Esercizi per la Terza Età

Attività motoria per mantenersi sani e dinamici

 
Esercizi per la Terza Età  Alessandro Rinaldelli   Hermes Edizioni
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Quest'opera ha lo scopo di aiutare le persone appartenenti alla terza età a mantenere viva la coscienza del proprio corpo, spiegando loro come usarlo nella maniera dovuta, in modo da consentirgli di funzionare nel migliore dei modi e il più a lungo possibile, creando l'abitudine all'esercizio fisico.

Inoltre il testo contiene una programmazione pratica dell'attività fisica per la terza età, così che gli interessati possano essere guidati da persone sempre più esperte e preparate, in grado di rendere gli anziani attivi e utili alla società, invece che emarginati dal tessuto sociale.


Esercizi per la Terza Età  Alessandro Rinaldelli   Hermes Edizioni
 
Esercizi per la Terza Età
Attività motoria per mantenersi sani e dinamici

Alessandro Rinaldelli






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