I Pilastri della Salute Come migliorare la qualità e la durata della vita. Movimento - Rilassamento - Alimentazione - Ambiente - Coscienza
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- TIPOLOGIA: Libro cartaceo
- AUTORE: Rudiger Dahlke, Baldur Preiml, Franz Muhlbauer
- EDITORE: Edizioni Mediterranee
- DIMENSIONI: 17x24
- PAGINE: 208
- ANNO STAMPA: Maggio 2001
- EDIZIONE: 1°
- ISBN: 8827214151 - EAN: 9788827214152
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Quarta di copertina
Già Ippocrate (460-351 a.C.), il padre della medicina scientifica, parlava dei cinque pilastri che permettono di migliorare la qualità della vita. Essi sono: il movimento, l'alimentazione, il rilassamento, la coscienza e la responsabilità nei confronti dell'ambiente. Il dottor Dahlke – noto ormai a un vasto pubblico per i suoi studi nell'ambito della medicina psicosomatica (interpretativa), coadiuvato in questo caso da due trainer e scienziati sportivi – partendo da queste millenarie considerazioni, propone un nuovo interessantissimo manuale per il benessere in senso olistico.
I molti esercizi proposti, dai più facili ai più impegnativi, e una gran quantità di consigli e incoraggiamenti ne fanno una guida per una vita più sana. Un libro stimolante, ricco di moltissimi spunti di riflessione, facile da leggere e reso piacevole da innumerevoli divertenti illustrazioni.
I Pilastri della Salute
Come migliorare la qualità e la durata della vita. Movimento - Rilassamento - Alimentazione - Ambiente - Coscienza
Autori
Rüdiger Dahlke, autore di molti libri di successo, svolge la sua attività di medico e psicoterapeuta presso il centro di medicina naturale di Johanniskirchen, da lui fondato insieme alla moglie Margit; tiene seminari di medicina esoterica, meditazione e digiuno terapeutico. Il fulcro del suo lavoro è rappresentato dallo sviluppo di una psicosomatica globale che tiene conto della dimensione spirituale.
Baldur Preiml è stato un atleta e allenatore olimpionico ed ha ricoperto la carica di funzionario dello sport in Austria. Oggi insegna in ambito sanitario e diffonde le sue esperienze tramite pubblicazioni e seminari.
Franz Mühlbauer, scienziato sportivo e trainer sanitario, allievo di Baldur Preiml, tiene seminari su salute e sport, settimane dedicate alla rigenerazione e alla preparazione mentale per atleti presso il Centro Garden Terme di Montegrotto. A livello internazionale opera come trainer aziendale e di management.
I Pilastri della Salute
Come migliorare la qualità e la durata della vita. Movimento - Rilassamento - Alimentazione - Ambiente - Coscienza
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