Il piccolo libro dello yoga

Le dieci parole fondamentali

 
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Il piccolo libro dello yoga  Francesca Senette   Sonda Edizioni
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Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi!

Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell'attività di insegnante dell'autrice.

Un minidizionario che racconta in 10 parole chiave il significato profondo di questa disciplina: Yoga, Asana, Yama, Niyama, Om, Pranayama, Meditazione, Karma, Chakra, Namasté.

L'essenza dello yoga, in un testo che si rivolge sia a chi non ne sa niente sia a chi ha appena iniziato questo percorso.


Il piccolo libro dello yoga  Francesca Senette   Sonda Edizioni
 
Il piccolo libro dello yoga
Le dieci parole fondamentali

Francesca Senette






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