Lyda Bottino

Lyda Bottino, laureata in CTF, farmacista con master internazionale in “Nutrizione e Dietetica” lavora da alcuni anni con Luca Speciani occupandosi di dieta GIFT e di allergie alimentari.


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La magia del vivere sano  Luca Speciani Lyda Bottino  Tecniche Nuove

In quale modo, con quali dinamiche e, soprattutto, perché tante persone si sono avvicinate al metodo GIFT? Il volume risponde a queste e molte altre domande ed è un valido aiuto per quanti ancora ne sono incuriositi. GIFT non v... continua

Pagine: 174, Tipologia: Libro cartaceo,
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La nuova guida pratica alla DIETA GIFT, perché la bellezza è lo specchio di una sana alimentazione

Lyda Bottino

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Belli dentro, belli fuori  Lyda Bottino   Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Diete - Libri

Non è vero che "se bella vuoi apparire un poco devi soffrire". Questo luogo comune è del tutto privo di fondamento, anzi la sofferenza offusca la vera bellezza, la quale è, invece, frutto di un equilibrio psicofisico che si co... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

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Come insegnare al palato dei bambini che il cibo buono è quello di casa

Luca Speciani, Lyda Bottino

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Giocando in cucina  Luca Speciani Lyda Bottino  Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Alimentazione per Bambini - Libri

Introduzione – La rivoluzione parte dal bassoCapitolo 1 – Una giornata alimentare piena di saluteTre pasti al giorno con ricca colazione - Colazione - Il mono piatto per pranzo e cena - MerendeCapitolo 2 – Occasioni speci... continua

Pagine: 240, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

 

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DietaGIFT: un modo nuovo di intendere la cucina

Lyda Bottino, Luca Speciani

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Le ricette per stare bene  Lyda Bottino Luca Speciani  Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Diete - Libri, Ricette - Libri

Dieta GIFT ha rivoluzionato il modo di mangiare di molte persone, togliendo importanza al calcolo calorico stretto, concentrandosi invece sui segnali ipotalamici di salute e dimagrimento: qualità e abbinamento dei cibi, orario di ... continua

Pagine: 280, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
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