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Ansia
Come uscire dalla gabbia e riprendersi la vita

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TIPOLOGIA: Libro cartaceo
AUTORE: Giampaolo Perna
EDITORE: Piemme
DIMENSIONI: 12x19
PAGINE: 224
ANNO STAMPA: Febbraio 2011
EDIZIONE: 1°
EAN: 9788856619386
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Psicologia - libri

APPROFONDIMENTI
Quarta di copertina - Autore - Altri libri dell'autore

Quarta di copertina

Vi è mai capitato di anticipare con preoccupazione un evento, di essere terrorizzati da una decisione da prendere, di temere qualsiasi tipo di cambiamento oppure di essere colpiti da una improvvisa crisi di panico?

Se è così, anche voi fate parte di questo “popolo di ansiosi”, ma siete in buona compagnia perché, solo in Italia, ci sono 5 milioni di persone che lottano quotidianamente con l’ansia, una prigione da cui è difficile liberarsi, un tunnel di cui spesso non si riesce a intravedere l’uscita.

In questo libro Giampaolo Perna non solo ci racconta le origini dell’ansia, la differenza tra ansia normale e ansia patologica, l’analisi dei comportamenti ansiosi, ma ci insegna anche come uscirne.

Sì, perché uscirne è possibile, sia per chi vive situazioni di ansia quotidiana, sia per chi è affetto da forme più gravi, quelle che rientrano nel capitolo dell’ansia patologica.

Il primo passo, in una società sempre più basata sulla prestazione, è quello di non sentirsi in colpa o inadeguati, di sgombrare la mente dalla sensazione di non essere “normali”. Poi è necessario capire che la buona volontà non basta, che spesso è necessario farsi aiutare, sia da un punto di vista psicologico che farmacologico.

Partendo da casi esemplari, l’autore ci conduce lungo un percorso documentato ed efficace, indicandoci le vie d’uscita da uno dei disagi più diffusi del mondo moderno.

Ansia

Come uscire dalla gabbia e riprendersi la vita

Giampaolo Perna

Autore

Giampaolo Perna - Nato a Hartford (USA) da padre italiano e madre giapponese, è uno dei massimi esperti mondiali dei disturbi d’ansia, con oltre vent’anni di esperienza clinica. Ha ricoperto numerosi incarichi accademici e attualmente è Professore Onorario in Psichiatria e Neuropsicologia dell’Università di Maastricht (Olanda). È Direttore Scientifico e Primario del Dipartimento di Neuroscienze Cliniche della Casa di Cura San Benedetto Menni delle Suore Ospitaliere del Sacro Cuore di Gesù ad Albese con Cassano (Como) e del Centro Europeo per i Disturbi d’Ansia ed Emotivi (CEDANS) a Milano. È inoltre Responsabile Scientifico del progetto FIDANS per i disturbi d’ansia e da stress.

Ansia

Come uscire dalla gabbia e riprendersi la vita

Giampaolo Perna

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