Yoga - Libri

Le tecniche descritte in questo libro insegnano a raggiungere una profonda quiete interiore e abituano a un approccio più consapevole alla vita quotidiana. Lo yin yoga è uno stile lento e meditativo che agisce sul mantenimento d... continua

Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Respirazione - Libri

Questo libro fa al caso tuo:- se consigli agli altri di meditare, ma tu non lo fai- se ti arrabbi con te stesso... per esserti arrabbiato- se il tuo tappetino da yoga è coperto di polvere- se le pillole non funzionano- se non fai ... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Cosa sono i mudra?Spesso definiti come sigilli, o simboli, sono gesti delle mani tanto semplici quanto potenti, in grado di agire ad un livello molto profondo sia sul corpo, sia sullo spirito.Generalmente sono abbinati a... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Sai che grazie ad una pratica regolare dello yoga disturbi e malattie come asma, gastrite, ipertensione arteriosa, colite, ansia e tanti altri, possono essere tratti con successo? Questa guida propone, in maniera chiara ed... continua

Pagine: 504, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Giochi e Libri Didattici - Libri

Scopri tutti i poteri dello yoga! Gli esercizi ti saranno utilissimi per: - diventare più forte e agile, migliorando negli sport; - ritrovare la concentrazione e la chiarezza per fare benissimo i compiti; - scoprire in te la ... continua

Pagine: 32, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Mondadori

Lo trovi anche in: Storie per bambini - Libri

Due tenere storie illustrate che traggono spunto dal mondo della natura e accompagnano il bambino verso la pratica dello yoga. La giornata del gattino e la storia del piccolo seme che diventa albero vengono narrate attraverso ... continua

Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior

Porta con te la tua pratica yoga ovunque sei: in vacanza, in viaggio per lavoro, in treno, in aereoporto, in montagna, al mare o in città Se ti stai chiedendo dove sistemare il tuo tappetino in una camera d'albergo o all'aperto, ... continua

Pagine: 256, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri

Con oltre 100 esercizi, posizioni, giochi, tecniche di rilassamento e meditazione, questo libro offre una rassegna completa di ciò che occorre per organizzare un corso di yoga per bambini dai 3 agli 11 anni. Indicazioni per ... continua

Pagine: 191, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Questa preziosa guida contiene una rassegna delle principali pratiche utilizzate in tutto il mondo e adatte a tutti: dai principianti agli studenti intermedi, dai praticanti avanzati ai bambini, dalle donne in ogni fase della loro... continua

Pagine: 480, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Un metodo per i ragazzi che vogliono avvicinarsi allo yoga, pensato da una delle più famose maestre italiane per i suoi giovani allievi. Le tecniche di yoga presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tr... continua

Pagine: 176, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

Kerstin Leppert, esperta maestra di yoga, ha creato un programma completo di esercizi fisici e respiratori, di meditazioni e visualizzazioni in grado di aiutare le coppie a diventare genitori. Uno straordinario supporto per le ... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Come applicare i grandi principi dello yoga all'alimentazione per acquisire vitalità, serenità e migliorare la pratica. Alcune semplici regole, facili da seguire: - evitare la carne; non a caso tutti i maestri yoga, i... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Una bellissima storia del buon giorno… ma anche molto di più… Una pratica che accompagna bambini e genitori nel risveglio, li rilassa ma insieme gli infonde energia per affrontare al meglio la giornata! Senza ansie, con entu... continua

Pagine: 36, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Lo trovi anche in: Guide per genitori ed educatori - Libri, Pediatria Generale - Libri

L'unico libro in Italia e nel mondo per creare lezioni di yoga che siano divertenti e coinvolgenti per bambini dai 5 agli 11 anni. Piccolo Yoga è uno strumento unico e pratico nonché chiaro, semplice e didattico. È un libro un... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Un libro straordinario quello di Mark Stephens. Un'opera fondamentale per ogni insegnate di yoga e per tutti gli allievi che vogliono migliorare le loro abilità e conoscere più approfonditamente i principi dello yoga. Il libro è... continua

Pagine: 412, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo scopo di questo libro è di fornire un supporto didattico completo a chi desidera diventare un insegnante di hatha yoga. Si rivolge dunque necessariamente a chi ha già maturato una buona esperienza nella pratica degli asana e h... continua

Pagine: 151, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Ognuno di noi ha dentro di sé un potere capace di risolvere i propri problemi e malanni. Lo yoga è in grado di risvegliare tale potere, di guarire l'individuo e di conseguenza la società dai suoi mali e dai suoi peggiori ne... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Dalla famosa ed esperta insegnante di Yoga Meta Chaya Hirschl, un manuale pratico con tante illustrazioni indispensabile per studenti e insegnanti. Yoga per tutti fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

In questo manuale, forte della sua lunga e profonda esperienza nell'insegnamento dello yoga, Lorena Valentina Pajalunga traccia quelle preziose linee guida necessarie a chi voglia affrontare la pratica yogica in modo efficace, sia... continua

Pagine: 288, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

Lo trovi anche in: Storie per bambini - Libri

Oggi lo yoga è un’attività sempre più diffusa e che piace ai bambini. Perché quindi non insegnare le posizioni yoga attraverso bellissime illustrazioni e la narrazione? Brevi ma affascinanti storie che danno l’opportunità ai bambi... continua

Pagine: 48, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Junior