L'Agenda della mia Gravidanza (con DVD)

 
L'Agenda della mia Gravidanza (con DVD)  Giorgio Gottardi   Red Edizioni
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Per le future mamme ecco un'agenda personale che le seguirà fino alla nascita del bambino e un cd con musiche per il rilassamento.

Settimana dopo settimana l'agenda propone:
- semplici suggerimenti per alimentarsi in maniera corretta;
- facili e sicuri esercizi per mantenersi in buona forma fisica;
- efficaci rimedi naturali per far fronte ai disturbi più comuni;
- tutti i controlli e gli esami medici da fare;
- tante curiosità su nomi segni zodiacali consigli e detti sulla gravidanza dalla tradizione popolare.

Accanto alle informazioni pratiche che l'agenda offre si trovano anche tante rubriche da riempire: con le cose da fare con gli appunti da prendere durante il corso pre parto ma anche con i pensieri le preoccupazioni i sogni della futura mamma.

Il cd contiene musiche studiate per favorire il rilassamento e creare un sottofondo agli esercizi di stretching e di pilates proposti nell'agenda.


L'Agenda della mia Gravidanza (con DVD)  Giorgio Gottardi   Red Edizioni
 
L'Agenda della mia Gravidanza (con DVD)

Giorgio Gottardi






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