Stretching - Libri

Elenco completo Stretching - Libri

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Attività fisica, controllo dello stress, alimentazione

Pasquale D'Autilia

Power Postural Training  Pasquale D'Autilia   Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri, Medicina Sportiva - Libri

Non è l'ennesimo inganno basato su una dieta miracolosa, o su un programma di attività fisica che promette risultati senza fatica. Si tratta invece di una visione completa della salute umana, che prende in considerazione a... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

 

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Una guida illustrata con oltre 140 allungamenti

Jane Johnson

Stretching terapeutico  Jane Johnson   Edizioni Mediterranee

Stretching terapeutico è una guida completa per professionisti e apprendisti di massoterapia, osteopatia, fisioterapia, ergoterapia, riabilitazione e training personale e atletico, che tratta tutte le forme di allungamenti per ... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

 

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Esercizi di base spiegati passo per passo

Angela Giaccardi

Stretching facile  Angela Giaccardi   Red Edizioni

Lo stretching si differenzia da altre discipline sportive perché non è teso al raggiungimento di una particolare prestazione: i suoi obiettivi sono invece sconfiggere le rigidità, raggiungere calma e benessere interiore, sv... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

 

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Vivere senza dolori con l'educazione posturale  Lorenzo Ferrante   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri

Un percorso pratico e teorico per imparare a conoscersi e ad aiutarsi nella prevenzione e nel trattamento dei dolori articolari con semplici esercizi e piccoli attrezzi da utilizzare anche da soli È un percorso pratico e teorico ... continua

Pagine: 382, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

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(3 milioni di copie vendute)

Bob Anderson

Nuova edizione
Stretching  Bob Anderson   Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri, Sport - Libri

A vent'anni dal successo mondiale di Stretching, una nuova edizione ancora più completa della precedente, di agevole consultazione, con figure chiare e precise indicazioni che danno la sensazione di essere seguiti passo passo da ... continua

Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

 

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Esercizi per riequilibrare e mantenere la propria energia

Giorgio Cusin, Orlando Volpe

Manuale di Stretching Shiatsu  Giorgio Cusin Orlando Volpe  L'Età dell'Acquario Edizioni

Lo trovi anche in: Shiatsu - Libri

Secondo molti sistemi di pensiero – tra questi la Medicina Tradizionale Cinese –, mente e corpo sono intimamente connessi e devono essere considerati come un tutto. Quest'idea è anche alla base dello Stretching Shiatsu, una tecn... continua

Pagine: 192, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : L'Età dell'Acquario Edizioni

 

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Come mantenere il proprio fisico elastico ed efficiente

Vanessa Bini

-50%
Stretching. Oltre 200 esercizi illustrati passo-passo  Vanessa Bini   KeyBook

Lo stretching è un metodo di ginnastica dolce utile per scaricare lo stress quotidiano e sentirsi in armonia col proprio corpo. Inattività fisica, stress, inquinamento, malnutrizione, errate abitudini lasciano sul nostro corpo s... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : KeyBook

 

6,00 € 12,00 €

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Il metodo facile e sicuro per mantenersi agili e in forma

Suzanne Martin

Stretching  Suzanne Martin   Tecniche Nuove

Lo stretching è fondamentale per chi desidera mantenersi agile e in buona forma, oltre a essere adatto a persone di ogni età e occupazione. Questa guida propone una serie di facili esercizi da eseguire a casa e da inserire tra l... continua

Pagine: 160, Formato: 18x23, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

14,90 €

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Stretching, tonificazione, rilassamento per prepararsi al parto

Miriam Wessels, Heike Oellerich

Ginnastica in gravidanza  Miriam Wessels Heike Oellerich  Red Edizioni

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri, Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri

Praticare attività fisica durante i mesi dell'attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni. Questo libro è una guida pratica straordinaria.- Illustra i cambiamenti che si v... continua

Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

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9,90 €



    Ai Chi. Il Tai Chi praticato in acqua  Jun Konno Italo Bertolasi  Red Edizioni

    Lo trovi anche in: Sport - Libri

    L'Ai Chi, ovvero il Tai Chi in acqua, fu creato agli inizi degli anni '90 da Jun Konno, ex trainer della nazionale olimpionica giapponese di nuoto. Questa nuova disciplina è una pratica meditativa che si effettua in acqua tiepida ... continua

    Pagine: 109, Tipologia: Libro cartaceo,
    Editore : Red Edizioni

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