Ginecologia senza problemi
Salute e benessere al femminile
- 16,90 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 160 pag
- AUTORE: Stefania Piloni, Giovanna Perrone
- EDITORE: Tecniche Nuove
- ANNO STAMPA: Novembre 2019
- EAN: 9788848139366
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- Descrizione - Indice del libro -
DescrizioneUn vademecum per le donne che trovano tutte le indicazioni utili per affrontare con semplicità e senza particolare ansia i problemi ginecologici di tutti i giorni.
Le soluzioni, semplici e il più possibile naturali, accompagnano il pubblico femminile dalla prima visita ginecologica ai problemi legati alla menopausa.
Un volume che indica quali sono i principali esami da prevedere in funzione dell'età e affronta le principali patologie dispensando consigli e soluzioni.
Si parla di cistiti, vaginiti, dolori mestruali e sindrome premestruale, ovaio policistico, endometriosi, sessualità e menopausa. Si spiega, inoltre, l'utilizzo di ormoni naturali e bioidentici per bilanciare gli squilibri ormonali.
Non mancano indicazioni fondamentali per una sana alimentazione che può essere d'aiuto sia nella prevenzione che nella cura dei principali problemi al femminile.
Nel volume, suddiviso per argomento e patologia, trovano spazio anche numerose soluzioni da “pronto intervento” che aiuteranno a riconoscere e risolvere la maggior parte dei piccoli problemi.
Indice del libroCapitolo 1 Il punto di vista ginecologico
Anatomia femminile reale ed emozionale: utero e dintorni
Il ciclo fertile
Le ovaie e gli ormoni femminili
La vagina e la vulva
La visita ginecologica
Pap test
Il seno: salute e prevenzione
Capitolo 2 Il punto di vista nutrizionale
Conosciamo l'intestino
Colon irritabile
La relazione infiammazione, cibo e salute
Microbiota e microbioma
Il pH intestinale
Tutto quello che è necessario sapere per la cura dell'intestino
La relazione tra microbiota e obesità
Le regole d'oro per la salute dell'intestino
La sindrome da Alterata Permeabilità Intestinale (Leaky Gut)
Facciamo chiarezza: probiotici e prebiotici
Stipsi
La fibra
Attenzione alle calorie vuote
Fumo
Alcol e salute
L'acqua
Capitolo 3 Cistite
I sintomi
Come si può diagnosticare
Qual è la cura più utilizzata
Da cosa è provocata
Medicina tradizionale
Fitoterapia
Omeopatia
pH urinario
Curiamo la cistite a tavola
Capitolo 4 Vaginite
La protezione naturale vaginale
Situazioni tipiche che predispongono a vaginite
Tipi di vaginite più frequenti
Il Papilloma virus
Terapia tradizionale
Gli accertamenti diagnostici
Fitoterapia e vaginite
Omeopatia
Terapia maschile
Vulvodinia e vestibolite vulvare: un caso particolare
Vaginite, Candida e alimentazione
Capitolo 5 Sindrome premestruale
Donne sull'orlo di una crisi di nervi?
Sintomi e cause
Terapia tradizionale
Fitoterapia: l'Agnocasto
I rimedi omeopatici
Ginnastica
Pregnenolone: l'ormone bioidentico
Il dolore mestruale
Endometriosi
Gonfiore e alimentazione
Attenzione alla voglia di zuccheri e carboidrati
Cosa mangiare
Cosa non mangiare
Capitolo 6 Le alterazioni ormonali
Ovaio policistico
Rimedi tradizionali
Rimedi naturali
Indice Glicemico e insulino-resistenza
Sindrome dell'ovaio policistico, acne e alimentazione
Il ciclo mestruale irregolare
Terapie tradizionali
Terapie naturali: il progesterone fitoterapico e bioidentico
Iperprolattinemia
Terapia tradizionale
Terapia naturale
Capitolo 7 Sessualità
Calo del desiderio
I rimedi locali
Terapia tradizionale e ormoni bioidentici
Fitoterapia
Omeopatia
Cibi afrodisiaci
Capitolo 8 Menopausa
Sintomi
La prevenzione
La premenopausa
Terapia ormonale sostitutiva (TOS o HRT)
Gli ormoni bioidentici (BHRT)
Fitoterapia
Agopuntura
Menopausa e aumento di peso
Osteoporosi
Scritto da giorgio il 02/02/2022
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