Catalogo generale

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri

Il metodo illustrato in questo volume nasce dalla necessità di recuperare la muscolatura addominale in breve tempo e in modo permanente. Il problema riguarda non solo atleti e sportivi, ma anche adolescenti, adulti sedentari e ... continua

Pagine: 88, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Ginnastica - Libri

Il problema dell’eccessivo ingrossamento della regione glutea in conseguenza dell’accumulo degli strati adiposi può riguardare tanto gli uomini che le donne, ma generalmente sono queste ultime ad apparire, per predisposizione natu... continua

Pagine: 112, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

Questo libro insegna a conoscere il proprio corpo e a curarlo mediante tutti i benefici mezzi che la Natura offre all'uomo: è il manuale più completo che si possa oggi trovare sulle cure naturali. Dopo un ampio esame della s... continua

Pagine: 312, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Questo libro è dedicato a chiunque sperimenti un'ansia eccessiva e problematica in situazioni sociali, la cosiddetta ansia o fobia sociale, il più comune disordine ansioso, il terzo tra quelli di tipo psichiatrico. Sebbene vi s... continua

Pagine: 216, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

È bene conoscere per non aver paura. Perché spesso si ha paura di ciò che non si conosce. E la depressione è una malattia che fa paura, quando la si conosce, ma ancor di più quando non la si conosce. Fa paura perché è una malatt... continua

Pagine: 272, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Esperto di benessere e di terapie naturali, Fabrizio Meloni propone un manuale nuovo, da mettere in pratica fin dalle prime pagine, dedicato a quanti vogliono avere finalmente dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e... continua

Pagine: 128, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Sonno - Libri

Il sonno, questo singolare mistero della nostra vita, ci coinvolge per un terzo della nostra esistenza. È pertanto utile offrire a tutti una qualche conoscenza su questo enigma di noi stessi. L'approccio al tema da parte ... continua

Pagine: 193, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Massaggio - Libri

Le tecniche del drenaggio linfatico manuale mirano a ristabilire il flusso linfatico tramite l'attivazione della circolazione dell'acqua organica. L'accelerazione del debito linfatico del soggetto (il ricevente) è proporzionale ... continua

Pagine: 272, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Reiki - Libri

Il Reiki è uno dei metodi più antichi di cura tramite l'imposizione delle mani, riscoperto in Giappone nel XIX secolo dal monaco cristiano Dr. Mikao Usui. Il termine Reiki deriva dal giapponese e significa "energia vitale". Lo s... continua

Pagine: 248, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Mal di Schiena - Libri, Massaggio - Libri

Alleviare i dolori con un trattamento adeguato - Quando operare? - Le ultime novità - Curare e rinforzare: gli esercizi migliori da fare tutti i giorni Alla base della nona edizione di questo celebre manuale ci sono le esperienze ... continua

Pagine: 208, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Yoga - Libri

Questo testo ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l'antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito. Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più ... continua

Pagine: 308, Formato: 21x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Cosmesi - Libri

Dalla ricerca farmacologica alla cosmetologia, un percorso che ha portato l’autore a vedere il mondo della cosmetica con gli occhi del ricercatore farmaceutico. In questo libro, l’autore ha condensato le sue esperienze, le con... continua

Pagine: 138, Formato: 16x23, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Nuova Ipsa Editore

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Medicina Sportiva - Libri

I muscoli si adattano all'esercizio fisico e si irrobustiscono nell'intervallo tra una seduta di allenamento e l'altra, quindi la capacità per un atleta di allenarsi ad altissimi livelli dipende da quanto il suo corpo riesce a ... continua

Pagine: 160, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Il piacere di nutrirsi mangiando. L'alimentazione intelligente è un libro nuovo che permette a tutte le persone attente alla qualità della vita di trovare il modo di alimentarsi più adatto, scegliendo in piena libertà. Lo sco... continua

Pagine: 160, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Medicina preventiva generale - Libri

Come aggiungere vita agli anni e anni alla vita. La mente e il fisico devono essere rispettati ed aiutati a mantenersi in armonia con se stessi e il mondo in cui viviamo. Per fare questo non è necessario trasformare la nostra ... continua

Pagine: 200, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Manlio Cecovini, narratore e saggista in quel filone triestino che prende le mosse da Svevo e Slataper e tuttora si distingue nella letteratura italiana, è un singolare testimone della seconda metà del Ventesimo secolo, con la q... continua

Pagine: 176, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Un'opera che risolve 42 problemi di vitale importanza nella vita di ognuno, e aiuta a liberarsi dalla paura, dalle ansie e dai timori per acquisire una fondata sicurezza. Questo libro vi insegnerà a liberarvi dalla paura, dai ... continua

Pagine: 288, Formato: 17x24, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Digiuno - Libri

Un programma completo. Praticare il digiuno vuol dire qualcosa di più che disintossicare il corpo e perdere chili superflui; è un mezzo per imprimere un cambiamento in positivo alla vostra vita e raggiungere l’armonia tra cor... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Benessere Fisico - Libri

Già Ippocrate (460-351 a.C.), il padre della medicina scientifica, parlava dei cinque pilastri che permettono di migliorare la qualità della vita. Essi sono: il movimento, l'alimentazione, il rilassamento, la coscienza e la r... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Digiuno - Libri

Di tanto in tanto dobbiamo buttare via la nostra “zavorra” per fare spazio al nuovo, e solo allora ridiventa possibile crescere in maniera sana. Un modo efficace per riuscirci è digiunare. Ma digiunare vuol dire molto di più che s... continua

Pagine: 224, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Edizioni Mediterranee