Una beauty farm in casa propria

Weekend di bellezza lungo tutto l'anno

 
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Una beauty farm in casa propria  Kathrin Klemp Christina Niemann  Red Edizioni
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Lavoro, lavoro e ancora lavoro. E per le donne magari lavoro più lavoro domestico, figli da seguire a casa e a scuola, ecc. In questo modo scorrono per molte persone i giorni della settimana, i mesi e le stagioni senza che si riesca a trovare un momento per sè. Così capita che ci si senta stanchi, appesantiti, a disagio con se stessi o desiderosi di perdere chili superflui.

Questo libro vuole essere un aiuto per vivere bene a partire dai weekend trascorsi in casa o in città, trovando momenti di pausa dallo stress senza viaggi verso beauty farm lontane e costose.

Un'occasione per ritrovare il benessere attraverso i suoi pilastri: alimentazione consapevole, movimento in giusta misura, rilassamento e armonia con la natura. Per ogni stagione dell'anno troveremo gli spunti più adatti a noi e nuova energia per lasciare alle spalle lo stress della vita quotidiana.


Una beauty farm in casa propria  Kathrin Klemp Christina Niemann  Red Edizioni
 
Una beauty farm in casa propria
Weekend di bellezza lungo tutto l'anno

Kathrin Klemp, Christina Niemann






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