La vera dieta dei gruppi sanguigni

Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere sani e più a lungo

 
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La vera dieta dei gruppi sanguigni  Peter D'Adamo   Sperling & Kupfer
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Perché c'è chi può mangiare tutti i dolci che vuole, mentre altri ingrassano solo a guardarli? Perché alcuni prendono l'influenza ogni anno e altri non si ammalano mai?

Esiste una risposta scientifica a queste domande: la correlazione tra i gruppi sanguigni e il cibo.

Il primo a definirla e a creare la Dieta dei gruppi sanguigni è stato Peter J. D'Adamo, che in queste pagine ci spiega come l'appartenenza a uno specifico gruppo sanguigno influenzi la nostra predisposizione verso le malattie e determini le scelte alimentari e lo stile di vita che più ci si addicono.

Basandosi su un'ampia ricerca, l'autore dimostra l'importanza di un'alimentazione e un'attività fisica personalizzata.


La vera dieta dei gruppi sanguigni  Peter D'Adamo   Sperling & Kupfer
 
La vera dieta dei gruppi sanguigni
Come scegliere gli alimenti per raggiungere il peso ideale, vivere sani e più a lungo

Peter D'Adamo






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