Oli Essenziali e Piante Aromatiche per la tua Salute

Guida pratica di aromaterapia. Proprietà, indicazioni e consigli d'uso sulle essenze naturali

 
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Una guida completa di aromaterapia, facile da leggere e ricca di illustrazioni.

Le piante aromatiche e i loro oli essenziali sono molto importanti nell'ambito della medicina naturale e della nostra vita quotidiana.

Grazie a quest'opera è possibile riconoscere e utilizzare in tutta sicurezza le piante aromatiche e gli oli essenziali, secondo un metodo che si applica a tutti i campi del benessere: salute, forma, bellezza, benessere fisico e mentale.

Di uso immediato, ricco di consigli e di formule dalla facile esecuzione, questo libro è utile tanto alla famiglia quanto per il professionista. L'autore, esperto di medicina olistica, in questo testo propone un insieme di informazioni scientifiche sui metodi naturali quali: dietetica, osteopatia, agopuntura, naturopatia…

Gli argomenti trattati
- Storia dell'aromaterapia;
- cosa sono le piante aromatiche: gli aspetti scientifici, energetici, esoterici e come ottenere gli oli essenziali;
- le virtù e le proprietà curative degli oli: una visione olistica che comprende la guarigione fisica, psico emotiva e spirituale;
- utilizzo degli oli essenziali in cucina, in casa, nei cosmetici e per il benessere personale;
- il collegamento tra le piante aromatiche e la medicina naturale;
- i metodi di utilizzo a livello preventivo e curativo degli oli essenziali;
- un dizionario terapeutico molto dettagliato e pratico contenente più di 200 patologie;
- il repertorio degli oli essenziali, con descrizione molto accurata di oltre 250 piante aromatiche (nome, parti pianta e origine, componenti principali, proprietà, caratteristiche e indicazioni d'uso).

Un manuale pratico da avere sempre a portata di mano.


INDICE DEL LIBRO
Introduzione
Parole chiave da conoscere
Prima parte - L'universo delle piante aromatiche e degli oli essenziali

Capitolo I: Storia delle piante aromatiche
1. I tempi antichi
2. Il medio evo
3. I tempi moderni

Capitolo II: L'universo delle piante aromatiche
1. Che cos'è una pianta aromatica?
2. Dove trovare le piante aromatiche?
3. Diritti del consumatore: qualità, sicurezza, tracciabilità
4. Il prezzo della qualità
5. La chimica aromatica
6. L'aromatogramma: antibiogramma aromatico

Capitolo III : Proprietà e virtù degli oli essenziali, degli aromi e dei profumi vegetali
1. Principali proprietà degli O.E.
2. Proprietà di diffusibilità degli oli essenziali
3. Gli aromi e l'inconscio
4. Il sistema nervoso autonomo o sistema neurovegetativo
5. La pelle, frontiera vitale dalle molteplici funzioni
6. Chakras, Yin/Yang, sistema nervoso ed endocrino

Capitolo IV: Impieghi delle piante aromatiche
1. Gli usi culinari
2. Usi per la casa
3. Per la bellezza e la salute del corpo: l'aromacosmesi
4. I segreti dei profumieri
5. Formule specifiche di cosmesi
6. Cure per i capelli

Capitolo V: Ruolo delle piante aromatiche nella medicina naturale
1. Base del metodo naturale olistico
2. Il trattamento naturale: la logica dell'essere vivente
3. Il metodo olistico, o come riequilibrare il terreno

Capitolo VI: Modalità di impiego preventivo e curativo
1. Le dieci regole auree
2. Le diverse forme di impiego
3. Tecniche di assorbimento per via interna degli O.E.
4. Tecniche di applicazione esterna degli O.E.
5. Argilla + O.E.: una notevole sinergia
6. Condimenti e O.E. di base
7. Il kit aromatico: dieci oli veramente essenziali

Seconda parte - Lessico terapeutico
1. Stress, affaticamento, difese naturali
2. Il metodo naturale antinvecchiamento
3. Infiammazioni e infezioni
4. Disturbi del sistema nervoso
5. Affezioni psichiche e psicosomatiche
6. Sistema endocrino
7. Articolazioni, ossa e muscoli
8. Malattie respiratorie
9. Il sistema circolatorio (cuore, vasi sanguigni e linfatici)
10. Bocca e denti
11. Occhi
12. Orecchie
13. Apparato digerente
14. Disturbi genitali e urinari (reni e vescica)
15. Le malattie della pelle
16. i tumori benigni e i cancri

Terza parte - Repertorio delle piante aromatiche
Da ricordare

Le piante aromatiche dall'A alla Z

Appendice I: Le famiglie delle piante aromatiche
1 - Le grandi famiglie
2 - Le altre famiglie di piante aromatiche (lista non esaustiva)

Appendice II: Indice dei nomi latini delle piante aromatiche più utilizzate

Appendice III: Saperne di più sulle molecole aromatiche
1 - Terpeni o monoterpeni C10 (suffisso in -ene)
2 - I sesquiterpeni C15 H24 (suffisso in -ene)
3 - Gli azuleni: sesquiterpeni, C15 H18
4 - Gli alcoli aromatici (suffissi in -olo)
5 - I fenoli (suffisso in -olo)
6 - Gli eteri fenolici
7 - Gli esteri (suffisso in -ile)
8 - Le aldeidi
9 - I chetoni
10 - Acidi aromatici
11 - Lattoni e cumarine
12 - Ossidi
13 - Ftalidi

Appendice IV: Bibliografia
Appendice V: Dove trovare oli essenziali di qualità
Appendice VI: Casi clinici
L'Autore


Oli Essenziali e Piante Aromatiche per la tua Salute  Guy Roulier   Macro Edizioni
 
Oli Essenziali e Piante Aromatiche per la tua Salute
Guida pratica di aromaterapia. Proprietà, indicazioni e consigli d'uso sulle essenze naturali

Guy Roulier



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Il regno vegetale costituisce la fonte primaria della vita sulla Terra. Grazie alla presenza della clorofilla, le piante sono capaci di sintetizzare – a partire dall'energia solare, l'aria e l'acqua – zuccheri e sostanze organiche che consentono loro di crescere e moltiplicarsi. Esse fungono da nutrimento all'intera catena alimentare: microorganismi, insetti, animali erbivori e carnivori, e, alla fine della catena, esseri umani.
Senza la pianta più umile, l'alga azzurra, comparsa più di tre miliardi di anni fa, nessuna vita animale si sarebbe mai potuta sviluppare e oggi la Terra non sarebbe che un'arida pietraia! Questa straripante vita vegetale, dalla semplice alga unicellulare ai giganteschi alberi della foresta amazzonica, ci permette di respirare, nutrirci, riscaldarci, proteggerci e curarci. Essa merita tutto il nostro rispetto e la nostra protezione, perché dalla sua salute e dal suo equilibrio dipendono i nostri.

Il mondo delle piante mi ha sempre affascinato, senza dubbio grazie all'influsso del nonno materno e di mio padre Francis. Nelle foreste del suo Morgun natio, mio nonno raccoglieva erbe e cortecce per rifornire la farmacia del villaggio di Montsauche: salice, frangola, felci, salvia e frutti selvatici per lui non avevano segreti.

A mio padre è associato il ricordo delle vendemmie nelle vigne della nonna ad Anjou, del profumo e della polpa delicata delle pesche della vigna, del gusto e del colore sanguigno di queste antiche uve che sporcavano le dita (oggi scomparse), e della sua passione per le rose antiche, che coltivava con amore.

La mia passione per gli oli essenziali nacque allorché ebbi la rivelazione, durante un viaggio in Asia nel 1976, dei poteri delle piante aromatiche orientali in tutte le aree della vita, dal benessere alla salute. Due viaggi nel cuore della favolosa foresta amazzonica nel 1986 segnarono una svolta decisiva nella mia vita, da quel momento interamente consacrata alla promozione della salute sostenibile e alla protezione dell'ambiente naturale.

Con questo libro, vi invito a scoprire le piante che forniscono gli oli essenziali d'Europa e del mondo, attraverso la loro storia. Imparerete ad apprezzarne le qualità e a utilizzarle senza rischi per la salute, i trattamenti di bellezza o il benessere, da sole o combinate con altri metodi naturali che di volta in volta vi saranno indicati. Ho cercato di usare termini semplici e rendere le spiegazioni accessibili a tutti, tramite illustrazioni chiare e precise realizzate da mio fratello Alain, che ringrazio calorosamente. Abbiamo voluto, attraverso il colore, mostrarvi la bellezza di questa natura così ricca e fragile allo stesso tempo.

Le leggi della vita e della salute sono insieme semplici e complesse. La salute è un tutto, uno stato di armonia fisica e mentale all'interno dell'essere, ma anche – principalmente – un'armonia tra l'uomo e il suo ambiente.

Vi invito dunque a un approccio più naturale ed ecologico alla salute: un approccio indispensabile nella nostra epoca gravata da un grave inquinamento generalizzato, che minaccia la sopravvivenza di numerose specie vegetali e animali e, con il tempo, delle generazioni future.


Oli Essenziali e Piante Aromatiche per la tua Salute  Guy Roulier   Macro Edizioni
 
Oli Essenziali e Piante Aromatiche per la tua Salute
Guida pratica di aromaterapia. Proprietà, indicazioni e consigli d'uso sulle essenze naturali

Guy Roulier




Scritto da Mariagiovanna
Valutazione: 

Libro ben fatto ed esauriente negli argomenti trattati. Lo consiglio. Di facile lettura. Complimenti a librisalus ottimo sito, si trovano libri interessanti, e puntuali e celeri nella consegna.





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