come sonnambuli, né veramente svegli, né addormentati. Pietro Thea ci incoraggia a vivere tot... continua
Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
Lo trovi anche in: Respirazione - Libri
Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi. Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da M... continua
Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
Il nostro atto più naturale, respirare, può diventare grazie allo yoga uno strumento di salute potente, una risorsa inesauribile cui attingere in qualsiasi momento. È il Pranayama, l'arte di assorbire energia vitale attraverso il... continua
Pagine: 157, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Un libro al femminile per dare alla donna la capacità di credere in se stessa, nelle sue potenzialità e la consapevolezza del suo ruolo di madre. Una guida semplice e divertente per instaurare con la figlia una complicità sana, ch... continua
Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove
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Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 filastrocche ispirate ai tuoi animali... continua
Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
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Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 filastrocche per diventare coraggioso come... continua
Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
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Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai dei bellissimi esercizi ispirati al sole,... continua
Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
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Ciao, siamo Lillo l'ippopotamo arzillo e Lalla la giraffa che balla! Abbiamo inventato tante storielle in rima per te, animate con simpatiche posizioni di yoga. In questa busta troverai 3 serie di esercizi legati all'equilibrio,... continua
Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
L'Ashtanga è un tipo di yoga atletico e pieno di grazia, divenuto estremamente popolare negli ultimi anni. Kino MacGregor, discepola di Sri K. Pattabhi Jois, il grande guru contemporaneo che ha sviluppato questo metodo di Yoga, ... continua
Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni
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La regolarità nella pratica e il rispetto dei principi etici dello yoga sono senza dubbio gli elementi fondanti di questa disciplina. Ma esistono molti altri fattori che possono arricchire il nostro percorso yogico: praticare in ... continua
Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni
Scritto da Patrizia il 15/05/2020
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