L'Agenda della mia Gravidanza (con DVD)
- 16,90 €
- Affrettati! Solo 1 disponibile in pronta consegna
- FORMATO: Libro cartaceo - 192 pag
- AUTORE: Giorgio Gottardi
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Marzo 2016
- EAN: 9788857306612
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- Descrizione -
DescrizionePer le future mamme ecco un'agenda personale che le seguirà fino alla nascita del bambino e un cd con musiche per il rilassamento.
Settimana dopo settimana l'agenda propone:
- semplici suggerimenti per alimentarsi in maniera corretta;
- facili e sicuri esercizi per mantenersi in buona forma fisica;
- efficaci rimedi naturali per far fronte ai disturbi più comuni;
- tutti i controlli e gli esami medici da fare;
- tante curiosità su nomi segni zodiacali consigli e detti sulla gravidanza dalla tradizione popolare.
Accanto alle informazioni pratiche che l'agenda offre si trovano anche tante rubriche da riempire: con le cose da fare con gli appunti da prendere durante il corso pre parto ma anche con i pensieri le preoccupazioni i sogni della futura mamma.
Il cd contiene musiche studiate per favorire il rilassamento e creare un sottofondo agli esercizi di stretching e di pilates proposti nell'agenda.
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Scritto da Ivana il 23/04/2019
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