Alimentazione Energetica Naturale

La nuova guida del mangiare giusto

Hai un account google? Clicca su:

12,95 €
Disponibilità Immediata. Pronto per la spedizione

FORMATO: Libro cartaceo - 128 pag - 17x24 - 1° ed
AUTORE: Fabrizio Meloni
EDITORE: Edizioni Mediterranee
ANNO STAMPA: Luglio 2002
ISBN: 8827214577 - EAN: 9788827214572
FAI LOGIN E VOTA IL PRODOTTO:
Aggiungi alla lista dei preferiti - Scrivi una recensione

CATEGORIE DI APPARTENENZA
Alimentazione generale - libri

APPROFONDIMENTI
Descrizione - Autore -

Descrizione

Esperto di benessere e di terapie naturali, Fabrizio Meloni propone un manuale nuovo, da mettere in pratica fin dalle prime pagine, dedicato a quanti vogliono avere finalmente dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e chiari su come orientare le proprie scelte alimentari in funzione di un corpo sano ed efficiente. Un libro serio ma non pesante, da tenere a portata di mano in cucina più che nella biblioteca di casa, che pone la parola definitiva sul tema «diete e alimentazione naturale», argomenti di cui oggi si parla troppo e superficialmente.

Un valido aiuto pratico e una guida sicura utile a tutti: a chi vuole migliorare il proprio benessere fisico ma anche a chi pratica sport per professione o nel tempo libero e quindi necessita di un maggiore apporto energetico.

Mangiare in modo sano, scientificamente valido, equilibrato, vario e appetibile diventa allora anche un modo corretto per aumentare le proprie difese immunitarie e combattere lo stress e i più comuni disturbi. Seguendo le indicazioni di questo libro - presentate sotto forma di tabelle e schemi - si riuscirà a consumare pasti semplici, con un'adeguata quantità di vegetali, a sostituire cibi raffinati con alimenti integrali e biologici, a ridurre il consumo di carne, ad eliminare le sostanze tossiche, a ottenere un sufficiente apporto di liquidi e soprattutto... a non avere più fretta di finire di mangiare prima possibile.

Alimentazione Energetica Naturale

La nuova guida del mangiare giusto

Fabrizio Meloni

Autore

Fabrizio Meloni - Laureato in scienze umanistiche, ha al suo attivo approfonditi studi sulle medicine alternative e sulle filosofie orientali. Membro della Federazione Italiana di Shiatsu e dell'AMERS (associazione Medico Fisioterapica di Riflessologia e Shiatsu) ha operato da sempre un'integrazione di tecniche occidentali e orientali per il benessere e la salute. Esperto di massaggio aromaterapico, ha eseguito un percorso di complementarietà fra Oriente e Occidente riuscendo a coniugare la pratica dello Shiatsu con la psicosomatica e la dietetica, analizzando a fondo l'importanza dell'alimentazione nel ristabilire il benessere e la salute dell'individuo.

Alimentazione Energetica Naturale

La nuova guida del mangiare giusto

Fabrizio Meloni

Libri dello stesso genere
Le calorie. Dove, come, quante

Angela Colli

Pagine: 116, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove, Prezzo 8,90 €
OGM: i Rischi per la Salute

Perchè non comprare e mangiare cibi geneticamente modificati. Sterilità, allergie alterazioni genetiche, malattie croniche: quali sono i veri rischi causati dalle biotecnologie e dagli OGM?

Jeffrey M. Smith

Pagine: 368, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Arianna Editrice, Prezzo 14,50 €
-15%

Magri e in forma con LA DIETA DELL'INDICE GLICEMICO

Rick Gallop

Pagine: 96, Formato: 16x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 8,42 € 9,90 €
Cibi killer

I veleni che non sai di mangiare

William Reymond

Pagine: 256, Formato: 14x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Nuovi Mondi Edizioni, Prezzo 16,00 €