Per le future mamme ecco un'agenda personale che le seguirà fino alla nascita del bambino e un cd con musiche per il rilassamento.
Settimana dopo settimana l'agenda propone:
- semplici suggerimenti per alimentarsi in maniera corretta;
- facili e sicuri esercizi per mantenersi in buona forma fisica;
- efficaci rimedi naturali per far fronte ai disturbi più comuni;
- tutti i controlli e gli esami medici da fare;
- tante curiosità su nomi segni zodiacali consigli e detti sulla gravidanza dalla tradizione popolare.
Accanto alle informazioni pratiche che l'agenda offre si trovano anche tante rubriche da riempire: con le cose da fare con gli appunti da prendere durante il corso pre parto ma anche con i pensieri le preoccupazioni i sogni della futura mamma.
Il cd contiene musiche studiate per favorire il rilassamento e creare un sottofondo agli esercizi di stretching e di pilates proposti nell'agenda.
Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 9,50 €
Pagine: 112, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Il Leone Verde, Prezzo 12,35 €
Pagine: 136, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Il Leone Verde, Prezzo 13,30 €
Scritto da Massimo il 13/05/2020